157.个体榜样＋焦点的改变/连接
158.语言形成群体意识+觉知不是停止
157．个体榜样 + 焦点的改变/连接
问题：请问在赛斯的书籍中，那儿是否有与构架（框架）1和构架2相关的构架3？
道瑞：我们不知道，这是赛斯的资料。如果有这样一件“东西”，那就必须由赛斯自己解释。我们不与任何“构架/框架”等东西工作。这些术语是他用来帮助你们理解的解释。
问题：我发现我这辈子所做的事或特征与我的其他转世有关。这是真的吗？
道瑞：这有什么关系吗？有什么区别吗？ 我们试着做的：就是不要让你们将“你的存在”与“别的存在”关联在一起。我们试着做的：就是让你成为一个“真正的个体”。换句话说，你该怎么了解“真正的你”，如果你不停将“你”与“其他人或其它东西”进行比较？ － 成为一个“个体”是“势在必行”的 － 因为，这才是你们来到这里学习的目的，而“比较”不是这个游戏的名字。
青少年都会经历一个“想成为什么”的过程，因为这是他们在那个特殊的物质层阶段“进化”的一部分，所以他们会进行“比较”。但当你不再是青少年时，就“应该”把你的专注转到“个体”上。当你成为一个个体，你就成为了“真正的自己” － “你”成为属于你自己的“存在”。 然后，当你成为个体时，所有围绕在你身边的人，也都会成为个体 － 因为“你”为他们树立了一个榜样。而要成为一个“个体榜样”，是远比任何“书籍”或其它任何东西都要深远的。
所以，不要通过“比较”去“模式化”你自己。他们说：“成为你能成为的最好的自己！” － 这是一个非常深刻的句子。但由于它在商业广告中出现，很少有人真的留意过。如果你去观察你们今天的广告，就会发现Datre讲的某些小“片段”来自于你们的 电视屏幕。那儿可能只是一个小短句或者这里一点，那里一点。正如我们所讲：“词语”具有力量，并能“传播”。人们都从这儿或那儿得到这些小短句。
在物质层，你们都能成为一个“伟大”的“个体榜样”，但你不是“说服”自己是个体，而是“真正成为一个个体”！
你看，很多人都想成为“重要的人”。他们到处学习“高尚的/高深的”内容。然后因为他们具有那些“知识”，所以是“高深”的 － 只要你去问他们问题就行了。可那个你真正想要的答案却没有！ 因为，一个个体就是一个个体！他不会到处“宣称”成为个体，因为那个人太忙了 － 他忙于成为他自己！ 实话告诉你，谁在乎这一切？ 这是你自己的“进化” － 不是别人的！
问题：如果物质层中的一切都是符号/线索，那么人体和它的部分（比如：手指和脚趾）又象征了什么呢？
道瑞：我们不知道人体的部分象征什么。它是你们用来运作的载具 － 就是这样。就好像汽车的车轮，能允许汽车在马路上行驶 － 但它们还是汽车的一部分。如果将这一部分拿掉，汽车无法行驶，你们就得去找寻其它的办法。同理，在物质层，有人因事故截肢，没有腿，你说他们该怎么移动呢？ 他们坐在轮椅上行动，不得不在外表上维持一个类似“腿”的“功能”，以便从中运作。但是，它没有内部意义。符号/线索是指那些供你观察的“外部”画面。
问题：最近我的胃部有很多问题（腹胀，疼痛等）。这是否说：我的理性头脑与感性头脑之间有着轻微的冲突？这个结论对吗？有时做轻体力活，我还有背部疼痛的问题（就像在脊柱中间打结一样）…。
道瑞：好好好，停下来…关于腹胀，如果你观看一整天的电视节目，里面的大部分医疗广告都与“抗酸剂”有关。有的饭前吃一片，饭后吃一片或者进餐中吃一片。你们的身体正在改变中，而其中一个被影响的区域就是你们的消化系统。
你会听到人们谈论：“哦，我有这样的腹痛，不得不采取额外强度的药物或措施。” 身体正在改变中，可你们如此“紧张”身体结构，就会让它“绷得紧紧的”。
约翰：他们所做的就是限制体内需要的“气体”的自然流动。
道瑞：嗯， 没错。身体需要“气体”运行 － 那是身体要“流掉”的东西。如果你能“允许”身体没有烦恼地“消除”这些过剩气体…如果你能去别的地方，放掉这些气体，允许多余的气体从体内排出 － 不要“保留”它们。你看，我知道你们在大城市生活，很多人不敢在众人面前“打嗝” － 如果害怕，那就去人少的走廊里。但是，大多数人都不敢这样做：“嗯，我现在不能离开办公桌” － 好吧，到底哪一个重要？ 停下来好好想想，哪一件事“更为重要”呢？
