17.是否要联系指导灵
18.关于“觉醒时间”和“完整意识”
19.“群体意识”的你
20.不要“结构化”你自己
21.没有“觉醒”的“教科书”
22.频率不重要，重要的是你的生活
23.“神/佛/灵性”都是“信念”
17．是否要联系指导灵
问题：我们是否要与我们的天使/指导灵联系？
道瑞：这是在你们的星球上已经被牵扯了很多世纪的事了。你们都有指导灵，如果你一定要这样说的话。因为不管你是谁，在死亡地带总有和你们的血统/世系有关的人。如果你想要你的天使或指导灵，那么就与死亡地带连接。他们能够看得比你们远一点点，大概能够看到下个星期或更远一点。但是不要为此着迷，你们总是对这些东西着迷。你们为这些东西着迷多久了？天啊，你到底想要别人来帮你多久？在你之内，你拥有一切，你的“高我/灵魂”、你的智慧，甚至你能够知道包括这个宇宙的一切。
每样东西都在这里。你不需要拥有“指导灵”不需要“天使”，你不需要……那是很多很多年前用来“控制”你们的东西。你不能做任何事情，除非你照顾好你自己。最重要的是你需要了解你自己，当你了解自己的时候，你自动就会尊重别人和从容的面对自己的挑战。你不能强迫“帮助”别人，这就是你们的“灵媒组织”经常做的事。“来吧，让我帮助你。让我告诉你这个，让我告诉你未来，让我告诉你那个…”你不能这样帮助他们。
一个人坐在大街上…如果你想帮他，你不能只是给他钱。请学会尊重别人。也许他们看起来哭着伸手要钱，但这可能并不是他们真的想要的。也许他们只是想和你说话，只是希望要一张床睡一晚。那么你就帮他一个晚上，但是不需要帮助他们更多。帮助你自己先，因为只有你把自己搞定了，其他的事情才会慢慢跟着搞定。
请尊重和理解别人。我们不使用“爱”这个词。我们只是“存在”，这是一个对你们来讲非常难解释的概念。我们不知道什么是“喜悦”，我们也不知道什么是“不喜悦”。我的意思是说：我们只因存在而存在…我们做我们想做的事情。我们没有像你们一样的物质体验。对你们来讲，你们拥有很多不同的物质结构的体验；可是我们没有物质结构，所以我们玩另一种不同的游戏。
这里没有统一的“标准”，没有人“高”，没有人“低”。也许你看着一个人说：“喔，他真没灵性！”你怎么知道？你不知道！不要拿你的生活和其他人相比。进入你想体验的生活，而不是说别人的生活。
你们总是想和什么东西连接在一起。这就是为什么你们总是干活的时候把耳机塞到耳朵里，害怕自己孤独。“如果我没有和某个人联系，我就不能做这个事；就不能做那个事”为什么？你害怕单独一个人吗？你害怕听自己的声音和你的身体吗？你们都是整体的一部分，你和你的身体一起工作。如果你们都很高兴，你还需要其他的帮助吗？你并不需要一直和其他的东西联系在一起。在你们的星球上充斥了各种“噪音”，让你无法找到真正的自己。那并不是说你一定要住到山洞里。你可以观察所发生的事情。为什么不与其他的个体联系上，你就会害怕？如果你害怕孤独，你怎么能够去别的地方？
你的道路是属于你自己一个人的。没有任何人给你设定规则，没有任何人给你评分，这全是你自己想体验的生活。看看你在做什么，看看你的每一天。也许你今天会说：“哎呀，我犯了一个错误，本来应该干的更好一点”。好吧，没关系，忘掉它。下一次当同样的情形发生的时，你的身体会习惯地按照上一次你所做的方式去做。然后你发觉了又会说：“我上次就是这样去做的。现在我不想像上次那样去做了”，最后类似于这样的体验就不会再发生了，因为你已经学到了，你改变了。所以…不要带着旧的包袱，享受当下。谢谢，我们是Datre～
译者注：这是供您参考的一个小信息，是我昨天看到的。Datre说期待在“转变”的时候，这个泡泡宇宙中有12～15个人可以出去，而这12～15个人的估算已经是很多的了，哈！
关于Datre资料的翻译，有人问我是否可以多翻译一些？我只能说，只有在我能够理解（领悟）的时候，才会翻译它，否则翻译出来的，只是一堆死气沉沉的文字符号，甚至很容易产生歧义。如果没有激情去做，我是不会在上面浪费时间的。是的，我做我自己。
