第九十一课
奇迹只显现于光明之中
1.你应铭记于心，奇迹与慧见必须同步出现。这话需要反复地念，不断地复诵。这观念是你的新思想体系的核心，也是由此体系而生的新知见。奇迹一直都在那儿。它不是因着你的慧见而出现的，也不是因着你的妄见而消失。唯一受到影响的是你对奇迹的觉知。你只能在光明中看见奇迹，在黑暗中你一无所见。
2.因此，光明对你乃是关键之所在。只要你还在黑暗中，便无法看见奇迹。于是你会十分肯定它不存在。这一推论正是黑暗形成的同一原因。否认光明会导致你无法看见光明。看不见光明时，你自然只会看到黑暗。于是，光明纵然存在，对你却一无所用。你无法发挥大用，因为你根本意识不到它的存在。黑暗的虚幻现实会使光明的观念显得毫无意义。
3.若有人对你说，你看不见的东西就在那里，这话听起来实在疯狂。很难让你相信，看不到明明就在眼前之物，却看到了根本不存在之物，那才真疯狂。你毫不怀疑肉眼有看的能力。你毫不怀疑眼前形象的真实性？你的信心仍在黑暗中，不在光明内。怎样才能扭转这一局势？只凭你是做不到的；但在此事上，你并非独自一人。
4.你的努力，不论多么微不足道，背后都有强大的力量支持着你。你若明白那力量是何等伟大，你的疑虑便会烟消云散的。今天我们会尽力让你体验到这力量。当你感受到内在这股力量时，所有的奇迹都伸手可及，那时你就不会怀疑了。一旦感受到内在的力量，那藏在你软弱无能之下的奇迹便会跃于眼前。
5.一天三次，每次腾出约莫十分钟的时间，安静下来，不再去想自己的弱点。这很简单，你只需提醒自己，你不是一具身体，就成了。你想要什么，就会相信什么，且会这般告知你的心灵。你一向以自己的意志为师，而你的意志具有实现愿望的一切力量。只要你愿意，你甚至可以摆脱身体的控制。你也会经验到自己的内在力量。
6.在作「长式」练习时，先重复一遍下面的因果关系：
奇迹只显现于光明之中。肉眼是无法看见光明的。
但我并不是一具身体。那我究竟是什么？
我们今天的练习将着重于上述论证的最后一句问话。你认为自己是什么，正是你有待化解的信念。至于真实的你究竟是什么？这却有待启示。你是一具身体的信念，只是一个有待修正的错误而已。你的生命真相能唤出你的内在力量，它会让你意识到这错误有意隐瞒的真相。
7.你若不是一具身体，那你究竟是什么？你需要清楚地意识到，圣灵是用什么来取代你心目中的身体假相的。你若要把信心由身体提升出去，你需要感受到一个值得信任的对象。你需要某种真切的经验，一个比身体更具体、更牢靠、更值得你信任、而且真实存在的东西。
8.你若不是一具身体，那你究竟是什么？诚实地反问自己，然后拿出几分钟的时间，修正你对自己的特性所持的错误观念，并以相反的特性取而代之。例如，不妨这样说：
我不是软弱的，而是强壮的。我不是无助的，而是全能的：我不是有限的，而是无限的我不是迟疑不决的，而是十分肯定的。我不是一个幻相，而是实相。
我在黑暗中看不见，在光明中才能看见。
9.进入练习的第二部分时，试着体会一下你的这些特性。特别去感受一下它们的力量。记住，你所有的脆弱感都与你相信自己是一具身体相连的；这个信念是错误的，不值得你相信。试着转移你对它的信心，即使只是片刻的光景也好。我们愈往前进，你会愈习惯把信心置于你内在更有价值之处。
10.在练习剩余的时间里，不妨放松你的心情；不论你的努力是多么微不足道，你相信上主的大能与祂的圣念正全力支持着你。你的力量源自于祂们。因着祂们的强力支持，你才会感到自己的内在力量。在这练习里，祂们与你结合了，因在这练习里，你与祂们怀着同一目的。这目的成了帮你看见奇迹的光明，只因祂们的力量成了你的力量。祂们的力量变成你的眼睛，你才得以看见。
