第一百零一课
上主愿我活得圆满幸福
1.今天我们要继续讨论幸福这一主题。它是了解救恩的关键。你仍然相信救恩会要求你受苦来为自己「赎罪」。绝非如此。但只要你还相信罪的存在，又相信上主之子可能犯罪的话，这种想法势所不免。
2.如果罪真的存在，那么惩罚就是正义且合理的，无人得以幸免。那么，你必须付出痛苦的代价，才可能买到救恩。如果罪真的存在，那么幸福必然成了幻相，因为两者无法并存。有罪之人注定要受死亡与痛苦的报应，这是他们咎由自取。他们知道报应正在等着他们，追踪他们的下落，总有一天，在某个地方，它会以某种形式讨回他们欠上主的债。因此，他们不可能不战战兢兢地设法逃避祂的耳目。然而，法网恢恢，他们永远逃不出祂的股掌。
3.如果罪真的存在，那么救恩必然是很苦的事。痛苦是罪恶的代价，如果罪真的存在，则受苦是势所难免。救恩一定显得很可怕，它迟早要置人于死地；但它会慢慢地夺走一切，直到受害人被折磨得只剩下皮包骨，感到生不如死，救恩才会饶他一命。救恩的怒火无所不在，手下绝不留情；人们却把这一切视为天经地义的事。
4.谁会去找这种狠毒的惩罚？这种救恩，谁不会仓皇走避，想尽办法湮灭那有意拯救他的天音？谁愿听祂那一套？谁敢接受祂的馈赠？如果罪真的存在，它的赠礼便是死亡，它会按照你恶念以及罪业的轻重来决定报应的残忍程度。如果罪真的存在，救恩就成了你最难缠的敌人，它是上主对你的诅咒，因祂的圣子被你钉死在十字架上了。
5.你今天需要用心练习。这些练习会教你看出罪的虚假不实，你相信罪恶会为你带来的一切报应也绝不会发生，因为它没有发生的理由。以开放的心接受救赎吧！别再纵容你以为自己已经把上主之子变成魔鬼的信念了。罪并不存在。我们今天要随时把握机会，温习这个想法，因为它是今天的观念之基础。
6.上主愿你活得圆满幸福，因为你既没有罪，就没有受苦之理。喜悦对你才是天经地义的事，痛苦倒成了你误解自己的信号。别再害怕上主的旨意了。你应满怀信心地投靠它，它会将你由「罪」疯狂想出的一切报应中解放出来。你要这样说：
上主愿我活得圆满幸福
罪既不存在，我也不会受到任何报应。
不妨这样开始你的练习，然后再试着感受一下这一念所带给你心灵的喜悦。
7.欣然给出五分钟的练习吧！它会解除你对罪的疯狂信念所加给自己的重担。今天就由这疯狂心态中脱身吧！你已经踏上了自由之路，今天的观念会使你如虎添翼，更愿加速抵达那正等候着你的平安远景。罪并不存在。今天记住这一点，而且随时提醒自己：
上主愿我活得圆满幸福。这是真理，因为罪不存在。
第一百零一课 上主愿我活得圆满幸福
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。罪不是真实的，如果它是真实的，表示你比上主更强大，因为你能做出上主无法阻止你去做的事。你是否认为自己有那么强大？
你确实是力量强大的创造者，这一点无庸置疑，但是你不如天父那样强大。事实上，你是依照祂的形象所造。上主将祂的形象赋予你之际，也赋予了你一种能力，让你能去做任何想做的事，并根据需求进行创造或妄造，但是你无法压倒万有之源头。
如果有人对你做了什么，或是你自己做了什么、看到了什么，请务必记得，你被赋予绝对的自由，你不会因为遵循你所认为的真实指引而受到惩罚。这是因为任何人不论做了什么事，都认为这样做是对的，以为这样能得到自己想要之物。他们以为这样做能使他们更接近自己的目标，不论这个目标是什么。但是，亲爱的朋友，你们有太多人的心灵受到错误的观念污染，导致你们脱离正轨时并没有分辨的能力。你在恐惧、心智与心灵的操控下，一直接受深度的思想灌输，因此根本没有分辨的能力。
