永恒之恋
现在，不止一个人说，Datre似乎总能回答我的问题。只要我面前有一个问题，就会有来自Datre的答案。现在，请赞扬你自己！这是你自己创造的画面。你才是那个转译这些文字符号的人。你是那个在“做”的人，我们什么都没做。你有一个渴望解决的问题。首先要记住，如果你没有答案，是不会问问题的。你无法从物质层的角度去明确表达它。所以你问问题的原因，是因为你把它放在自己面前。你想获得摆在你面前的答案，以便自己能够理解，并将它装入头脑中。就是这么回事。因为这是你为自己设置的场景，不是我们，是你。所以，你就会得到你想寻找的答案 － 就这么简单。
你们物质身体的振动处于一个特定的范围内，它只能被推动那么远。现在，有人正被推动，开始离开他们的舒适地带。但我们试着想接触的，是那些随着振动的增加反而感觉更好的人。他们开始认识到他们是谁和他们是什么。这些人才是我们通话的对象。我们曾说过，分隔将会越来越大。所以地球上的一小部分个体将会对我们的讯息感兴趣。很简单，因为，我们只从我们的角度给予你们信息。我们试着帮助你们成长，试着帮助你们理解。
就好像你们说：“嗯，我们无法看到你们Datre，或任何Datre的一部分”你不能以任何方式感知到我们。因为我们“是”，没有任何东西能让你们看着我们或看到我们是什么。 现在，那里有一个区别。你们死亡地带的人格能够实体化在你们面前。但它与我们是有区别的，因为那是指人对人。死亡地带的人与生活地带的人，依然都是人。总之，你们仍然在与粒子工作，所以这些能量波对你们而言，都是“看不见”的。
物理学家已经发现，如果你将某个东西放大很多倍，最终它将消失。消失的原因是，在那个层面就只剩下能量了。你无法看到能量，但你们都是操纵它的大师。去寻找魔法吧。 一切都会改变。观察它，享受它，那都是能量。你越学习了解它是怎么回事，就越能享受你的生活。如果你继续以你的旧眼光去看待周围的一切，你就无法看到改变。但如果你开始从能量的角度去看，你就将发现你所创造的，你所开发的，你与之工作的一切是多么迷人。
这也是为什么很多人都感到无聊，因为他们不允许心念进入。 他们忙于头脑中来自群体意识的想法，即使一个心念进入，也不会觉察到它。直到你能够觉察到自己的第一个心念，觉察到它有多么独特时，你才会知道当中的区别。这就像我们曾说过的：只有这件事情发生在你身边了，做为一个个体你体验到了，这时你才能跟别人解释。
你们正在运行一个被我们称之的“伪造/暂时时间”，是因为与宇宙时间相关的其他的事件需要符合一致。然后，当所有的一切符合一致后，一切就都会改变，一切也都将同时发生。那与你们没有任何关系，但属于你个人的时间是你自己的。
当你终于觉察到“真正的你／真我”的存在了，就会开始发现：你认为的那个单调乏味的物质世界，变得越来越迷人。因为…你开始从一个完全不同的角度来看待它了。
星球和物种的进化都是极为重要的。然而，那个“真正的你”的进化，你的“个体进化”才是我们主要专注的内容。通过了解你自己，你就会更加清楚地了解其它的进化“事件”。你的“生活”将会变成一场有趣的旅程。了解你自己，了解“真正的你”的进化，是最关键的。
这里发生的是，你们当中的一些人将开始进入成为一个存有自己的旅程。随着地球上越来越多的人开始吸收这些新的理解，很快他们就能准备好开始在新的星球上生活。这是我们唯一的办法，能让我们开始设置一种分隔以区分未来将要发生的事情。在新的星球上，那儿没有让你们围绕以中心旋转的太阳，不是这种系统，因为你们不需要。你们的光和热将由你们的新地球自我生成，由星球本身单独提供。
当在这个星球上开始所谓的人类体验时，全息图就被开启，并处于进化中 － 因为那是你们运作的电磁系统。粒子是那些属于地球的东西。但全息图会被维持，永远不会被消灭。一旦一个全息图被创造出来后，全息图就会保持为一个全息图。现在，你所是的你有许多不同的实验模式正在同步进行。这很难令你们理解，它变得非常复杂。无论怎样，你并不是那个唯一使用全息图的。每一个面向，每一个方面，每一个现实世界的时间跨度，也就是你所是的你所表达的每一个特定部分，全部都在一样的全息图下工作。
