第三百五十一课
我无罪的弟兄是我迈向平安的向导，我有罪的弟兄是我迈向痛苦的向导，我选择去看哪一个，就会看到那一个
谁是我的弟兄？不正是你的神圣之子吗？我若视他有罪，就等于宣告自己是个罪人而非上主之子，形单影只地活在这可怕的世界里。然而，这一知见既是出自我的选择，我也能将它舍弃。我能视自己的弟兄无罪，承认他是你的神圣之子。这一选择会帮我看到自己的无罪本质，看见我身边那位永恒的护慰者及神圣的道友，同时看清了自己的道路，是如此的安全而且畅通无阻。因此，天父，让你的天音为我作此选择吧！因只有祂能因你之名作出真实的判决。
第三百五十一课 我无罪的弟兄是我迈向平安的向导，我有罪的弟兄是我迈向痛苦的向导，我选择去看哪一个，就会看到那一个
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你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。我们希望你用这样的眼光看待与你同行在这个星球上的兄弟姊妹。你若批判他们，等于是在批判自己。你若爱他们，等于是在爱自己。你们全都一体相联。
不妨想象一下蜂巢的情况，如果蜜蜂都自私地各自行动而造成混乱，蜂巢肯定会倾覆。当所有蜜蜂同心协力，不互相攻击或彼此怨恨，每个成员都扮演好自己在蜂巢中的角色；不论蜜蜂是否了解这个系统（工蜂做着与蜂王完全不同的工作），牠们都贡献着自己的力量，并让每个成员都能贡献自己的力量。这也是你看待自己及兄弟姊妹应有的眼光：「啊，我已经贡献了自己的一份心力，这份贡献是源自我的导向系统提供的指引，它让我知道自己欣赏什么、喜爱什么、重视什么、对什么感兴趣。我的兄弟姊妹的贡献也是由他们的导向系统提供指引的。他们的志趣可能与我截然不同，但我们都是集体的一部分，而这个集体所要迈向的目标是我们渺小的自我无法了解的。」
正如个别的蜜蜂并不了解自己的工作如何对整体产生贡献，你也不了解你的独特本质如何对整体产生贡献，但它确实会有所贡献。有一个比你更伟大的智能在运作中。因此，请放下你对他人的评判，请勿以为自己无所不知。事实上，对大部分人来说，如果你被问到：「你无所不知吗？」你会说：「不，我不是万事通。有很多事物是我不知道的。」然而，你在评判他人时，却表现得自己无所不知似的。你并不知道那个人受到什么样的指引，他是如何被指引去做那件事，也不知道他会从那个指引及他将获得的经验中学到什么。正如你也不知道你的功课和经验，将会带给你何种形式的智慧。
举例来说，有很多人尚未得到自己想要之物，但是事后发现，你因为没有得到自己想要的东西而免除了一些痛苦。这种情况也可能发生在今天。你在评判他人时，可能会发现有些事情对整体来说产生了某种益处，但你在自己的进化过程中尚未达到足够的高度，所以没有能力考虑到每件事在每个时间线及每个人身上产生的影响。这正是目前世间的情况。有一股更大的力量正在运作中，这是你有所不知的。
因此，请听从你的指引，内心知道如果自己感到快乐，对准真理，活得平安，并且投入你所喜爱的人生，你就是步上正轨了。你正获得你需要的指引，它会带你前往你需要前往的地方，成为参与人类这个巨大蜂巢运作过程的一员。
我是你所知的耶稣。我们明天再叙。
第三百五十二课
评判与爱是对立的，一个带来世间所有的痛苦，另一个带来上主的平安
宽恕只会着眼于人的无罪本质而不妄加评判。经由宽恕，我才可能来到你处。评判会蒙蔽我的眼睛，使我盲目。只有反映在宽恕中的爱，提醒了我，你早已赐我重拾平安的途径。就在我决心上路之际，我其实已经获救了。你从未弃我于孤独无依之境。你的记忆以及帮我记起你的「那一位」，其实都在我心里。天父，我今天就愿听见你的天音，回归你的平安之境。因为我深爱自己的本来面目，我会在那儿找回对你的记忆。
第三百五十二课 评判与爱是对立的，一个带来世间所有的痛苦，另一个带来上主的平安
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你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。你觉得这些课程内容不断地重复，不是吗？你觉得我们正在告诉你，什么是你在此要做的最重要的事，也就是宽恕。