今日，你藉由跟我们一起踏上这条路──做课程练习、转变意识、改变心念、练习运用爱的想法和观念，使得覆盖在你清明心灵上的污泥和尘土得以清除，你也因此能接收到正确的指引。你会开始感觉到：「啊，这是我应该要做的事。我不知道为什么有这种感觉，但这是我要做的很重要的事。」这就是指引开始运作的方式。
你会获得这种隐微的感觉，可能是小小的敦促或其他感觉，它指引你去探索某件事。这种感觉一开始不太强烈，尚不足以凌驾你心中所有的污染，但一段时间之后，你会看到这个讯息越来越强烈。它始终在那里，不逼迫你，不对你吼叫，也不与你争论，但是它就在那里。到最后，它会变得十分强烈，足以让你听见它，并说：「啊，这是我要去做的事情。」
你可能必须把它排入日程表，可能必须重新安排一些事情来实现这个想法，但你也可以只是怀着这个想法，那是你意识中一个美好的想法。你可以只是想着那件事，可以观想自己做那件事，可以想象自己有非常美好的感受，同时做着受到启发的那件事。可能是写书，可能是去旅行，可能是打造美丽的花园，可能是任何事。你可以只是透过想象来获得那种感觉，只需让自己的意识腾出一点空间。
这也是我们告诉你不要总是拿着手机的原因。不妨坐在公园椅子上，看着鸭子在池塘里漫游，没有手机，也没有叮叮作响的简讯提示音干扰；这些会导致你无法专注于眼前的事物。事实上，这是神圣的一刻，你可以在此创造你想要的体验。这正是你经常随身携带科技产品造成的破坏性影响，它使你无法自由地处在当下──让自己的心安静下来，凝视地平线，允许那些受启发的观念浮现在心头。
所以，下次去散步时，请关掉手机，或是将它留在家里。你回家时，它仍旧会在那里。在散步期间，不妨见证一下你所享有的平安是如此之多，不妨见证一下你所目睹的景象。你不必沉迷于当今存在你们社会中的讯息传输系统，我们知道这对许多人来说相当困难，因为你的工作与人际关系，似乎都仰赖这种频繁的互动。但是我们要告诉你，不带手机待在林子里一小时是不会有事的，只会增进你与神的联结而已。
我是你所知的耶稣。我们明天再叙。
第一百零二课
我与上主一样愿自己幸福
1.你并不想受苦。你也许还认为痛苦会为你赚得什么，你甚至可能会相信它会为你赢得自己想要之物。如今，这个信念已经动摇了，至少你已开始质疑这种想法的可靠性了。纵然这类信念不会全然消失，但它已不再像以前那样根深蒂固地盘在你心内某个黑暗的角落隐隐作祟了。
2.今天我们要试着进一步为这摇摇欲坠的信念松绑，明白痛苦是不必要的；它既无存在的理由，也没有能力帮你完成任何目标。它无法为你赢得任何东西。它也无从给你任何东西，因它根本就不存在。你以为它带给你的每个礼物，都像它自身一般那么虚幻不实。你不受世间任何一物的奴役。愿你今天就能自由自在地融入上主的幸福旨意。
3.往后几天，我们要继续努力练习，它们是为了帮你体验到上主置于你心中的幸福旨意而设计的。这儿才是你的家，这儿才是你的避风港，这儿是你的平安所在，这儿再也没有恐惧。这是救恩之所在。也是你最终的安息之地。
4.今天在练习一开始就先接受上主对你的旨意：
我与上主一样愿自己幸福：我接受幸福作为我当前的任务。
然后，由你内心深处去找出这一任务，因它就在那儿等着你的选择。你一旦明白了，一切都在于你的选择，而且你之所愿正是上主的旨意，你绝不会找不到它的。
5.欢乐吧！因为你在世的唯一任务就是幸福。你对上主之子的爱，不必少于你对上主的爱，因为上主的爱已把他创造成像祂自身一样了。今天，除了每小时五分钟的安息以外，尽量抽空安静一下，提醒自己，你如今已经接受幸福为你的唯一任务了。而且深信不疑这样的练习已将你结合于上主旨意内了。
第一百零二课 我与上主一样愿自己幸福
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。难道你没注意到，活得幸福永远比活得悲伤更令人喜爱？你的心生来就知道这是自己本该活出的样子。