假如你有一个所谓的罪恶体验，你为它贴上一个坏的标签。然后，当你开始觉知到那到底是怎么回事时，你还需要区分它是坏体验和好体验吗？这只是一个学习的过程。你们不想要自己的坏体验，然而，那些坏体验正是你学习的地方。
你们的旧想法：人类是由动物或某个其它什么东西进化而来的。不，它不是进化而来的，它是一种全新的创造，一个新的发展，同时它也将在它自己的存在类型中发展。
你们经常连眼睛都不眨一下就提及我好累这类词语。身体说：我必须遵守大脑的指令。大脑说：我累了；身体便反应：我累了 － 这就是头脑和身体对你的指令做出的反应。我们说过很多遍，大脑是个小小孩，身体也是个小小孩，而你是那个训练它们的人。但是，与其它的事物一样，你们从不去留意自己的小孩。
所有的课程都是个体的。它们必须被做为个体的你学习与吸收。没有人能够给你建议，因为当你变得越来越成为更多的真正的自己后，他们的建议就不再需要了。
你的客观现实正是你摆在你面前的这个。如以前所讲，当你的信念系统和思维模式改变时，你摆在面前的一切，与你互动的一切都会改变。这也是为什么我们如此坚持要带给你们信息，要让你们觉知到真正的改变来自哪里。现在，地球上的群体意识也在进化中，群体意识与你的进化也是息息相关的。换句话说，如果你对进化不是特别感兴趣，那么你将在某种程度上随着群体意识的进化而进化，被其拉入进化中。
大脑并不理解，大脑需要被教导，而你才是它唯一的老师。如果你不首先教导你的大脑，你就无法指望它能为你解答出什么 － 大脑能辨认什么呢？它没有任何可供辨认的东西。身体需要被教导 － 这就是物质身体的全部意义所在。你不能对着一个小婴儿说：嘿，你现在出生了，可以自己走了 － 有没有想过，为什么一个婴儿只能躺在那里哭泣，什么都做不了呢？
那些属于这个群组的人们 － 谁知道那些人在做什么呢？为什么他们那么做？是为了打动别人：看，我们能做到这个，也能做到那个吗？他们到底在做什么？最重要的是什么？最重要的是：学习生活在身体中。学习去做任何你想做的事情。那是去学习与这个粒子现实世界有关的任何你想要的内容。
所以，当你完完全全能够领悟这个道理后，你就将在领悟方面获得巨大的进步。很多人不会那么做，他们不关心自己的进化。他们看着别人，告知别人该如何去做，如何行动等，但却从来没有留意过自己。你们在这个星球上，这是你们最后一个进化周期。你们学习个体化/个性化，然而，这却是你们不想做的，虽然它正是你们来到这个物质结构中的原因。
这个星球上并不是一直都有死亡。你们只了解很短一段时间的历史。无论怎样，你们认为若要游戏继续，就要呆在一个容器中；然后为进入另一场戏，就不得不更换容器。但是，你无需改变戏服也能改变你的剧本。
你的选择将让你成为你是谁。所以若你选择灾难与忧虑，那儿有足够多的内容供你遵循。还有很多人都相信UFO将到来并拯救你们。所有这一切都是你们相信的。但我们试着所做的，是让你相信自己。如果你想进入另一种属于物质层，但与这个物质存在完全不同的体验中 － 选择都是你的。但如果你最终想去大宇宙，你就要尽可能地探索出你是谁，因为当你在大宇宙中时，没有人能帮助你 － 你必须知道你是谁。
从你们的角度，你们将有一个日食或月食，所以你们的2000年就会出问题了？然后你们说，你们将有这个发生，将有那个发生。但从我们的角度，我们所看到的，就是你们将要有一个日食或月食发生了。现在，日食之后，你们说：嗯，这个事件的发生是因为日食；那个事件的发生是因为日食 － 但你看，这都是头脑的故事。当你们进入群体意识时，所有你们能抓住的就是头脑的故事，因为那才是让你们感到兴奋的水平程度。
现在，重生时，你们将进入两个不同的方向，而且有些人将去第三个星球。由于你们将去两个不同的星球存在中，所以就会有两种不同的事情发生。但是，要从一个存在进入另一个存在并不是那么容易的事情，除非你知晓你是谁。我们坚定的强调这一点，因为需要这样。把你从天上掉馅饼的想法中抓出来，因为你要做的伟大的事情就在这里！就在你当下所在的地方。有人说：嗯，我在这种情况下就不能如何如何… － 那么，你为什么在这种情况下？那儿必然有个原因，一旦你找到原因，就能让自己从中出来。