11.今天规律地每小时提醒自己五、六次：奇迹只显现于光明之中。而且，一遇到问题时，立即以今天的观念响应。下面的句子有助于你达到此目的：
奇迹只显现于光明之中。为此，愿我张开自己的眼睛。
第九十一课 奇迹只显现于光明之中
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。请务必真正了解心灵的力量。你的心灵聚焦于真理时，它会带来奇迹；聚焦于幻相时，它会带来死亡、疾病、毁灭和恐惧。
这个社会要你抱持的想法，像是害怕死亡与老化，以及不太相信自己具有疗愈的能力等（事实上，你认为你无法疗愈自己，需要藉由很神奇的方式才能获得疗愈），这些都是对心灵有害的想法、信念和观念。事实上，它们会以疾病的方式显现。你会如实经验到你的想法，而你的想法就是：你是虚弱无力的，你的身体会出差错，而你无法信赖它。
你信以为真的观念会显化为物质现实，这就是「你创造自己的现实」这个观念的含意。这不是要你单纯地想着一部车，然后得到一部车，而是要你透过思想及探索，进入奇迹心智。能够知道这个道理是多么令人喜悦的事！每天做练习时，你都在给予自己多么美妙的礼物。请勿停止给予自己这份真理的礼物，请勿停止给予自己这份心灵锻炼的礼物，如此一来，你才能成为掌握自己经验的人。
我是你所称呼的耶稣，我们明天再叙。
第九十二课
奇迹只显现于光明之中，而光明与力量是同一回事
1.今天的观念延伸了前面一课的主题。你通常不会把光明想成一种力量，也不会把黑暗想成软弱无能。那是因为你心目中的看见，一向离不开你的身体、肉眼及大脑。于是，你相信只要在眼前放一小片玻璃，你就能改变眼前之所见。这类怪力乱神的信念，都是源自于你相信自己是一具身体，而且相信肉眼能够看见。
2.你也相信身体的大脑能够思想。你若了解思想的本质，就会对这神智不清的观念捧腹不已。那好比认为你手中的一根火柴能点燃太阳，发光散热；又好比认为世界乃是你掌中之物，只要你不放手，它就万无一失。这与相信肉眼能够看见、大脑能够思考一般愚昧。
3.上主力量在你内，它才是使你看见的光明；你的思考能力也同样仰赖祂的天心。祂的力量否定了你的软弱无能。若透过肉眼去看，你只会看到自己的软弱；软弱无能的你好似在黑暗中窥伺，只会看到肖似自己的同类，眼中尽是渺小脆弱、奄奄一息、匮乏无助、害怕悲伤、贫困饥饿、毫无生趣之物。这全是透过那既无法看见、也无法祝福的肉眼所看见的一切。
4.真正的力量则能越过这些表相，无视于上述诸物。它的眼光凝视着映照在它们身上的光明。力量会与光明结合，而它本来就是光明的一部分。它所看到的正是它自己。你的自性会在它的光明中现身。你在黑暗中只会看到根本不存在的自我。力量才足以代表你的真相；软弱无能其实是你妄自供奉的偶像；它企图驱逐力量，让黑暗来统治上主原本指派光明管辖之地。
5.力量来自真理，它放射的光明乃是出自生命之源；而软弱无能所反映的却是营造黑暗的始作俑者。它本身有病，因此只会瞩目于类似的病态。真理才是人间的救主，它只愿所有的人平安幸福。它会无限地支持任何向它祈求力量的人。在它的眼里，任何一人的匮乏等于是全体的匮乏。因此，它所赐的光明也会使所有的人一起看见，一起获益。它的力量是与众共享的，如此才能把奇迹带给所有的人，且将众人结合于同一目的、同一宽恕及爱之中。