当你幸福时，一切都会更好；人生会变得更好，财务状况变得更好，人际关系变得更好，你对自己和他人的看法也会变得更好。当你受苦、牺牲或心情不好，一切看起来都同样糟糕。你天生就知道幸福比悲伤好，你天生就知道自由是一种自然的偏好，更胜于囚禁。你不必学习任何知识才能知道这一点，因为这是上主赋予的，因为活出幸福是很自然的事情。所以，当你悲伤时，须知这来自你造出了错误的想法。你不是有罪之人，你不是差劲的人，你仅仅是造出了错误的想法。因此，请反问自己：我抱持了什么样的想法，导致这股悲伤？
「我没有足够的钱」，这种想法会导致你悲伤。
「我不够吸引人」，这种想法会导致你悲伤。
「我不是成功的人」，这种想法会导致你悲伤。
有这些想法，表示你偏离了上主对你的旨意。如果你说「我非常成功」，会有十分美好的感受。意思是：你是成功的，这就是你要对准的感觉。你如何定义成功无关紧要。你认为的成功可能就是一整天不做任何事；这或许是你所认为的成功，以及上主对你的旨意──如果你的人生目的就是做一个与生产力无关的人（有些人确实怀有这样的人生目的），那么这样做会让你觉得很幸福。
请看看日常生活中那些你沉溺其中并为此痛苦哀伤的琐事。须知，这表示你在这件事情上偏离了正轨。你需要重新评估你对那个想法、信念和观念的陈述方式。在重新评估的过程中，请改变一点用词，扭转一下方向，前后上下颠倒一下，看看哪种陈述让你感觉更好。
你是自己命运的主人，你可以接受或清除自己的想法。有些想法必须忽略、放下，才会消散和离开；有些想法则需要留意，因为它具有启发性，能带来喜悦，使你回到幸福的本然状态──这就是上主对你的旨意。
我是你所知的耶稣。我们明天再会。
第一百零三课
上主既是爱，故也是幸福
1.幸福是爱的一种属性。两者密不可分。你不可能在无爱之处经验到幸福。爱是没有疆界的，它无所不在。因此，喜悦也无所不在。然而，心灵却能否定这一事实，相信罪可能由爱的缝隙中侵入，带给人痛苦，而非喜悦。这怪异的信念已把爱重新界定为一种有限的存在，因而也把幸福限制住了，又把对立性带入那原本无穷尽也无对立的爱中。
2.恐惧就这样与爱开始扯上了关系；凡是把自己营造的世界当真的心灵，势必承继恐惧的遗产。活在世间的种种影像，在真理中虽不存在，却为「可畏的上主」作了活见证，让人忘了祂既是爱，必然充满喜悦这一真相。今天，让我们再试一次把这根本的错误带到真理前，并这样告诉自己：
上主既是爱，故也是幸福。畏惧上主就等于害怕喜悦。
今天就以上述的联想作为练习的开始，它会修正你认为上主可畏的错误信念。它同时强调一点：基于祂的存在本质，幸福非你莫属。
3.今天在你清醒的每一时辰，让自己的心灵接受这一修正。然后，欣然迎向它带给你的一切幸福；因真理已取代了恐惧，喜悦也会如你所愿地取代了痛苦。上主既是爱，自会赐给你这一切。今天随时提高你的期待，并以下面仁慈且真实的保证来抚平你心里的恐惧：
上主既是爱，故也是幸福。我今天只寻求幸福。
我不可能失败，因为我寻求的是真理。
第一百零三课 上主既是爱，故也是幸福
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。蒙骗你们集体意识的一大谎言，就是你应该畏惧上主。
其实，不是上主本身很可怕，而是恐惧在作祟。你听过这句话：「没什么好怕的，那只是恐惧在作祟。」确实如此。恐惧是一种遍布全身的虚幻感受、念头和能量，会导致你失去与爱的联结，并封闭自己。然而，恐惧是你自己制造出来的。你的心编造一些故事来吓自己，这是因为你从小被灌输了一些令你十分害怕的故事。每当你有那种很恐怖的下沉感，也就是认为自己有罪、很差劲、犯了非常严重的错误等，表示你偏离了正轨。你的想法是错误的，因此你会觉得非常糟糕；换言之，你失去了与真相之间的联结，而真相就是爱、自由、喜悦与幸福──这就是上主。