允许，并推动扩展一点点边界吧，打开自己，拥抱可能性。要意识到，是的，赛斯资料与蓝慕沙资料的振动都还在那儿 － 那些振动去哪里了呢？它们都呆在这个泡泡中。就是这样，而那就是创造。那都是你们做为学习能使用的阶梯。但是，没有任何事物是保持不变的 － 也不能保持不变。
嗯，如果你足够了解你的身体，就能够让它飞行，一切都取决于你。那是你的身体，不是别人的。所以，你足够了解你的身体能让它离开地面吗？如果你想试着飞行，为什么不试试悬浮呢？这将是一个良好的开端。有人可以轻易地做到。这对你来讲是个很好的实验：躺在地板上，放松身体到某一点，然后离开地板。你可以让另一个人把手放到你的身体下方，让你知道自己是否真的悬浮起来了。这是能够完成的。
那些即将发生的和你们全部将体验的事情都来自这些（新）能量波。那将影响这个星球，能量波将影响人类的构造。现在，为使你们感兴趣，我们再多谈谈一点（新）能量波的话题。你们是否留意到，在最近几年内，你们万维网络的发展状况？你注意到你们的潜艇，轰炸机，坦克等所有技术的发展吗？
如果你阅读过你们当中许多不同的某某主义或某某论，就会发现那儿有个内容一直不断被重复提及。很多人都忽略或没有意识到它的重要性，那就是：结果不重要，重要的是旅程/过程。 － 就是这么回事。旅程/过程才是最重要的，而不是最后你将去哪里。如果你完全享受这场旅程，就不会有欲望想去任何地方。当你能够达到这点，就能够完全诚实与真诚地对自己说：假如下次我决定再次回到物质层，我也会完全满意的！
那些不知道这些是怎么回事的个体可能非常不安，而那些知道的个体则能抓住这种从未在物质存在中被允许的自由，令自己享受其中。这就是第一件即将发生的事情，虽然这与能量波没有关系，但这是我们首先想解释的 － 因为你能感觉到的第一件事就是：摆脱线性时间。接下来将发生的是：当你感觉到这些能量波时，它们就开始对身体产生影响。当改变在你们那两个分离的世界中发生时（生活地带和死亡地带）……让我以这种方式讲：不同的能量将带你们进入不同的地方。
你看，那才是发现，才是探索，才是进化！但许多生活在这个星球上的个体却无法看透他们不仅仅是个身体。他们无法想象并为此害怕 － 他们说：不，我想要一个身体！ － 为什么？可还有人却说：看啊，这是一场如此美妙的体验，我将尽我所能体验其中的一切然后再从中出来 － 我还想要其它的体验。我已经体验过这个很多遍了，我已经完成了 － 我穷苦过，富裕过；当过画家，当过音乐家，当过木匠，也当过这个和那个。我还做过士兵，做过妈妈和爸爸；做过这个，做过那个 － 那么，你还想做多少次呢？
他们进入一个传导者身体，想向你们证明你们不受限制。然后他们突然让这个身体长到7英尺高，却把大家从椅子上吓得跳了起来。无论怎样，这能向你们展示你们自己是如何不受约束的，如果你们知道自己是无限的话。那个进入这个传导者物质身体的存在知晓它是无限的，知晓身体不受限制，知晓身体能长到7英尺高，然后再让身体回到正常大小，不受到任何损害。但这是知晓 － 所以，你该如何具体地去解释这种所谓的现象呢？
宇宙波正进入你们的星球 － 这个信息不是新的，早在50到60年代就已知道。虽然你们没有办法检测它，但你们的身体正在改变频率。根据你们想知道的渴望，想了解物质层与非物质层的渴望，有的身体比其他的身体改变的更快 － 然而，你越了解物质层，也就越能开始了解非物质层。你将开始看到物质层的透明。一旦你开始看到物质层的透明，就能够移动入另一个觉知状态。接着你的身体就会遵循你让它做的事情。
因为我们感知/察觉到那些在无性繁殖/克隆的现实世界下运作的个体想挑战极限，超越无性繁殖，所以在这些感知/察觉下，我们想了一个主意用来个性化你们。其中一个个性化的方式，就是引入第23个染色体 － 让你们成为了男性和女性。
有人问：为什么赛斯可以在这里来来回回？ － 因为他没有在这个星球上物质化；由于能量结构的缘故，他无法做到这点。他能将自己全体中的一小部分带入这个星球上的个体中互动，经过训练才能在这些能量之间来回协调工作。
有人说：好吧，我可不知道该怎样在一个悲痛欲绝的情况下进行观察？ － 不，你可以！这是一个非常简单的过程。当你彻底知晓并毫不怀疑 － 你不是你的身体时，就能做到这一点！