6.只敢在黑暗中窥伺的软弱无能，是无法在宽恕及爱中看出任何目的。它把所看到的一切视为异类，世上的任何东西它都不愿分享。它评判、定罪，就是无法去爱。它一直隐身在黑暗中，幻想自己很坚强，所向无敌，足以克服一切限制，而那些限制却在暗中逐渐膨胀为一庞然怪物。
7.它恐惧，它攻击，而且痛恨自己；黑暗笼罩在它所见之物上，使它的梦境有如黑暗本身那般恐怖。此地没有奇迹，只有仇恨。它将所见之物与自己划清界限；而光明与力量却视彼此为一体。力量之光与肉眼所见的光明不可同日而语。它不会明灭闪烁，如风中之烛。它也不会朝变夕迁，被黑夜吞蚀，直到黎明再现。
8.力量之光是恒久不变的，如爱一般稳定，永远乐于给出自己；因为它不论怎么给，其实都是给予自己。任何人只要要求，必会获享它的眼界；凡是进入它居所的人，不会无视于奇迹，空手而归的；力量与光明必然存于他的心中。
9.你内在的力量会为你带来这种光明，它会引导你的眼光越过肉眼为欺骗你而投射出来的无聊阴影。力量与光明在你内结合了；在它们会晤之处，你的自性已准备好欢迎你这自家人。我们今天就要设法找到这个会晤之处，并安息其中，因为上主的平安就在你的自性（也就是祂的圣子）内等着与自身重逢而回归一体。
10.今天让我们腾出两次各二十分钟的时间来参与这一盛会。把自己带回你的自性。你就是透过这力量的光明而重获看见之恩典的。今天暂时离开黑暗一会儿，我们要在光明中练习去看；闭起你的肉眼，请求真理指引我们找到自己与自性会晤之处，在那儿光明与力量是同一回事。
11.我们早晚都这样练一次。早上会晤过后，请继续用这整天的时间为晚上作准备，使下次会晤时彼此有更深的信任。让我们今天尽可能随时复诵这一观念，同时明白它会带给我们新的眼界，导引我们远离黑暗，迈向那让你只会看见奇迹的光明。
第九十二课 奇迹只显现于光明之中，而光明与力量是同一回事
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。当然，有人会抗拒这一课，因为实际上，你一直以来学到的观念是「我们透过眼睛才能够看见」。其实，眼睛是一种机制，小我透过这个机制带给你黑暗的分裂世界，而这样做是因为你想要看到它。
你们全都来此探索自己的偶像及小我的游乐场。你选择自己在此看到的事物；你选择了分裂，你选择了身体，你选择了自己的偶像。然而，大部分人都知道，这些经历不会令你感到喜悦，也不会带来幸福感；事实上，这些经历证明了你对分裂及偶像的信念。
在你经历这一世之际，你会变得比较不迷恋世界，也比较不迷恋身体。当你在这一世觉醒之际，会了解到你对世界及你所见的一切抱持的信念。如果你在投入这个世界时怀着愤世嫉俗的态度，同时相信死亡是真实的，你的眼睛就会让你看到那样的世界。反之，如果你投入这个世界时将焦点放在奇迹上，奇迹就会是你带给自己的体验。你是感知者，你决定自己要经历及看到什么。你确实是创造出自己眼界的人，你造出肉眼所见的一切。
因此，没有灵修基础的人在环顾世界时会心生恐惧。他们感到害怕、幻灭、悲伤、忧郁及愤怒，因为他们相信肉眼所见，他们看到了小我游乐场的下场，而这并不是多么美好的景象。
然而，对于有做课程练习的人来说，你会在每个人身上看到美丽，会在失常的行为背后看到光明。你变得能宽恕并给出爱，而在这样的眼光下，你创造了奇迹。
我是你所知的耶稣，我们明天再会。
第九十三课
光明、喜悦与平安都活在我内