须知，「愤怒的上主痛击那些没有依照指令去做的人」，这种故事是虚构的，这是在散播恐惧。正如现今的新闻，其实那些「新」闻都是老掉牙的故事，会使每个人都保持在较低的振动频率，只为了求生存、战斗或逃跑，或是动弹不得。这是人类的身心和意识最原始的状态。请务必了解，我们教导你的这些观念──这些话语、这些句子正在提升你，使你跳出「战或逃」、「动弹不得」的模式。那是小我的世界，也是死亡的世界。「战或逃」、「动弹不得」的心理模式会使你老化，并惊吓你，将你推入地狱。
我们请你反复对自己说的充满爱、同情及仁慈的真实陈述，能修复心灵，使心灵与爱一致，因为这些陈述与小我的模式截然相反。这些话都是真理，会使你产生美好的感受，因为那是真理。
我是你所知的耶稣。我们明天再会。
第一百零四课
我只愿追求在真理内原属于我之物
1.今天的观念继续提醒你：喜悦与平安不是无谓的梦想。基于你的生命本质，它们是你的天赋权利。它们是上主对你的恩赐，而上主所愿之事是不可能失败的。然而，若要接受祂的礼物，你得先准备自己的心田。凡是接受自己营造之物且任它鸠占鹊巢的心灵，是不可能欣然接受上主的赠礼的。
2.今天我们要清除你自己打造出来而且供奉在神圣祭坛上的无聊礼品，那祭坛原本是供奉上主赠礼的。祂的礼物才是我们在真理之境所拥有之物。祂的礼物才是我们在太初之始所承继的产业，直到时间跨入了永恒，它仍然非我莫属。祂的礼物现在就在我们内，因为它不受时间的限制。我们无需等待就能拥有。它今天就属于我们所有。
3.因此，让我们现在就决心拥有它；并且知道，当我们选择它来取代自己营造的虚幻之物时，我们已将自己的意愿结合于上主的旨意了；也藉此认出我们的意愿不只相同，根本就是一个。今天每小时五分钟的「长式」练习，要把这一真理带入你的救恩中，你不妨用下面的话开始今天的练习：
我只愿追求在真理内原属于我之物，喜悦与平安则是天赐予我的产业。
然后放下世界带来的矛盾与冲突。因世界会给你其它的礼物与不同的目标，它们不只靠幻觉形成，也靠幻觉才能目睹，你只能在梦幻世界中寻到它们的踪迹。
4.当我们祈求认出上主的恩赐之际，表示我们愿意舍弃上述的一切而追寻那真正属于我们之物。我们在自己心内，在祂的祭坛前，清理出一块圣地，欢迎祂所有的平安及喜悦；在那儿，我们会发现那是祂一直要给我们的礼物。今天，我们满怀信心地来到此地，充分意识到，祂要给我们的正是我们在真理内本来拥有的能力。我们不再期待其他任何东西，因为在真理内，其他的一切都不属于我们所有。
5.我们今天只需认清祂的旨意已经完成，以及喜悦与平安乃祂赐给我们的永恒礼物，我们就已打通了一条通往祂的道路。我们要练习往祂放置礼物之处搜寻，即使在练习前后的空档里，也不要忘却这些礼物。我们尽可能随时这样提醒自己：
我只愿追求在真理内原属于我之物。我要的只是上主所赐的喜悦与平安。
第一百零四课 我只愿追求在真理内原属于我之物
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。请务必了解，你所需的一切早已在你内。
你不必圆满自己，你早就圆满了。你不过是以你允许进入自己心中的其他观念、信念和目标来掩盖自己的圆满；同时，你遵循了许多布满荆棘的道路，这些道路令你一事无成。这正是本课要带给你的观念。
本课就是要使你真正了解到，上主所赋予你的一切，包括你的创造力、你与爱的一致性，以及你与兄弟姊妹的亲和力，都是上主赋予你的真实本质。你不需要做任何事情才配拥有这个本质。你不需要做任何事才能真正体验到这个本质，只需不再遵循其他观念即可。