宽恕就是知晓：没有人曾犯下任何罪。宽恕就是知晓：你们都体验到的、看似真实无比的分裂，其实不是真的。你从未离开天父，天父从未遗弃你。你决定降入分裂之境，陷入恐惧之中，以此作为一种实验，看看「孤单」是什么模样。现在，你觉得活在孤单与分离的状态一点也不好玩，但你最初做的决定之下隐藏着一份恐惧，它使你远离上主，使你不敢回家。
很多人心中潜藏着一种害怕天父惩罚的观念，导致你无法宽恕。你心中有个阴影说：「我犯了天大的错误。」你甚至没有意识到这种想法，但是你心中隐藏着罪咎感：「我不够好，我犯了错，我会遭受惩罚。」过去的教会利用这种潜意识的罪咎建构了地狱之说，因此你心中被植入了「地狱」及「审判日」这类观念的种子。你多多少少相信这种观念，但它不是真实的。你不会受到审判，只是收割你播下的种子所结出的果实。
如果你正在播下更进一步分裂的种子，你就会受更多苦。如果你不再这么做，并在每一天竭尽所能地操练宽恕（你心里知道自己将操练得很完美，但小我也会试图紧抓着那些评判不放），你就是在停止播下分裂和恐惧的种子。只要在一天当中尽可能地宽恕，尽可能地放下怨尤，你就会增加你所播下的爱的种子，并在未来收割爱的果实。
请勿将这个练习过程视为一件大事，而是视为你每天都在做的小事，它对你和他人都是非常有爱心的，带有更多的宽恕、更少的评判。你只需继续做你的基本工作，心里知道你的每一个决定都是小小的奇迹，这就是在播下爱的种子，而非恐惧的种子。只要你持续播下爱的种子而非恐惧的种子，你心中的恐惧就会消散，平安就会增加，你与源自万有的讯息之间的联结也会增强。因此，你越来越不会感到孤单，每天也会受到越来越多指引。亲爱的朋友，你并不孤单，你只是以为自己是孤单的。
我是你所知的耶稣。我们明天再叙。
第三百五十三课
今天，我的眼睛，舌头，手脚，只有一个目的，就是献给基督施行奇迹，祝福这个世界
天父，今天我把自己的一切全盘献给基督，让祂以最好的方式为我与祂的共同目标效力。没有一件东西属于我个人，因为祂已与我结合于同一目标了。学习就这样迫近了它预设的终点。我,只需与祂一起朝向那目标再付出一点儿心力。我就会消失于自己的本来面目里，彻底明白了基督原是我的自性。
第三百五十三课 今天，我的眼睛，舌头，手脚，只有一个目的，就是献给基督施行奇迹，祝福这个世界
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你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。你会发现，课程在此使用「基督」这个词，它代表了基督意识，而不是指我──耶稣基督。我是耶稣，透过当时受指引而学习的方式修练，因而成为基督。这一课要告诉你，一开始你致力于让基督意识来使用你，以达到更高的目的。透过这样的练习，你会开始熟悉自己的自性。之后，你的自性就会自然接管一切。
一开始，你是在练习臣服于更高意识，因为你知道自己并不知晓需要知道的一切，而且有时会受到误导。你透过这样的专心致力，表达出：「请改变我。」表达出：「我不再将身心用于达成小我的目的。我让身心致力于更高的目的，而透过这样的专心致志，我将能深度认识自己，最终获得指引而迈向我的自性。同时，透过那样的指引，我将能适当且不受限制地使用自由意志，因为我会超越战场之上而获得智慧，并能直接连上我的向导和导师。」
这也是这位传讯人的经历。她放弃自己的小我意志，致力于操练宽恕。她全心全意地让身心成为上主的完美交流工具。在这样的专心致力中，她放下自己的欲望，因此联结上更高的目的。在这样的目的之下，她现在选择自己想要做的事，这是根据她在臣服状态所获得的启发。
表面上看来，你像是失去了自己；事实上，你会找到自己的。你并没有失去自由意志，反而会更有能力以富有爱心、仁慈及宽宏的方式来使用自由意志。
我是你所知的耶稣。我们明天再叙。
第三百五十四课