我们希望在这个特定时间段的物质层表达中，能让你们感到舒服，不会像以前那样不适。因为你们将与真正的你面对面，身体也将通过新能量进行各种表达。那儿有很多很多人都在经历这个阶段。即使是这个传导者也没有完成。如果她完成，就会离开。你不知道自己将去哪里，不过不重要。唯一最重要的是：活在当下。
如果你是一个个体，就不需要吸引别人的注意，因为你对此并不感兴趣。做为一个个体，你会超越情感。当你超越情感时，就能够清晰地看待事物。然后这整个星球都将告诉你很多很多事情 － 告诉你这个星球上的人类；这个星球的生活方式，还有它的动物，植物，树木，鱼类，鸟类和蝴蝶…以及你们星球上发生的一切改变。
这也是为什么为了你自己的进化，你能带入这些信息与之工作。它不是别人的。没有人能告诉你该如何去做，我们不能告诉你如何，即使是那些拥有其他种类物质层体验的人，都必须以自己的方式去做。没有两个是一样的，因为它本身…宇宙本身就是一个持续创造的宇宙。如果有两个是一样的，创造就会终止，宇宙就会消失。就这么简单。
你们以克隆/复制开始，然后进入个体化/个性化 － 在个体化中，为了通过体验推动你们，你们不得不设置对立面 － 这就是这场体验设置的方式。但即使在一个克隆/复制的存在中，那儿也会有差异，虽然不是个体化。所以，在一个个体化的存在中，你们是根本不可能拥有相同的想法的。为了将你们推入体验，你们必须在所有的方向上设置对立。
现在，这里所发生的是：你们的星球在进化中；同时你们也随着新能量进行进化。进入的新能量将影响你们的物质存在，并影响到这里动物的数量 － 这是由那些（能量）波所导致的。这个星球会照顾自己 － 与你们完全不同。 我们并不关心这个星球，因为它会管理好自己。我们关心的，是这个星球上的个体。
当你们死后，你们保持的觉知程度并没有与你活着时有什么不同。你看，这一直是个误解：你死后并不表示你就会变聪明 － 不是这样工作的。对很多人来讲这的确出乎意料：因为他们认为死后就能进入更宏伟与辉煌的体验中。当然，你为自己作画，你就会成为那样 － 可一旦他们发现实际上那与其它体验没什么不同时，他们将相当震惊。你不会变得更聪明一点 － 这就是你们对死亡地带的盲区。
身体是身体，你是你。无论过了多少年，上亿上万年，你都还是当初的那个你 － 那个第一次进入物质层中的你。所有收集的数据都包含在你们的RNA或DNA中。同时RNA与DNA也是能量容器。要记得，这一整个物质现实都只是一个心理结构。
要知道，在你们的小泡泡宇宙中，如果没有改变的发生，一切将如何进化？进化就是改变。所以虽然你可以选择坐在那静止不动，但宇宙可不是这么工作的。宇宙是处于不断进化的状态中。现在，你可以使用心智，通过观察，聆听，阅读，学习等进行进化，你可以进化你的心智。
真正的你通过你面前的各种体验，不断把你推过去，直到你肯获得准确的信息为止。所以，只有你不以好坏看待体验，不去标榜好坏时，你才能真正进入，获取你想要的信息。
理解，再说一遍，理解需要花费时间。你携带了多少理解进入物质层呢？ 如果你来到物质层时携带的是一个空袋子，那你就需要花费较长时间将它填满。如果一个个体来到物质层时携带了一个3/4满的袋子，那他就不需要花费太长时间。再重复一遍：为了找出你到底知晓多少，这是一个探索与解开/揭示的过程，也是唯一你们能够找到的方法。
奥娜，在她的思维模式中，她说：我不想与这些个体进行物质接触 － 那些个体就站在门口，我想从门口出去 － 于是奥娜转过来对你（John）说：看着，我将从那扇门中离开，但那些人不会看到我 － 然后奥娜就从那扇门中离开了，没有任何人看到她。你看，在物质层中，那儿还有很多可供学习的事物，也就是操作。但你需要知道你是谁，需要知道你的身体是如何工作的。
现在，要知道：死亡地带中的现实世界是由存在于那个振动中的人创建出来的。与生活地带一样，死亡地带中也拥有很多不同的现实世界 － 它们都是由个体的心念与头脑中的想法创造出来。
当你成为一个真正的观察者后，这就是你所做的 － 你以同样的方式观察一个喜悦的情况，一个悲伤的情况，一个可怕的情况。你去观察它，然后，你能从观察中学得什么呢？ 可是，一旦进入批判它的那一秒，你就不再是观察者了，接下来你所做的，就是为自己找麻烦 － 要知道，这可能是你根本就不想要的。