你可以透过「追求自己的创造力」来体验这个本质。须了解，你投注能量的任何事，你怀着喜悦及任何一种强烈情绪专注其中的任何事，都会充满你的能量。所以，当你看着自己不想接触的事情，如果你对它怀抱强烈的厌恶感，就会将你的创造能量注入其中；如此一来，这些事情就会扩展而变得更强大。同理，当你怀着积极且充满爱的热情，聚焦在你所喜爱的事，同时注入你的能量，那件事情就会变得更加强大。你是富有创造力的人，你的本质与富有创造力的造物主一样。你也是一位创造者，但是你没有创造出上主，是上主创造了你。不过，你和上主的创造能力是一样的。
因此，请务必了解到，凡是缺乏爱的都不是真正的你。正因如此，它会令你伤心，会造成你的痛苦。简言之，当你开始感觉很糟糕并缺乏平安时，不妨问问自己是否正在做没有爱心的事，或是没有做符合爱的事？所谓符合爱的事，可能只是单纯地小憩一下，因为你有些疲倦了；可能只是单纯地说：「我不要做那件事。」因为那不是你想做的事。
这些事看似无关紧要，但是一整天下来，你会有很多机会去接受或拒绝一些事。接受任何事之前，请花一点时间思考，它是否与你自己想做的事一致？这样的事你想接触得更多还是更少？
你们许多人做着自己不喜欢的工作。你必须对这样的决定负起责任。你必须承认：「我选择了这份工作，我每天来这里。某些时候，我觉得做这份工作似乎是个好主意。我怎么知道的呢？因为我在这里，我每天到这里来。」如果你已经建立某种系统，例如房贷，以及仰赖这份工作生活的人，那么你需要用缓慢且稳定的方式解决这个问题。正如你妄造出这些情况的过程，如果你对目前的情况有所不满，可以重新选择。
你可以开始和家人讨论，说明目前现状不是你想要的。请勿责怪他们，请勿说：「为了你，我才要每天去上班，因为你在依赖我。」其实，你与你的家人共舞，彼此订立了一份协议，而你在过程中全然参与，并支持那份协议。
因此，请勿表现得像是受到他人迫害一样，其实你全然投入你每天所做的选择。有些人会说：「这不公平，我不喜欢自己做的选择。」然而，你是自己这艘船的船长，如果船正朝着错误的方向航行，你就必须修正航道。改变航行路线时，你不是忽然间急转弯，而是温和缓慢地转向，用比较大的弧度转弯，直到朝着正确的方向走为止，而这个方向是你根据星辰及航海图仔细计算出来的。对你来说，你根据的就是自己的导向系统。如果偏离了正轨，朝着你不想前往的地方去，请根据地图（也就是导向系统）制定新路径，但是不要一下子将方向盘转到底，因为船可能会失去平衡而倾覆，最好缓慢且稳定地前进，回到你所认为的正轨。
我是你所知的耶稣。我们明天再会。
第一百零五课
上主的平安与喜悦非我莫属
1.上主的平安与喜悦非你莫属。我们今天就要接收下来，而且知道它们非我们莫属。我们还要试着了解，这些礼物会因着我们的接受而不断增长。它们不像世间的礼物，馈赠者必然蒙受损失，而受礼之人则因着对方的损失而致富。这只是出自「咎」的交易，实在称不上是礼物。真正的馈赠绝不会导致任何的损失。一个人不可能因着他人的损失而获益。因它影射出一种限制以及匮乏的心态。
2.这种心态是给不出礼物的。这类「礼物」充其量等于一种下注，目的在获得更高的回报；它无异于高利贷、短期贷款、一种抵押，指望借贷人连本带利地偿还。你眼前的世界，每一阶层都充斥着这种变相的馈赠。它丧失了礼物原有的内涵与意义；在这类礼物中你不可能获得任何东西。
3.本课程的一个主要目标，就是教你扭转自己对给予的看法与心态，如此你才能够真正领受。正因给予已经变成了恐惧之源，你才会设法回避；那使你重获天恩的唯一途径。接受上主的平安及喜悦吧！你就会学到另一种看待礼物的心态。上主给出祂的礼物时，绝不会愈给愈少。祂只会愈给愈多。
4.当你接受上主所赐的平安及喜悦时，它们会变得更深更广；当你将造物主的喜悦及平安纳为己有时，祂的喜悦也会随之增长。真实的给予就是创造。它由无限延伸至无穷，由永恒延伸至超时空之境、同时由爱回归它的本体。它使本来圆满之境更加圆满，这有别于「量」的增加，否则就影射了以往的不足。这种增加，让那不可能于一己的生命得以实现它普施一切的大愿；如此，它拥有的一切才能永存不朽。