18．关于“觉醒时间”和“完整意识”
问题：很多通灵文关于“觉醒”的回答都不一样。有的说“觉醒”是一个非常温和的过程，而不是突然一下子就发生猛烈的剧变。如果是温和的话，我们是否都无法觉察到改变呢？
道瑞：如果你是一个观察者，你就能觉察到改变。有一件事你们应该已经觉察到改变了，那就是你们的天气情况。这也是最为明显的一个状况。地球正在自我清理。每个人都在谈论这件事，但是这个星球会靠自己清理自己。这也是为什么你们会有洪水，有的土地已无法适合你们生存。你们需要种植可以吃的食物，但是这些土地充满了“化学物质”，你们身体结构中的粒子与你们食物中的化学物质有反应。看，这就是其中一个改变。还有其他很多思维模式的改变。你们的思维模式也在分化。对有的个体来讲，这是一场灾难；但对有的个体来讲却不是。
问题：Datre能告诉我们一个时间范围吗？（关于觉醒）
道瑞：不，根本就没有时间的范围。在整个大宇宙中拥有“宇宙标准时间”，但是这个时间完全与你们的线性时间无关。你们的线性时间是一个变量，它已经接近尾声。现在你们的时间已经开始被你们自己所掌控，你们已经没有被关在线性时间内了，假设我们现在告诉你“觉醒”需要5年的时间，这是什么意思呢？对有的个体来讲，5年可能是一个相当长的体验时间。但对其他的人来讲，这5年可能感觉像3年。当然，如果我们真的说要说是5年的话，你们当中有很多人会发狂的。而且某些特定的事件会触发“觉醒”发生。根据这些事件，每个人觉醒发展的进度都不一样。
如果你拿着一本书，上面列满了所有事件发生的时间：“这个是多少年前的事；那个又是未来将要发生的事”。这就是你们的科学家在做的事情。他们把所有的事情组合起来，希望找到一个合适的点。可是按照这样的方式，只能往后推，无法准确往前推。
问题：还有的通灵文章说地球会发生剧变。我想知道Datre你们对这样说法的反应？比如它说：在今年12月底，我们的光子带就会到来。第一个光子带预定于12月31日到来，然后第二条光子带会几天以后来到。这些光子带会带领我们、地球和整个生物圈进入完整的意识状态。当我们进入完整的意识状态的时候，我们就能拥有超自然的能力。
道瑞：我们以前曾经说过，你们当中大多数书中的内容都来自“死亡地带”。那是他们的解释。还有那个完整的觉知状态是什么？
约翰：请带领我们进入完整的意识状态。
道瑞：天啊，我从没见过有人能够那样达到“完整意识状态”。他们说是什么时候开始？
约翰：12月份。
道瑞：好吧，我们从来没有见过有人能够那样突然跳入“领悟/觉知”状态。我不认为这样会发生。
约翰：他们说的不是“领悟/觉知”，他们说的是“完整意识”状态。
道瑞：好吧，我还是不认为那会发生…完整意识状态？
约翰：是的，意识，我们的运作系统。
道瑞：什么是“完整”？这样的陈述对我们来讲完全没有任何意义。意识就是意识，意识没有完整，没有不完整，没有多点，没有少点。意识就是意识本身。每一个在物质星球和死亡地带的人都在意识中。因此，完整意识，对我们来讲，我只能将它看成是真正的你。但是那也不对，因为那样的话，你们的觉知就无法在物质世界中运作了。继续…
约翰：那本书中同时也说：“最后，天使和星际联邦会带领我们度过这次的意识转变，并且护送我们进入一个新的现实世界。他们辅导我们，训练我们，让我们在大转变中能够适应。”
道瑞：好吧，你看，他们试着做的就是让你们回到以前，回到“恐惧”。如果有人过来拿着你的手，照顾你，那就是你们人类想做的事情。这就是他们想找寻的，希望别人来帮助他们。这就像你们的圣经中所讲：耶稣是一个让人类崇拜的雕像。换句话说：如果你靠着我，我就能照顾你。
因此你们在找寻安全地带。安全地带 － 天使，星际联邦和那些天上的飞船。现在你是否想选择一个安全地带，然后让自己得过且过？或者你是否愿意去完全表达真正的自己？你的选择由你自己做决定，但是大多数人会选择安全地带。
约翰：这个通灵文还说：“第二个光子带会晚些到来，因为星际联邦需要一些日子帮助我们做准备。”