1.你认为自己是邪魔、黑暗与罪恶的渊薮。你认为人们一旦看透你的真相，就会视如蛇蝎地疾疾走避。你认为你若看清了自己的真相，必然承受不了这可怕的打击，宁可亲手结束自己的生命；你害怕自己看到这个真相后，会失去活下去的勇气。
2.这观念是如此根深柢固，实在很难让你看出那尽是无稽之谈。你也很难看出自己所犯的明显错误。看出自己竟以如此怪异的方式来寻找救恩；你不只受了骗，自己也在骗人；你害怕那愚昧的幻想以及野蛮的梦境；你臣服在尘土捏造的偶像之下。这一切在你的信念下真实无比。
3.今天我们要向它提出质疑，不是根据你的想法，而是从全然不同的角度看出这“无谓念头不具任何意义”。这些想法违反了上主的旨意。这些古怪的信念绝非出于上主。仅凭这一点，就足以证明它们的虚妄了，可是你却看不出这个事实。
4.若有人向你保证，你自以为做出的那一切恶事根本不曾发生过；你所有的罪过也不算什么；你依旧如创造之初那般纯洁神圣；而且光明、喜悦与平安都活在你内，你岂能不欣喜若狂？你营造的自我形象根本抵制不了上主的旨意。你会认为这与死亡无异，其实，这才是生命。你认为自己被毁灭了，其实你已得救。
5.你所营造出来的自我，并非上主之子。因此，这个自我根本就不存在。它外表所做及所想的，不具任何意义。因此也无所谓好坏。它根本就不是真的，如此而已。它并非与上主之子交战。因它既伤害不到上主之子，也侵扰不了他的安宁。它不曾改变过造化的真相，也无法把永恒无罪贬为有罪之境，或是将爱转变为恨。你所营造出来的这个自我，一旦与上主的旨意冲突，岂有招架之力？
6.你的清白无罪有上主担保。你必须不断向自己复诵这一事实，直到自己真心接受为止。此言真实不虚。你的清白无罪有上主担保。没有任何东西触犯得到它，或改变得了上主所创造的永恒。你所营造出来的那个罪孽深重的自我，是没有任何意义的。你的清白无罪有上主担保，而且光明、喜悦及平安都活在你内。
7.救恩只需接受这一观念：你仍是上主创造之初的模样，而非你造作出来的样子。不论你认为自己做了什么伤天害理的事，你仍是上主创造之初的模样。不论你犯了什么错误，你的真相从未改变过。创造不只是永恒，而且是不变的。你的清白无罪有上主担保。你不只是、而且永远都是创造之初的模样。光明、喜悦及平安都活在你内，因为那是上主将它们安置于此的。
8.今天，你若能在白天每一小时的最初五分钟作个「长式」练习，效果最好；开始时先重申一遍你受造的真相：
光明、喜悦与平安都活在我内。我的清白无罪有上主担保。
然后，放下你种种愚昧的自我形象，用剩余的时间试着体会一下上主赐你的生命真相，而非你赋予自己的命运。
9.你若非上主创造的，就是你自己营造出来的。只有那唯一自性才是真实的，另一个并不存在。试着体验一下你那一体自性的合一性。试着欣赏一下它的神圣性，以及它所源自的大爱。试着不去干扰上主创造成你的那个自性，不要让你为了取代它而造出的那个罪孽深重的小小偶像遮蔽了它的庄严伟大。让它回到自己的根源吧！此刻的你才是你的终极真相。光明、喜悦与平安都活在你内，因为本来如此。
10.也许你还不太甘愿或是无法做到每小时的最初五分钟练习一次。无论如何，尽你所能地去试试吧！至少每小时记得温习一下下面的观念：
光明、喜悦与平安都活在我内，我的清白无罪有上主担保。
然后至少花一分钟左右闭上眼睛，试着体会一下这关乎你生命真相的告白。
11.只要一遇到好似惹你心烦的事，立刻再复诵一下今天的观念，便能驱逐恐惧的幻相。当你快要对某人生气时，也请记得默默地向他说：