这个物质结构，如果你在每一个领域都“限制”它，那它就无法正常工作。现在，气体问题是一个庞大的数字 － 它们来来去去。还有你的背部问题，如果观看运动节目，无论是哪个运动，其中人们提起最多的病痛是什么呢？ 啊，背疼！ 我们刚才说了，你们的背部也在改变中，骨骼中间的“小垫子”正在“扩大”。
如果这些“粘糊糊”的“垫子”越来越大，如果它们移动，那么不需要多少运动量就能让你们“哎呦”了。相比硬梆梆的骨头，你们更容易移动这些“粘糊糊”的“垫子”。但在你们移动大部分的骨骼时，骨骼是不会感到疼痛的。 疼痛的是这些“粘糊糊”的“东西”，因为它们带有“神经”。所以，你们将会听到越来越多的背疼问题。当身体改变，当这些垫子越来越大时，你们的背部就会…用你们的话来讲，就会越来越“脆弱”。
问题：这都是由于我的身体在改变中吗？我宁愿不看医生，通常这样的不适将在2/3周内缓解。但我感到我的身体变得越来越敏感，是否如Cayce（凯西：美国著名的灵媒）所说，我们真的拥有腹腔神经丛（腹部大脑）呢？
道瑞：身体的每一部分都有不同程度的敏感性。你们有，你们称之的大脑，在每一个身体的“运作/功能”中。如果它们没有“大脑”，它们怎么知道如何去做呢？ 现在，它“不是”“大脑”，它是一个“运作的过程”。一个“分子”知道该做什么，可它是如何“知道”的呢？ 我不知道它是如何“知道”的。我没有经常进出身体，但说实话，我对此不太感兴趣，只要身体能工作就行。就是这样，除非那恰好是你想努力探索搞定的领域。 对我来说，只要能进入这个身体，“躲”在里面使用它就好。
每一个人应该都是这样。但是，如果你打算把“限制”放在身体上，那你就会获得各种各样的疼痛。这儿的区别是什么？ 如果你“关注”它，“加强”它，那你就会越来越疼。转移你的焦点吧，这是我们曾经告诉过你们的。就连医生们都开始意识到，当他们与癌症患者沟通时，要转移他们的注意力。这是一个众所周知的事实。但只有你才是那个能够改变焦点的人。如果你改变了焦点，就能改变你在身体内的感觉。
问题：我对风，树木和动物有一种奇怪的连接，它们似乎被我吸引，虽然我从未养过一只宠物。地球上的一切是否在更深的情感水平中保持着一种微妙的连接？地球看起来像一个华丽的宝地，其它的星球是否有如地球一样美丽呢？
道瑞：不，没有。你没有意识到你所拥有的。但是，你与动物，风，树木和其它东西的关系，再一次，这是你的“焦点”，你的连接。是你在进行连接。在物质层，每一个人都携带着一个“振动模式”。
现在，有多少次你听说：“如果一只动物不喜欢一个人，那么那个人就不是好人？” 这是一个很古老的说法。他们还说：“假如有人敲门，如果你那温柔善良的狗狗开始咆哮，那么这个人就是你要设法避免的。” － 这儿所发生的是：动物对那个人的振动产生的反应。
你没有意识到，这就是你与其他个体，通过振动模式进行连接的方式。这也是为什么你会被不同的人“吸引”或“排斥”。有的人，你想呆在他身边，呆多久都不够；还有的人，你一点也不想与他接触。这就是你的振动，你所携带的振动。
现在，振动总被误解。有人携带着非常“明显”的高振动，结果却吓到别人。这些人害怕，是因为他们拥有想隐藏的“秘密”。如果你靠他们太近，就可能会发现这些秘密。现在，我们又回到了旧话题，回到了“恐惧”和“受害者”的信念系统中。现在，谁在演这场戏？是你在演戏吗？或者是身体决定它在演这场戏？ － 这全部由你自己决定。
问题：没有被任何泡泡或容器包裹的存在状态听起来真不错，但我不知道它到底是怎样的，或那儿是怎么回事。如果没有理解，我们就无法去那儿。但我知道的是：为了让我们去那里，那儿必须要有一些暗示，使我们先对那里产生兴趣，不是吗？
道瑞：好吧，你想知道那儿像什么。这就是为什么我们告诉你要找到“你是谁”，因为这是“你”将会带“你自己”去的地方。这与别人做什么无关，这是“你”在做什么。这也是为什么我们想带着“你们当中的一些”，这些曾经到过物质层，并了解自己是谁，能够让自己进入大宇宙中的人，看看他们将怎么做。因为我们没有物质层的体验，我们不知道。