道瑞：好吧，你看，这里所有的东西都很混杂。从我们的角度来看，如果你们有了光子带，那会发生什么改变呢？如果你相信它，可以；如果你不相信它，也可以。但是，再说一次，我们的教学与这些不同。因为我们是让你学会靠自己的双脚来站立，为了让你能够获得真正的领悟。
你可以选择让别人来照顾你或者你选择靠自己来照顾自己。选择总在那里。只有当个体能够完全知道他们的进化是为了获得领悟，他们才不会一遍又一遍体验同样的事情。这也是为什么你们的个体总是对物质世界感到厌倦。你们做了好多好多次，你们太厌倦了，你们不知道该做些什么。可你们却不知道最有趣的却是在物质世界中体验。“我想离开我的肉体”，于是你们来到死亡地带，然后又继续轮回。
现在是下决心说：“我想干什么和我应该怎样去做的时候了”。现在是让你们开始学会探索和观察，然后获得领悟的时间了。帮助你们的不是其他形式的外星人，而是那些来到这个宇宙中的“新能量”。他们能够帮助你们领悟什么在发生？为什么它在发生？和这是如何发生的？只是你愿不愿意去用它？谢谢，我们是Datre～
19．“群体意识”的你
问题：为什么我们的“真我”不直接与我们联系？
道瑞：他一直都在与你联系，一直都在。问题是：你们当中大多数人被“群体意识”覆盖了一层又一层。用“群体意识”来生活，那太容易了，因为这样你就不用为自己付责任。换句话说，全都是别人的错。因为这个天气不好，因为那个人不对，因为这个，因为那个，或者因为我就是这样的。“好吧，我有我妈的性格特点”，“我遗传了我爸的个性”，“我像我的叔叔Joe” － 那个你在哪里？这就是我们想和你们讲的，那个真正的你在哪里？你就不能成为你自己吗？你不需要成为你的叔叔Joe。你不需要像你妈妈或爸爸。这对你们人类来讲是非常难理解的概念。
当你遇见开始了解“自己是谁”的人，他们就像在大雾中的有光的房子，因为他们特别不同。他们的不同之处在于，他们观察物质世界的角度已经完全不一样了。
当在工作中讨论问题的时候，他们的谈论角度完全与“群体意识”不同。这就是为什么，你会发现这些人不再是个“喋喋不休”的话匣子。事实上，他们是非常安静的个体。你知道为什么他们很安静吗？因为他们已经达到了无法再“融入”的点了。他们无法适合群体意识的思考方式。安静并不是说他们无法融入物质生活，而是他们观看“群体意识”的角度不同。当有很重要的事情说的时候，他们也会说；但是他们不需要一直不停地八卦。他们观察周围，并且从不对“群体意识”生气。
他们观察周围的不同。他们拿以前的自己和现在的自己的比较，看看自己到底喜欢什么。这样做，并不表示他们就停止社交了。事实上，他们能够社交的更好。因为当知道了自己是谁，他们的身体开始释放压力。你的身体不再紧张，你的嘴巴不再每小时跑50米了。这是一种“自动”的安静。当你观察的时候，你没有压力。他们还是一样好好生活。还是天天开车上班，付账单和抚养家庭。但是，这当中却大不相同。我们无法解释清楚，直到你自己可以体验，了解你自己，你才会知道。因为每一个人都是不同的，每一个人的体验也是独特的。
问题：有时候我知道自己是谁，但是每次发生了一些事情以后，我又觉得我不知道自己是谁了。
道瑞：你没有觉察到吗？你已经跨出了很大一步了。至少你能够觉察到：你不知道自己是谁？你能看出这一大步吗？如果你没有一点主意，你是无法发现这一点的。“群体意识”不会觉察到不同。只有当你开始觉察到你不同了，你才能开始改变。
问题：Datre和我们的高我/灵魂是什么关系？
道瑞：什么关系？我们使用不同的运作系统来工作。你们在物质世界中体验（包括死亡地带/灵界也算物质界），而我们不使用物质身体，就是这个区别。
我们和你们的高我，这些物质界的东西没有任何联系。我们在一个完全不同的系统下。你们与你们的高我连接，你们只使用了一个很小的部分来体验物质界。但是，你说是你的高我厉害还是你厉害？那个在上面观察的高我，还是在下面体验的你？你们都是一样重要的。没有一个比另一个厉害。你们都是一样的。你们是一个整体。这不是一个“金字塔”系统：那个“高我”坐在上面，然后那个渺小的你坐在下面。不是的，不要区分你自己。谢谢，我们是Datre～