光明、喜悦与平安都活在你内。你的清白无罪有上主担保。
为全世界的得救，今天，你可放手一搏。让自己更深入上主在救恩计划中指派给你的角色，今天，你可放手一搏。让自己全心相信这个观念的真实性，今天，你可放手一搏。
第九十三课 光明、喜悦与平安都活在我内
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。光明、平安和喜悦确实都活在我内。正是因为如此，亲爱的朋友，我在这里告诉你这个真相：你也可以活在光明、喜悦与平安的境地。
这确实是一种美好的体验──当所有错误的观念、仇恨的想法、批判，以及无足轻重的纷扰都从心中消失，你会处在平安的状态。这样的体验比你在三次元现实世界中所追逐、购买或拥有的东西还要有价值。
光明、平安和喜悦都活在我内；我是你所知的耶稣。光明、平安和喜悦都活在你内；你是由你所称呼的上主根据祂的形象所创造。你是一位美丽的创造者，是神独特的展现，而神的所有面向都是神圣的。因此，请善待自己，尊敬自己。请勿让他人打击或贬低你。请了解你仍是上主所创造的你。
我是你所知的耶稣，我们明天再叙。
第九十四课
我仍是上主所创造的我
1.今天我们要继续深入这个带给人全面救恩的观念；这一句话足以令人间各种诱惑一蹶不振，这一念足以使小我噤声而彻底瓦解。你就是上主所创造的你。世上所有的杂音顿时沉寂下来，世上的一切景象都烟消云散，世上的一切想法会被这个观念扫荡一清。救恩就这样完成了。疯狂的神智在此恢复了清明。
2.真实的光明就是力量，力量就是清白无罪。只要你还是上主所创造的你，你必是坚强的，光明必然仍在你内。为你的清白无罪担保的那一位，必然也会保证你的力量与光明。你仍是上主所创造的你。黑暗遮蔽不了上主之子的荣耀。你立于光明之中，在你受造的清白无罪中屹立不摇，你会这样活到永恒。
3.今天我们继续利用白天每一小时的最初五分钟，试着体会一下你的内在真相。用下面的句子作为练习的开始：
我仍是上主所创造的我。我永远都是祂的圣子。
现在，试着深入在你内的上主之子。这个自性不曾犯罪，也不会妄造假相来取代实相。这个自性绝不会离开它在上主内的家园，彷徨地在人间流浪。这个自性完全不知恐惧为何物，失落、痛苦或死亡对它是不可思议的事。
4.若想达此目标，你只需放下所有的偶像及自我形象，不再理睬你加在自己身上那一串好好坏坏的特质，只是静静地等候你的实相来临。上主亲自允诺了，祂会将真理启示给所有祈求的人。你现在已经在求了。你一定会得到的，因为上主从不食言。
5.如果你无法在每小时之初都练习五分钟的话，至少每小时记得这样提醒自己：
我仍是上主所创造的我。我永远都是祂的圣子。
今天随时提醒自己，你是上主所创造的你。一旦有人好似触怒了你，记得要以下面的句子去回应：
你仍是上主所创造的你。你永远都是祂的圣子。
今天尽可能每小时定时地练习。你所作的每一个练习，都是迈向解脱的一大步，也是学习本课程思想体系的一个里程碑。
第九十四课 我仍是上主所创造的我
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你是有福之人，我是你所知的耶稣。这一课非常重要，而且是你一整天可以随时在内心运用的完美话语。每当你忘记自己是谁，每当你觉得自己被恐惧、不安或焦虑淹没，你都可以运用这句话。