5.今天就把上主的平安与喜悦纳为己有吧！让祂按照祂的圆满标准来满全自己吧！你便会了解，能圆满祂的，必也能圆满祂的圣子。祂不会因给予而受损。你也不会。今天就接受祂喜悦与平安之礼吧！祂必会心怀感激地接受你给祂的这份厚礼的。
6.今天的练习会以稍微不同的形式开始。先想一想你曾经拒绝给予平安及喜悦的弟兄；在一律平等的天律下，那原本也是他们的天赋权利，平安及喜悦会因「此」而被你拒于门外。你也必须返回「此」地，才能领回这份礼物。
7.想一想你的「仇敌」一会儿，并向你想到的每一个人说：
我的弟兄，我愿献给你平安与喜悦，如此我才能将上主的平安与喜悦纳为己有。
如此，表示你已预备好领回上主给你的礼物，让你的心灵今天就摆脱任何阻挠你成功的障碍吧！如今，你已准备好接受上主所赐的平安与喜悦了。如今，你也开始体验到自己一度排斥的喜悦与平安了。如今，你能说「上主的平安与喜悦非我莫属」，因为你已给出了你有意回收的礼物。
8.你今天若按照我们的建议来预备你的心田，你已成功在望。因你拔除了囚禁平安与喜悦的栏栅，那原本非你莫属之物终会回到你的身边。你可以向自己说：「上主的平安与喜悦非我莫属。」然后，闭起眼睛一会儿，让祂的天音为你保证，你说的这一句话真实无比。
9.今天，只要有任何空档，就这样与祂共度五分钟的光景；即使你无法腾出这么多的时间，也不要认为少于五分钟的练习就无价值。每一小时记得复诵一下这些话，祈求祂赐你，祂愿意给你并愿你领受之物。今天，下定决心不去阻挠祂的旨意。如果有个弟兄的表现让你想要否定他配得上主的恩赐时，不妨把这当作帮你再次接受上主恩赐的大好机会。然后，怀着感恩之心祝福你的弟兄说：
我的弟兄，我愿献给你平安与喜悦，如此我才能将上主的平安与喜悦纳为己有。
第一百零五课 上主的平安与喜悦非我莫属
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。如你所了解的，有句话一直被认为出自于我，那就是：「你必须为你的仇敌祷告。」这正是本课要教导的观念，意思是，祈祷仇敌得到你愿自己拥有之物。
在这个祈祷中，你解除了分裂。你拒绝将仇敌视为仇敌，你拒绝把罪视为真实的，你拒绝说：「我与兄弟姊妹之间有各自的需求。」你会说：「我们都是一样的，都是上主的孩子，都值得享有平安与喜悦，这是我们的天赋权利。既然我能享有平安喜悦，也愿你享有平安喜悦。」
这一课要求你为仇敌祷告，若是拒绝这么做，你便是在拒绝你自己。你拒绝给予自己「你不愿给他们的东西」，因为你会在自己身上看到你在兄弟姊妹身上看到的东西。如果你视兄弟姊妹为神圣的上主儿女，和你一样与神一体相联，而且他们的存在本身都值得享有平安喜悦，你就会看到自己也是如此。反之，如果你视兄弟姊妹为有罪的，离开了上主而孤立无援，不配享有平安和喜悦，那么请了解，你会为自己放大这种体验，因为这就是你创造力的运作方式。这股力量非常强大。你会得到你给出的事物。
对于在三次元物质世界长大的人来说，这是难以理解的观念。你在此学到「你失去自己给出的东西」这样的观念，但其实你没有失去。我们在此不会只谈物质层面的东西。聚焦在物质层面乃是你被教育的物质主义观念，它会反过来对你不利。你以为自己给出什么，必定是以物质的方式给出，其实不然。你所给出的可以是慈爱的念头，可以是一个祷告，也可以是一个观念，这些都是永恒的──念头、观念和感觉，它们是形成物质世界的非物质层面。请勿只着眼在具体呈现的事物。别忘了，具体呈现的事物，即事物的物质层面，乃是源自于非物质层次。
因此，请慷慨地给出爱，给予自己和他人爱。请为仇敌祷告，因为你知道，这么做的同时，你便减少了自己心中分裂的念头和恐惧，这显示出你了解我们在此教导的观念。
我是你所知的耶稣。我们明天再会。