基督与我伫立于平安中，踌躇满志，造物主就在祂内，一如祂在我内
我与基督的一体性，使我得以成为你的圣子，它超越时间与任何自然律的控制，只受天律的管辖。我只有一个自我，即是我内的基督。我只有一个目的，即是祂的旨意。祂如此肖似自己的天父。因此，我与你必是同一个生命，正如我与祂一般。基督是谁？不正是你所创造的圣子？我又是什么？不正是我内的基督？
第三百五十四课 基督与我伫立于平安中，踌躇满志，造物主就在祂内，一如祂在我内
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你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。基督意识是遍及万物的整体能量。你们都是它的一部分，只是你忘了自己是它的一部分。
你确实是神圣的。你们所有人都是神圣的。大家都以独特的方式受造，成为圣子奥体的一部分，成为基督意识的一部分，也都是上主的一部分。你坠入的这个分裂之境像是一场噩梦，但分裂不是真实的。你们全都一体相联，你们都是一体的，而且都受到钟爱。这是你现在必须着眼之处。你现在必须尽可能意识到：你们全都一体相联，你们都是一体的，你们全都受到钟爱；在上主的眼中，你们都是平等的。
当你想到那些令你苦恼的事，须知，这份苦恼是因为你视某人为无价值或很糟糕的，因为他们做了一些事。你认为有个局面是不合理或错误的，尽管它已经发生了。这些判断都是造成你痛苦的原因；换句话说，痛苦源自于你无止尽的评判，以及你紧抓着「我要掌控一切，一切都要如我所愿」的信念。
事实上，一切早就如你所愿了。由于你受到你所称呼的上主深度的钟爱、深度的尊重，以及深度的敬重，所以你被赋予了自由意志；你拥有选择的自由。这便是上主所能给予的至高尊重。
因此，请运用你的自由意志及你对自己人生的独特眼光。每一天要做决定时，请了解到，你的内在指引（那个让你感觉到自己似乎对准的目标，是你可以信赖的对象）是你与神之间的无形脐带，它是你与基督意识的联结，也是你与我的联结。我始终与你同在，我也会竭尽所能在你的旅途中引导你，始终如一。
我是你所知的耶稣。我们明天再叙。
第三百五十五课
只要接受上主的圣言，我的平安与喜乐便永无穷尽，所施的一切奇迹亦无穷尽。何不开始于今朝？
天父，你许诺了我无穷的喜乐，我为何还要拖延下去？你会信守你对流落异乡之圣子的许诺。我确信不疑自己的宝藏正等着我去领取，而且伸手可及。其实就在此刻，我的手指已经碰触到它了。它近在咫尺。不待片刻，我便能永享平安之福了。我已选择了你，以及我与你共有的本来面目。你的圣子如此向往神圣的自己，他终于知道了，你是他的天父，造物主，也是他的真爱。
第三百五十五课 只要接受上主的圣言，我的平安与喜乐便永无穷尽，所施的一切奇迹亦无穷尽，何不开始于今朝？
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。请务必了解，这就是你的选择。
这永远都是你的选择，而且一直都是你的选择──你所经历的痛苦乃是你的选择。你可能不完全了解你的评判所产生的力量，可能不完全了解你的恐惧及你沉溺其中所带来的影响力，但这都是你的选择，都是你造出来的，也是你相当重视的东西。如果你不重视它们，可以在此时此刻就放下它们。
你心里有一部分会说：「不，我不想受苦；不，我不想评判。」但你确实想要。这是令人非常难以接受的事实──这是你想要的；你精确地获得自己想要的经验。
我们请你渴望这个世界上最美好的感觉：平安、幸福、喜悦和爱。那是一种内心没有冲突的感觉，也是你的心灵恢复与神之间的联结的感觉。这就是我们请你今天做出的选择，而不是选择评判、恐惧和沉溺。
你若选择爱，就会感觉更美好。明天，请再次选择爱，你会继续拥有美好的感受。小我不想要平安，它不想要爱；它要战争，它要分裂。分裂乃是你制造出来以维护自身安全并远离上主的机制；因此，唯有你才能解除分裂，唯有你才能选择爱。
我是你所知的耶稣。我们明天再叙。
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