那些想转换进入死亡地带的人比转换进入物质层的人要多得多。他们发现这太迷人了，很多人并不想再回到物质层重新体验，因为他们不想再要了，所以他们尽可能长的让自己呆在死亡地带，直到开始失去他们的可行性后才会再次回到物质层。
所以，如果你能开始从这个角度看待问题，你就会发现真正的你探索的不止是这一个物质层，还包括其他形式的物质层。那儿有人时不时会在不同的物质层中进出；还有人完全不了解物质层，却体验过其它无法在这里解释的进化 － 因为那里的进化对这里的你们没有任何意义。
观察就是你理解的方式。我们说了很多很多遍：那个阻止你成为真正自己的，就是你们的恐惧。当你观察到什么并从中理解后，一旦理解，恐惧就消失了。你无法让两个东西在同一时间呆在同一个地方 － 你无法同时拥有恐惧和理解，一旦理解，就会不再恐惧。
我们想告诉你们的是：你不需要改变它或改变任何事物，因为一旦你的思维模式改变了，你的身体行为就会随之改变。 那儿所发生的就是改变你的思维模式 － 当你的思维模式改变后，你就会自动以不同的眼光看待每一样事物 － 不会保持不变。这也是为什么我们说了很多次：你将不再是昨天的你。
而我们试着想做的，就是让你们为重生做准备 － 个体化将是你们要做的。你无法离开物质层，如果你没有个体化。这是一个事实，不是一个可能/如果。换句话说，如果你希望在物质现实，物质结构中运作舒适，你就需要成为一个真正的个体。当你成为一个个体时，就是你摆脱恐惧的时候 － 恐惧是这里具有最大威慑力的东西。一旦它能被摆脱，你就能享受地住在这个星球上。你将能享受地为自己设置体验，而你的身体也能对此做出最佳的反应。
如果你能获取更精细的振动，就能直接绕过群体意识，从地球的心识（心灵）泡泡中获取信息。群体意识抑制了进化。物种的进化是这个星球上的每一个人或死亡地带都渴望的 － 他们都希望进化。所以，进化该如何开始？该如何让物质身体获取他们想要的信息—— 改变物质构造的振动。
在梦境时间，你与这个星球上的其他人合作，安排你们想参与的下一场戏。当你对此感到满意 － 满意所有的片段，并与将参与这场戏的人制定好剧本后 － 无论这有多长，是一天，一个星期，一个月还是一年；或任何你想要的一场，两场或三场戏…当你最后决定说：好了，这就是我的计划，这场戏将这样上演时，你就会再次回到身体中。
抱怨/后悔本应做什么和本应完成什么无法让你进入任何地方。它们都结束了，已经完成了，它们都是体验 － 好的，坏的或中立的，都不要紧。你能从这些体验中获得什么？你打算怎么做？在接下来的5分钟之内，你想做什么呢？
关于你们的振动，那儿还有一点。你的振动越提高，你越有觉知，就越能更精细的调整你们的身体构造 － 它就能够变成…也就是说，你听到的音乐也将完全不同。因为音乐开始接受完全不同的音调 － 它们自己是独一无二的。
你，在物质层之外，运作地相当完美。可一旦再次爬回身体中时，没过多久，就开始失去你与身体之间的联系。
为了在逼真的现实世界（包括死亡地带和生活地带）中运作，让我们这样说，你不能允许自己知道所有的情况，因为这样你就会停止学习体验。所以无论你是死还是活，都是心理结构，它们都是整体的你进行的其中一种体验。我们不喜欢叫真正的你为高我，因为那儿没有更高。没有高低，全是一样的 － 都是你，是你在体验中。
但当你不再是青少年时，就应该把你的专注转到个体上。当你成为一个个体，你就成为了真正的自己 － 你成为属于你自己的存在。 然后，当你成为个体时，所有围绕在你身边的人，也都会成为个体 － 因为你为他们树立了一个榜样。而要成为一个个体榜样，是远比任何书籍或其它任何东西都要深远的。
如果能遵循这些信息，你们当中至少有一个能离开这里 － 离开这个被你们称之的地球泡泡。因为这些信息非常深奥，所以…或者至少能让你们当中的一些走到泡泡的边缘。很多年前，当最原始的信息被给予时，你们当中没有一个可供理解的框架。假如你能根据你所经历的物质体验来阅读这些书籍中给予的信息，你就会发现它是完全不同的。