你仍是上主所创造的你。你对自己抱持的任何缺乏爱心的想法，不会改变你的本质。你对其他兄弟姊妹抱持的任何缺乏爱心的想法，不会改变他们的本质；他们也仍是上主所创造的他们。因此，你必须明白，在这件事情上，你并没有比上主更有权力。你仍是上主所创造的你，你的兄弟姊妹仍是上主所创造的他们。
请放宽心接纳这一真知。请放宽心，心里明白一切安好。须知，你放宽心时──不再那么汲汲营营、严厉批判，也不再奋力对抗时，你会发现一切都安好。一切都安好。在这个当下，你安然无恙，你的兄弟姊妹安然无恙，世界安然无恙。所以说，此时此刻，请放下所有虚妄的想法，放下所有缺乏爱心的念头，以及你那扭曲的心灵出于恐惧所造出的一切。
你仍是上主所创造的你，你将永远如此，也一向如此。我是你所知的耶稣，我们明天再叙。
第九十五课
我是一体自性，且与我的造物主一体不分
1.今天的观念一语道尽「你仍是上主所创造的你」的真正内涵。你在自身内是一个整体，而且与祂一体。你的生命就是整个造化的结合体。因着你内在完美的合一性，你不可能变化无常。你还无法接受这一事实，也认不出这事的必然性，只因你相信你已经改造了自己。
2.你视自己为上住造化中一个荒谬的赝品，脆弱、凶狠、丑陋、作恶多端、吃尽苦头的可怜虫。这就是你对自己的看法，你把自我分割得支离破碎，相互倾轧，又与上主决裂，全靠那本身乖僻无常的主人将那些碎片暂时维系在一起；你还会向它祈求生命。它听不见你的祈求的，因为它是聋子。它也看不见你的一体自性，因为它是瞎子。它不了解你是上主之子，因为它毫无道理，又极其无知。
3.我们今天要把觉知专注于那能看、能听，而且言之成理的那一位。我们的练习会再次领你深入你与造物主一体不分的自性那里。我们今天要充满耐心与希望地努力不懈。
4.在你目前的学习阶段，白天若能拿出每小时最初的五分钟来练习，效果会特别显着。目前，你很难在较长的练习中保持不分心状态。你如今一定对此感触颇深了。你很清楚自己的心思缺乏训练到什么地步，也明白自己多么需要在心念上下功夫。你必须意识到这个问题，因为它确是你进步的大障碍。
5.在这一阶段，频繁而简短的练习，也会带给你其它的好处。除了体会到自己缺乏专注力以外，你一定也注意到了，若不随时提醒自己这目标，你会隔了好久还想不起来练习的。你也常忘了每天的「短式」练习，你尚未养成随时用此观念来应付诱惑的习惯。
6.因此，在这阶段里，你需要订个计划，随时提醒自己这一目标，并且定时地全力以赴。若想达到这一救恩课程的最高效益，定时的练习并非最理想的形式。然而，对于意向不坚却坚持排斥学习的人，是绝对有帮助的。
7.因此，我们还会继续运用每小时五分钟的练习形式，鼓励你愈少错过练习愈好。利用每个小时的最初五分钟练习，效果最为显着，因为它提供了比较稳固的练习架构。然而，不要因为错过了几个练习时段，就以此为借口而不肯尽快恢复练习。这是你最常面对的诱惑：一旦忘了规定的练习，便认定今天彻底失败而予以放弃。其实你只需认清这个诱惑的本质，它存心剥夺你修正错误的机会，故意让你不想重新开始。
8.圣灵不会因你的错误而耽误祂的教诲。只有当你不愿放下那些错误时，祂才无法可施。因此，让我们下定决心，尤其是在随后的一周中，心甘情愿地宽恕自己的不精进以及未能按时练习的失误。宽容自己的弱点，有助于我们忽视它的存在，不再赋予它任何力量来阻挠我们的学习。唯有当我们纵容它的阻挠，它才会显得很有力量，于是力量与无能便混而为一了。
9.你若未能达到本课程的要求，你不过是犯了个错误罢了。错误有待修正，如此而已。允许错误继续下去，只是错上加错，使原有的问题变本加厉。我们最需要舍弃的就是这种心态，因为那只是你保护幻相而抵制真相的另一种借口。