但是，如果你知道自己是谁，你就能带着那部分“知晓”的包裹进入宇宙。我保证，你肯定能找到要做的事情，无论是什么。但是，在这个星球中，你是一个创造者。 因此，我会建议你们做的第一件事，就是去收集点什么，然后“创造”出什么。但你看，又来了，你还是不得不了解“真正的你”。没有人能告诉你你将做什么，没有人可以。
你是不同的，你是独一无二的 － 认出你的独特性，并承认你的力量。不要害怕你的力量，不要害怕成为一个个体。现在，我没有说要你成为“小我中的自我” － 我说的是：成为一个个体！这里有着很大的区别。
谢谢，我们是Datre～
158．语言形成群体意识+觉知不是停止
问题：我想知道是否只有“说出的语言”为“群体意识”提供来源。
道瑞：从一个非常突出的角度来讲，是的。这就是为什么我们使用这个身体做为载具为你们带来信息，否则与你们沟通没有其它的办法。你们能够进行心灵感应，但心灵感应只适用于双方处于相同的接近“范围”内。换句话说，你与某个个体在同一个房间时，你们可以心灵感应来回沟通，但只限于这两个个体之间。若其他人想介入，是很“难”的。
所以如果要把信息放入群体意识中，心灵感应或其它的方式都无法奏效。
问题：既然这样的话，那是否大声阅读这些资料比默声阅读好呢？
道瑞：你可以做任何你想做的。若你想把它带给别人或群体意识，这很好。有人发觉大声朗读出来更为有利，因为这样做能使他们对这些材料产生不同的印象。正如我们所讲：“只要能说出来，谁又能阻止？” － 除了振动结构以外，语言什么都不是。而且，一个振动结构不会改变 － 它们有可能被另一个语言代替，但怎样都不会改变这个“原始”的语言。
换句话说，这儿有句话：“言即上帝” － 这句话包含的含义远比你们认为的：“这是上帝说的话”多得多。你们说出的话语，能“形成”你们的群体意识 － 这才是最重要的。你们的语言，无论是所谓的灵性还是谩骂 － 全都在那儿。其中饶舌歌手唱的歌曲，包括被你们称之的“肮脏的歌”；还有你们当中一些人称之的“灵性话语”，全部形成了你们的群体意识。
所以你看，你们的群体意识是多么大的一个聚集物？现在，你能明白为什么有人被某些城市吸引，而不是其它的城市吗？或者有人迷上一个国家，却排斥另一个国家？ 这就是你们在群体意识中的舒适度。如果你对所在的群体意识感到舒适，你就会留下，成为其中的一部分。群体意识比你们所生活的地区的气候能产生更大的影响。 人们说：“嗯，我想去这里住，是因为那里的气候怎样怎样” － ok，一开始可能是这样。或者，有人喜欢寒冷的地区；有人喜欢炎热的地区；有人说我喜欢游泳；有人说我更喜欢滑雪…这些都是“最初”你告诉自己能吸引你的“原因”，但背后还有更多。因为，无论是寒冷还是炎热的气候，你都将在其中发现一个兼容“你的”想法的区域 － 也就是令你感到最舒服的群体意识。
为什么有人开车经过一个小城，说：“我甚至不想停下来在这里喝咖啡”？ － 是这个小城的群体意识，这是无形的。是这个小镇的群体意识在吸引你或排斥你。那么…是什么形成了群体意识呢？说出的语言。
所以你看，所有的这些东西都在一起工作。如果你觉得阅读这些信息对你或别人有利，或者在外面的群体意识中有任何你认为重要的信息，那就尽量将它们大声朗读出来 － 如果你认为这样做对双方都有益。
“说出的语言”是非常重要的。“言即上帝”…事实上，以某个方式，如果你能将上帝看做“电磁”力，也就是说：“言即电磁”，你又能从中看出什么呢？看，又转回来了，风水轮流转～
问题：当“已经觉知”后，是否意味着进化与成长的停止？
道瑞：不，不是。“已经觉知”也许不是一个很好的类比。它并不意味着“停止”。当你“觉知”时，就好像你“理解”了什么；它是一种你感到舒服的“识别”模式，而不是停止。
现在，你为自己“作画”。当你进入这场戏，成为编剧，导演，演员，坐在台下欣赏的观众，资金提供者，舞台监制，服装设计师时，你就能“觉知到”你是谁，但这并不会让你停止。它会扩展你的“觉知”，让你超越…让你以无法想象的可能性进行扩展。假如你是那些能够真正在“感知”上“觉知到”“你到底是谁”的人，到那时，你的“识别”就将变得如此之大，使你脱掉你的局限性。