20．不要“结构化”你自己
问题：我知道“我创造自己的现实”，因此我试着让自己在每个情况中都保持客观和中立/平衡。
道瑞：客观和中立/平衡，为什么你一定要让自己保持中立？你在“结构化”你自己。你为什么不能让自己“自由”地去表达自己？中立不能帮助你什么。如果你生气。你说中立能帮助你什么？中立能够为你带来很多压力和焦虑。对我们来讲，我们不明白，为什么生气就是一件坏事？
我能告诉你，这个通灵者（传导Datre的奥娜）就会生气。她不会坐在那里保持中立。如果她对某个人生气，她就会告诉他。这都是她为自己创造的体验，这是她需要学习的。最近刚刚发生了一件事情，奥娜与她的同事发生了矛盾。奥娜因为一个更好的工作机会，辞去了旧的工作。因此她的一位旧老板感到不高兴，对她很不好。于是奥娜生气了，她告诉这位旧老板：她不应该这样被对待。
这样的工作情况已经在她身边发生过两次了。她发现自己获取这份工作是因为她允许自己进入。她帮助了别人，可别人却不领情。然后她发觉，如果再这样做下去，自己就没了激情。你看，这样的事情发生在她身边两次了，她才领悟到。我们观察这个通灵者。她知道她在学习中，我们看着她2次，50次，上百次严厉教导自己。她自己也非常清楚，从这件事中，她学到：不可以只是为了别人好，就这样去帮助别人。在超过自己能力范围以外的帮助是不可取的。但是因为她获得了第二份工作，因此她又学到了：“我会根据自己的能力，努力开心地做好我该做的事；我也会根据自己的能力对每天所遇到的人或事保持微笑，但是我并不需要做的更多。”通过她的生气，她为自己的身体释放了压力和毒素。如果她只是将生气转诉给其他的朋友，这能真正解决什么问题呢？在她的内心深处，她还是一样会不高兴。
我们都在说：做真正的你。无论其他的人尊敬你或不尊敬你，这都不重要，但是你要先尊重你自己。如果你尊重自己，别人不理你，这都没关系。是你自己把那个人放到自己的面前去学习的，这就是为什么他们出现在你的生活中。如果不是他们，你如何学习？你为你自己获得体验。你越能了解这些体验的意思，你就能学到更多。谢谢，我们是Datre～
QingQing：这是我突然想写的：通过觉察我发现，往往最限制自己的人反而是“灵修”的人。以前我在不经意中，常常使用“平衡”来限制自己。在我周围学佛的朋友，也常常使用某种表面上的“空”性来限制自己。当然，很多人也使用“爱”来限制自己。
对现在的我来讲，我无法告诉你：“我是一个满足的人”。如果一定要使用“分离”的说法，我只能说：我的头脑是满足的，可那个真正的我可能不会满足。我的头脑是“空”的，可是那个真正的我不是“空”的。但是…现在我也“懒得”再区分“头脑”和“高我”了，干嘛搞得那么复杂？…哈哈，好像无法写下去了，谁知道明天我又会悟到什么，变成怎样呢？ － 反正…我不需要追求某种“境界”，我不需要“结构化”我自己，我不需要给自己下定义，我知道“我是谁”就已经足够。
21．没有“觉醒”的“教科书”
问题：听了你们传导的信息，好像你们想让我们成为一个观察者，带着专注力去做，从体验中获得领悟。请问是否还有更有效的方式帮助我们觉醒呢？比如催眠，冥想，幻想画面，说肯定句等？
道瑞：看起来你想寻找一本“教科书”告诉你如何去做。没有任何一本这样的教科书能被写下来，这就是物质界最吸引人的地方。没有“教科书”，因为你们每一个人都是“完全”不一样的个体，没有两个人是一样的。
Edagar Casey（美国一个很著名的通灵者）说过：“每天吃4～6个杏仁可以防止癌症”。他是给一个医生的特定病人传达这句话的。但是，很多人就把这句话听进去了，然后每个人都开始出去买杏仁。自从听了Casey的话以后，有人就天天吃，结果还是有人得癌症，或没有得癌症。你看，你不能够设置一个固定的菜单，说：“如果你做这个，这样，这样…你就会获得那个”。不是这样工作的，这是不可能的。如果你想冥想，为什么你要冥想？你在找寻什么信息？你想看到美丽的画面吗？你想获得什么？外界没有任何一个人能够告诉你，你能够通过冥想获得什么。