如果你要继续你的成长，你就要保持你的个体性。这不是说要你长得越来越大，成为一个整体，而是说你要越来越理解你们目前所在的特定星球存在是怎么一回事。这才是你的成长；你不能放松一切，除非你放弃。但如果你有想知道的欲望，想去体验，去探索，去理解，去领悟…你就要不停推动自己，然后你就能维护与保持它们。这就是一种能让个体过渡到大宇宙中的驱动力，它能让你们不停建立，建立和建立…
物质身体的振动越高，它就越能包含/完成 － 也就是说，在重生时，如果你有一个非常高的振动结构，这就意味着：你就越能接近，越能将自己诞生入大宇宙中。无论你在任何情况下，任何现实世界，或任何星球，你在物质结构中保持的振动将设置你所在。
做为年轻人，你们很难理解，因为你们有那些被你们称呼的试验/磨炼，你们有各种各样的问题。也许在你经历难关时，你挣扎，尖叫，哭吼地经过。但当你的年纪越来越大，当你再回头观看这些体验时，就会发觉它们全部都是闪光的宝石！就是这些体验让你成为今天的自己！当你将你的每一世，每一个部分自我，每一个平行存在…（无论你想怎么称呼它们），当你将它们全部叠加在一起的时候，就能看到全景。
在你们称之的觉知与观察中，那些从群体意识中运作的小我模式就会溶解/消失。我知道这很难让你们理解，也许有人会说：要是这样的话，那这个人是否会变得枯燥无味？ － 好吧，那个人不会枯燥无味。假如这是你感知那个人的方式，假如他是你认为的那种枯燥无味的人，但你看着他的眼睛，却能从中看到成千上万的事情/故事。
你们全部都是艺术家。你一直在为自己创造周围的一切，为什么你不去注意它？如果你留意，一切就会容易许多，你就不会与之斗争。你可能会经历“不愉快”的事情，但如果你理解，它对你来讲就是“不同的”。你也可能会生气，但你“知晓”这个生气是怎么回事。这就是“主动行为”而不是“重复被动行为”造成的差异。
我们不停告诉你去“观察”你的画面，不断地。从最初的传导开始，我们一直在告诉你们。那些开始觉知自己画面的人，他们开始“理解”自己为自己画了些什么。他们的生活开始发生巨大的改变。他们高兴，他们享受生活，因为他们以完全不同的方式“看待”生活。
如果你“有意识的觉知”做出了一个很大的飞跃，它就不再适合你过去的理解了，你的头脑就会为此做出调整，以便一切能够连续起来。换句话说，这也是为什么有人讲：你能通过“未来”改变你的“过去” － 为了保持连贯性，为了不让你在物质层“失去理智（发疯）”，你的头脑将会进行调整，使你的“过去”对你现在来讲是合理的。
你唯一能做的就是：转移专注力。无论你做什么，跳蹦极，逛商店还是听别人八卦 － 这与你做什么无关，只要能转变注意力就行。要知道：一旦头脑进入喋喋不休的状态，心灵就无法与你交谈 － 因为你正忙着转轮胎，根本无暇顾及。
不要总是坐下来只去接受。“接受某个境况”将永远让你保持在原地。使用你的想象力加速自己的进度吧，因为随着改变，它还能转变其它的情况。
不， 没有任何人能保证一个存在体可以超越物质障碍。我们不会跟你们说：只要你理解了Datre的传导就能让你“离开”物质层。这是一个“个体”的决定，由你在物质结构中所做出的“转变”而决定 － 也就是你对物质结构的“理解”，还有你对这个星球上的“现实世界”的理解 － 到底现实世界是怎么运作的？接着，当你知道它是怎么运作并“理解”后，你的“信念”系统就会接受这些信息。你就会发现：原来它是一个“心理结构”。同时，当你理解这个心理结构是如何在物质结构中工作时，最后：游戏结束！你赢了！你就出来了！
当你在白天清醒的时候，开始越来越多与心灵合作时；换句话说，你们唯一能做的方式就是：放轻松，并允许和观察。身体有自己的智能，它们很聪明，非常了解自己的存在状态。而你们的大脑就如同你们的电脑：你“点击”一个按钮，头脑/电脑就会为你带来画面。你们的头脑一直持续不断地运行，即使入睡时，头脑也没有休息。
进入大宇宙是一个学习的过程。而它来自于多年的观察，观察你身边发生了什么，观察你的物质身体发生了什么，观察别人又发生了什么，并与你所拥有的物质结构互相合作。
这些物质存在中的现实世界，只被唯一一样东西区分，那就是：振动频率。这很简单，要记住：那个让你从一个现实世界滑入另一个现实世界的“边界”，是物质身体的频率， 明白吗？你越接近心灵，就越清楚自己的表达是什么，你的表达也会越来越清晰。你越了解“表达”与“你”之间的合作关系，你在物质层的表达就越来越能与物质现实世界结合在一起。