然后，从这一点开始，你将扩展入一个巨大，巨大数量的理解。你将扔掉所有的拐杖…这就是我们谈论了很多次的：当你达到“觉知”的那一点时，你就不再需要从这个星球上的任何一个个体处获取“验证/证明/安全感”了 － 因为，你自己本身就是“安全的/无虑的/稳当的”。如果是你自己在演这一整出戏，你要抱怨谁呢？如果有人在戏中犯了错，那么到底是谁的错？你看，它全部…在那个“觉知”和“存在”的一点上出发，你不会停止 － 你会理解这一切到底是怎么回事。然后，你将第一次看到你的“无限性”，因为“你”就是真正的你！而一旦你达到这一点，剩下的就不再重要；因为，你能以你希望的任何方向去改变它。
问题：无论觉知到的是什么，它就是它所是，是吗？
道瑞：正确，那个“你”就是真正的你。这就是你们在寻找的，你们所找寻的就是：在物质层觉知“你是谁”。你知道你是谁，可一旦进入物质结构，你们就忘记了。这个游戏的名字就是：让你自己在物质层了解/领悟你是谁！
问题：了解诸如颜色，声音等，只是物质层中用来解释某种能量的方式。现在，我们是否能以这样的方式学习解读能量呢？然后当我们从这个物质层中离开时，我们（真正的自己）就能将这样的能力带入宇宙的其它地方（物质层或非物质层）？
道瑞：是的。现在，假如你进入一个非物质层地区，那你就要使用不同的方式工作。这并不是说你会忘掉这类信息，而是说你将以一个不同的方式来“处理”这些信息。你将能够“解读”振动 － 音乐或颜色。不管你用什么方式去使用，你都能使用它。
所以你看，这里的“解读/理解/认知”…这些属于你的“理解”是不会离开你的。唯一能离开你的方式，是你自己选择放弃。没有人能把它从你身上拿开 － 不可能。你也无法到伤害任何一个人，无法破坏这个或那个，因为要记住：它们都是你的画面，但你能“放弃/摆脱”或“给予”。
又来了，我们又回到了以前讲的信念系统。如果你相信自己有罪；有人说：“让我来拿走你的罪恶吧”；你说：“好，请拿走它们” － 转过身，你就到了死亡地带。你们放弃所有你们称之的罪恶 － 因为你认为你是那个所谓的“坏”人 － 这是你们的信念系统 － 现在，睁开你的眼睛好好看清楚：在你的一生中，你认为那儿只有5分钟是“好”的吗？信念？
我们已经谈论过很多次“信念系统”和“小我系统”。你们带着自己的“信念系统”，同时又想“摆脱”它。那么你说，当你摆脱它时，又该用什么来弥补呢？你们无法留着一个坑，然后就不管了。头脑将非常不安，因为某些事情被“摆脱”。可每隔一段时间，这些事又会突然从头脑中冒出来。于是你说：“怎么回事？我不是摆脱它了吗？” － 啊，bingo！中奖了，又来了！
然后，你开始分析“信念”系统。你说：“那儿有一些我不想要的东西，我要用别的东西将它替代”。那么，想想你该用什么去替代它呢？这是需要你自己去探索的。找到那个你感觉舒适的东西，然后将这个坑填上，不要留下一个没有填的坑。
就好像一个男人在院子里挖洞。有人问：“你想在洞里放什么呢？” － 他说：“我不知道” － 但你不能将这个洞留在地上不管，要么你把什么东西放进去，要么你再把原来的土推进去。如果不放任何东西，风雨就会带着外面的泥沙，重新将这个洞填满。于是每一次你来到洞前时，都会看到里面有一堆垃圾。这很困扰你，因为院子里有个洞。头脑是一个自寻烦恼的家伙 － 它有惯性，它会一遍又一遍带入相同的念头。然后你说：“我不想再想同样一件事了！我一直在担心同样一件事！就像小狗追逐自己的尾巴，不停绕圈子” － 好吧，如果你不给这只狗一点别的东西，那么什么又能阻止它一遍又一遍绕圈子呢？
当狗在绕圈子咬尾巴的时候，你能给它什么？ 你扔给它一个球，分散注意力，然后它就放手了。到了第二次，你又给它一个球，它又放手了。接着它发现玩球的乐趣比试图抓住那个愚蠢的尾巴要好玩的多，于是它就不咬尾巴了。同理，你也要对大脑做同样的事。
如果你有一台电脑，屏幕上弹出一幅画面，你说：“我不喜欢”，然后走开。到下一次你再过来，你说：“好吧，又是这幅画？我不介意。” － 为什么不将它删掉，换一副画呢？专注！现在，我们又回到了专注/转变焦点。你能看出这些事情是如何联系在一起的吗？专注在别的事情上，取代它吧。
改变你的“信念系统”，但你无法“改变”除非你能真的改变它成为其它的东西。
谢谢，我们是Datre～