在你们的世界中有一个很有趣的词，但却很少人注意，那就是“实践医学（practicing medicine）”。你们从来不去注意这些词。那些医生在干什么？他们在“实践/练习”。当你们的医学界第一个专业的医生出现的时候，他们就开始“实践/练习”了。有时他们能够获得对的结果，有时却不能，但至少他们使用“实践医学”这个名字的措辞是正确的。他们不能说：“我们拥有最终的答案”，只能说：“对现在而言，我们有最好的效果”。这就是每一个在物质界的人做的事情，你们在“实践”去获得愿望。有时一些实践可行，有时一些实践却不行。
你需要设置属于你自己的目标。我们一直想试着告诉你们的是：“你们是单独的个体”。你们当中没有两个人是一样的 － 包括那些在你们的“死亡地带”的人和不同“现实地带”的人。你能想象这样的数量有多庞大吗？这也能说明，你在为你自己画像。我们试着想让你们去做的就是：把你们的参数放大，觉知到创造力的庞大。你只是在人类进化中不断改变和扩展的一员。
你们都可以坐下来一起冥想。因为你们坐在同一个屋子里，你们的想法就会全部混在一起。当你们从冥想中“出来”的时候，你会发现这个屋子里大多数人都能获得同样的冥想效果。这是因为你们获取了混合的“能量模式”。但是…那个坐在角落里不知道大家在说什么的人呢？他可能没有与大多数人一样的体验。现在，大家都问他：“你在冥想中看到了什么？”这个个体可能会非常勉强地不知道说什么，因为他和大家“不合”。但是，就这个和大多数人“不合”的人，开始获得了属于自己的目标。
你不需要像每个人一样。为什么每个人都想要看到同样的画面？每个人都要穿同样的裤子？因为：“好吧，大家都是这样的？”为什么有人想穿一种特定的皮大衣？就因为每个人都如此？你的个性在哪里？这就是你们失去的。你无法成为一个单独的个体，你无法获得属于你自己的目标，如果你像其他人那样去做，这不是这样工作的。
谢谢，我们是Datre～
22．频率不重要，重要的是你的生活
问题：请问地球上有能够探测出频率的东西吗？
道瑞：不，没有。当你的思维模式改变后，身上的频率就会自动改变。我们知道，即使在路上遇到一个完全不认识的人，你们也可能会说：“喔，我不喜欢那个人”。你所做的，就是“获取”了那个人物质身体中的频率。你不会知道自己的频率是多少，对你们来讲没有任何一个方法能够知道。但如果你和某人的频率“不合”，你可能会瞬间不喜欢他/她。
你无法从表面上看出一个人的频率是高是低。这可能会有两种表达方式：一个拥有很“高”频率的个体可能会“吓坏”很多人，因为他们和别人完全不一样；还有一些人却会被“高”频率所吸引，他们会说：“和高频率的人呆在一起真舒服”，因为他们想寻找“高”频率的人，这能让他们放松身体，因为他们的频率比呆在“群体意识”中的人频率“高”。但是另外也会有人说：“我讨厌那个人，那个人好奇怪，为什么不离开他？那个人不好”，为什么？因为他们不喜欢“高”频率。
谁能知道谁的身体会怎样去表达呢？你不知道。这是你身体中的细胞对此作出的自动“反应”，而这个反应来自于你对你自己的领悟和了解。你不可能说：“我想让我身体中的频率变高或变低”，或使用任何其它方法。你的身体会自动通过你对“生活”的领悟/理解做出改变。你不可能让我告诉你如何去改变你的频率。
为什么有人的气场范围比较小（6英尺以下）？而有的人却拥有能够照亮整间屋子的气场？这里的区别是“个体思维模式”的不同。如果你紧张，就很难拥有一个很大的气场。当人们有压力的时候，就像你们说的，会“缩”起来，气场变小。当一个个体放松的时候，他在享受生活，那么他就会有一个较大的气场。是什么导致气场变化的呢？是身体中的化学物质。当你对生活的态度改变了，你身体中的化学物质就会“改变”。
问题：那真的就没有任何方法能让我们知道自身频率的情况吗？如果还是不行，你能解释得更清楚一点吗？