这个星球的频率和这个星球中个体的频率，必须达到…你们称之的“临界物”的那一点。当所有条件都满足时，“转换/重生”就会发生。这就是“时间”的设置。我们不介意你们使用什么样的年份。
也许有的人问：“我们到底是怎么学习的？” － 当你能进入存在于大宇宙和你们小泡泡宇宙里的“波形能量”中时，当你进入这些领域中时，就是你们所说的：“自学！” － 换句话说，那个真正的你 － 你在教身体。这就是你们通过物质层进行“个人进化”的方式。
如果你想将它们带入自己的个人觉知领域，只有唯一一个办法：就是了解“你是谁？” － 当你知道自己是谁时，就能将它带入你的“知觉”领域。接下来，无论你在物质层采取什么样的行为，都无关紧要 － 因为：你将跟随自己的脚步，事情发生时就让它发生。没有挣扎，只是参与配合。
你不需要将Datre的传导内容或其它教学内容当做“必须”去做的事情。如果是“必须”，那就无法帮到你。如果你想学什么，就一定要对它“感兴趣”，要有兴奋感。这就是为什么今天的小朋友去学校根本学不到东西，因为他们对自己学的并不感兴趣。但假如你给小朋友一个让他们着迷的课题，他们的成绩肯定都是“A”。
你到底为自己设置了什么？为什么不想想：为什么有的事情，有的人能做到，而你做不到？为什么有的东西他们有，而你没有？ － 记住：你为自己设置“一切”你期待获得的“目标”。
“理解你是谁”是其中一个能减少全息图打结的“方法”。因为：你不再苦苦追求，而是允许一切的发生。苦苦追求将在你的体内打结。无论学什么，如果你想很快学会，只要放轻松，就能打开结点，让一切变得容易。
如果真正的你不想呆在物质层，你是不会来这里的。如果你真的“掌控”自己的生活，是不会抱怨这些的。你要将自己从“抱怨者”转变成“观察者”。是什么导致了这个问题？为什么你会进入这个情景中？为什么你想去体验？没有任何一个人能让你这样，他们不能，这是不可能的！成为一个单独的个体，然后从“你”居住的“物质层”开始“生活”。现在你要学习的最重要的事情是：“你”住在物质结构中，你才是那个“老板”。你一直是你自己，没有“高我”，没有“低我” － 什么都没有，除了你！
你们没有觉察到 － 那些在你们的书籍中 － 被称为文字的东西 － 只不过是一堆符号。这就是为什么你能读这本书，另外一个人也能读这本书，然后你们在一起讨论。讨论时，你们可能同意对方；也可能不同意对方…为什么呢？因为根据每一个人不同的进化阶段，这些符号在每一个人的眼中都是不同的。
你将会发现这些新能量有很多用处。“新能量”能够为你们带来新的思维模式。现在，很多人并没有觉察到这一点，但是，如果你去观察，就会在很多领域看到变化。
疾病是因为你在体内为自己积累了很多压力，导致身体打结，限制了体内“液体/能量”的自然流动。是这种无法放松的状态导致它的发生。假若你在物质身体中非常放松，情况就会完全不同。但这也并不是说：你就永远不会生病了。因为身体有时需要维护自己的免疫系统。
我们先澄清一些事情，以便让你们更容易了解。我们曾说过，在宇宙中没有等级制度。我们所说的宇宙，不是你们当中大多数人心目中的宇宙 － 它们有着明显的区别。在宇宙中，我们没有身体，因此我们的“感知”与你们的不同。
当这些事情发生在你身上的时候，你肯定会想让自己的身体保持“平衡”，因为你要接收这些能量和部分自我。通常部分自我会进入你的物质层，而不是你进入他们。也许你会问：“为什么呢？” － 当然，你也可以回到“以前”，进入他们。但是，根据线性时间，“现在的你”是“过去的你”的经验总和，因此那些所体验过的部分自我会来加入你，助你达到现在的“位置”。
“出去”吧，这个世界上有很多事情能够让你去体验。你们拥有非常非常多的基因。开始“玩耍”你的生活吧，而不是将它看的那么“悲观”。如果你能够真正“玩耍”于“生活”之间，那么它就不再是悲观的，而是越来越好。