道瑞：好吧，我们能说的就是：频率能够让你们富有灵活性地去经历你们想要的体验。换句话说，如果出体，你身体中所携带的频率能够允许你去某些特定的地方和不允许你去某些地方。因为你的频率必须要与你想去的地方“匹配”。你可以说你想去的地方是“其它维度”或“现实世界”或任何你想叫的名字。但是如果你在物质身体中，这些频率对你来讲一点也不重要。因为只有能够“出体”，这些频率才会带你去你想探索的地方。
再说一遍，如果你的频率与你想去的地方不“配合”，那你就不能去，就是这么简单。有过“出体”经验的人都在讨论，他们可能会一开始“走”得很顺，结果却撞到“墙”，无法再“走”下去。你会听到他们一遍又一遍的说，却不知道为什么。你怎么知道他们身上携带着什么样的频率呢？但是，如果你在物质世界中，在日常生活中，这些频率对你来讲一点也不重要。如果你能够好好生活，并且活得很开心，那么你的身体就会自动为你改变频率，帮助你达成你想要的。因此，频率并不重要，不需要担心这个，重要的是你在这里的“生活”。谢谢，我们是Datre～
23．“神/佛/灵性”都是“信念”
问题：我想知道更多超越科学的，关于“神圣领域/灵性”的知识。
道瑞：好吧，在这里你说了两种东西：1．你说了一种信念；2．你说了“神圣”这个定义。“神圣/神/佛”是一个信念系统。我知道你们不会喜欢这个答案，但这是真的。
灵性是另外一个信念。什么是灵性？你认为没有灵性和有灵性会有什么区别？也许你会说：“好吧，一个有灵性的人不会杀人”，“一个有灵性的人不会伤害别人”，“一个有灵性的人会一直做好事”。真的吗？成为一个灵性的人就是成为一个好人？灵性是这样工作的吗？你看，你们总是喜欢描述这些词语，并且为它下定义。但是你们从来不去分析这些词，从来不去真正的注意它们。你的信念系统为你设置属于你自己的“单独”定义。如果你同意别人说的定义，那么对你来讲，就是这个意思。
你们可以坐下来听一整节的课程。听课的时候大家都很安静，一旦下课了，你们之间就会出现“敌人”了。一个人说：“哇，讲的太好了；真是让我感到鼓舞的课程”。可另一个人却会说：“这简直是我听过的最垃圾的课程”。是怎么回事？不同角度的解释。
因此，你们会为同样的“词语”或同样的“想法”加上不同的解释。现在想想“灵性”这个词，想想你们说的“老灵魂”，想想你们的“星际政府/光明联邦”…想想你们每天看到的这些词，它们是怎样出现的？它们都含有不同描述的“等级制度”。你为你自己设定了这些词，知道为什么吗？就是为了让你去观察其中的不同 － 当然，这要你真的愿意去“发现”才行。
是什么阻碍你去“发现”的呢？就是你们的信念。你们的信念系统是你们对所有的“词语”、“动作”和“事情”的“个人解释”。所有的事情都通过信念系统来过滤。如果你能够好好去观察它们，发现它们，你就能够慢慢发现自己的改变，哪怕只是一点点。
你们从孩子成长为大人。当人们问一个有经验的老人：“你一生中什么时候是最幸福的？，这个老人会说：“我生命中的每一个片段都是最幸福的”。但是，却有人说：“我不想变老，我不知道为什么要变老？”你看，这样的不同看法能够为你们的物质身体带来什么样的改变呢？
一个“老”人，在他的80或90岁，可能会发现他的身体无法像年轻时那么健壮。但是，他的“心灵”还是年轻的，因为他专注地享受自己的生活。他们跟随生活流动，事情发生就发生，该做就去做，然后走过去，没有什么大不了的。
现在让我们好好看看“灵性”这个词吧。说到“灵性”你能想到什么呢？如果你真的愿意观察它的话，这可能会让你自己感到惊讶。先把你自己放到一边，然后问自己：“到底什么是灵性？”，看看你能想到什么。往里面挖深一点，你会发现自己对它的定义。这当中有你想保留的定义，也有你不想保留的，由你自己做决定。但无论是保留还是删除 － 请“挖掘”你自己。
一个老师是怎样变成老师的呢？一个老师会分析，具有洞察力。在观察中，他就会获得“发现”。你不能成为一个好老师，如果你自己没有“体验”。这就是为什么，在你们各种宗教中都流传一句话：“如果有一天你想成为自己的老师，那么你必须足够‘老’。因为这样，你才能够拥有足够的生活体验”。