只要你能了解真正的自己是谁，能够完全自主的靠自己运作，不需要任何人的“帮助”，没有身体，没有记忆，没有与你们“合作”的任何物质，能够在“空无”中创造 － 因为你就是“空无”；并且只从“感知/觉察/理解”的角度工作时，你就能够感受我们Datre的存在是怎样的了。
当你越来越了解自己，你就会发现或理解这一切。你就会变得越来越安静，开始享受当下的物质体验。这与你的邻居在干什么没有关系。也与你的好朋友在干什么没有关系。这与其他任何人在做什么都没有关系。你的学习过程属于你自己。
一旦你打开第三个大脑，从不同的地区获取信息，你的大脑就能够为你描绘不同的画面。在这些画面中，找回真正的自己就容易变得清晰，然后你就会改变。
你不知道自己在哪里，是因为你编程自己的头脑，让自己进入这样的情景中。如果你愿意将每一天设置为崭新的，然后出去看看会发生什么，那么它就会与昨天不同。如果你认为今天与昨天是相同的，什么都没有改变，这都是命中注定的……那么唯一的一个原因就是：你编程了自己的大脑，是你自己让自己这么认为的。
你不知道自己在哪里，是因为你编程自己的头脑，让自己进入这样的情景中。如果你愿意将每一天设置为崭新的，然后出去看看会发生什么，那么它就会与昨天不同。如果你认为今天与昨天是相同的，什么都没有改变，这都是命中注定的……那么唯一的一个原因就是：你编程了自己的大脑，是你自己让自己这么认为的。
你们拥有很多不同的星系体验，也有很多非星系体验，你们在这些体验中获得的知识总和来自于你自己的领悟和与你所匹配的频率。如果你在这个星球上是一个医生，那么根据你的知识和频率，你更倾向于在另一个星球上也成为一个类似于医生的人。
如果你在“观察”，你不是从一个“空白”的角度去看待事物的。你为什么将这样的体验放到你的面前？原因是什么？观察，理解，一旦你能够观察和理解到，就不用再去经历这些事情了。为什么有人一遍又一遍地不停体验着重复的事情？
你需要为自己设置高与低，好和坏，光与黑暗。这是你们在这个星球上进化的方向。它们只是你们用来理解自己，使用的工具而已。当你能够通过“观察”，完全理解物质界后，你眼中的世界就会改变。然后你的每一天也就变了，因为你开始走属于自己的道路，开始进入自己个人进化中。
你看，你们当中的很多人从不享受当下这个时刻。他们天天在一起讨论：谁谁谁在医院里；谁谁谁的丈夫被杀了；谁谁谁要生小孩了…这些不重要的事情就是他们感兴趣的东西。他们在做什么？他们在往“外”看。就是这样，从我们的观点上看，你们的世界就像一片“混乱”，因为你们完全不理解物质层是如何运作的。
你们想追寻“神”或“佛”，这都是你们星系的观点。对我们来讲，那都是不存在的东西。是神创造了宇宙？好吧，因为你们想依靠别人获得答案。因此你们向上帝祈祷…认为能从那里获得解决的办法。事实上，那都来自于物质身体中的“恐惧”，你与“真我”在物质界中断开了联系。
这里没有统一的“标准”，没有人“高”，没有人“低”。也许你看着一个人说：“喔，他真没灵性！”你怎么知道？你不知道！不要拿你的生活和其他人相比。进入你想体验的生活，而不是说别人的生活。
你是不可能探查别人的频率的。就好像你们当中有人想知道别人在想什么。 － 你无法做到。你永远都不可能知道别人的心里在想什么 － 那是不可能的。哦，也许有人会说：“我能，我能读出你的想法” － 你所读的，只是他们的“头脑”，不是他们的“心灵”，头脑是可以互相连接的，因为那是物质层的东西。同理，你的心灵属于你自己，它不可能被任何一个其他的人所读出 － 这是不可能的。
高我是真正的你。你的高我在你的“睡觉时间”与你一起工作。他在你做梦的时候与你一起选择这场游戏中可能会发生的剧本。也就是说：在你周围发生的可能的体验（概率）都在你和高我的合作下一起完成。
爱！你一“出生”就被称为“爱”，你被爱所包围。但是，还是那句话，你们说的爱只是地球上的物质语言。我们所说的爱，是一种存在的状态。我们并不知道，没有爱没有同情该如何存在。因为我们本身就被它们所包围，这是我们存在的基本要素。
我们是宇宙，我们是多重性的。不仅我们的数量很大，而且我们每一个人都是多样和复杂的。我们以‘宇宙的观点’来向你们述说。我们不属于任何一个当地或银河机构；我们也不属于任何一个群体意识组织，我们甚至不使用“意识”来运作。那些都是你们地球的概念。