10.愿我们认清这些错误的真相，不再执着下去。它们企图不让你意识到你的一体自性；它不只与你的造物主一体不分，也与造化的每一部分共为一体，且具有无限的能力与平安。这就是真相，除此之外，别无其它真理可言。今天我们将再次重申这个真理，并且试着直抵你的心灵深处，在那儿你从未怀疑过这唯一的真理。
11.怀着这确定不疑之心，开始今天的练习，尽可能向你的心灵作此保证：
我是一体自性，且与我的造物主一体不分，也与造化的每一部分共为一体，且具有无限的能力与平安。
然后闭起眼睛，再次缓慢且清明地告诉自己，同时让这话的含义渗透到心里，取代你原有的错误观念：
我是一体自性。
复诵这句话若干遍，再试着体会一下话中的深意。
12.你是一体自性，安稳地结合于光明、喜悦与平安中。你是上主之子，一体自性，只有一个造物主以及一个目标；你要将这一体意识带给所有的心灵，如此，真实的造化才能把上主「遍及万有」与「浑然一体」的本质延伸出去。你是一体自性，完整无缺，已被治愈，且重归圆满；你有能力掀去世界的黑暗面纱，让自己内在的光芒四射，向世界昭示你的真相。
13.你是一体自性，与现存的一切及未来的一切共融并存。你是一体自性，上主的神圣之子，与所有弟兄结合于同一自性内，也与你的天父结合于祂的旨意中。感受一下在你内的这个自性吧，让它的光明驱逐你所有的幻觉及疑虑。这就是你的自性，是上主之子本体，如造物主一般清白无罪，你内具有祂的大能，而祂的圣爱也非你莫属。你是一体自性，且能在自身内感受到这一自性，这是你与生俱来的天赋，你也能将一切幻觉由这天心、自性及你内的神圣真相中一扫而空。
14.今天别再忘了。我们需要你的协助，愿你负起把幸福带给全世界的那一点责任。上天对你充满信心，你今天一定会努力一试的。把你拥有的这一份旨意分享出去。儆醒吧！今天别再忘了。从早到晚须臾不忘这一目标。尽可能随时复诵今天的观念；你明白，你每复诵一次，就会有人听见希望之音、真理在他心内的澎湃，以及和平展翅的轻柔颤音。
15.当你承认自己是一体自性，且与你的天父一体，你等于在呼吁全世界与你合一。今天不论你遇到什么人，记得带给他这观念所许诺的一切，并这样告诉他：
你和我都是那一体自性，且与我们的造物主结合于此自性内。我向你致敬，基于我的生命本质与祂的神圣真相，也因祂爱我们犹如一个生命。
第九十五课 我是一体自性，且与我的造物主一体不分
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。你可以从这些话里感觉到真相，你可以从这些话里感觉到爱。你可以感觉到，分裂不是你想要的，爱才是你想要的，交融才是你想要的，与神的联结才是你想要的。
你不想要自己一直追逐的那些偶像。追逐到偶像时，你发现它们是多么无意义和空洞。你追到一个偶像后，又会抛弃它，说：「这不是我要的。我之前以为那是我要的，但其实不是。」接着，你的小我又说：「看看那里，看看那一个，它是多么耀眼，有很多人在追逐它，你也应该这么做。」于是三、四年之后，你追到了那个偶像──名牌车、新伴侣、事业成就、结婚、生子，或是更大的房子。
问题是，你究竟在寻找什么？你在找的是平安，你在找的是喜悦，但这些并不是在你之外能找到的。会认为这些经验在你之外，是因为你一直被灌输：购买东西、扩充资产、结婚，或是身材变苗条等，都是能带来快乐的事情。但实际上，那些事真的能带来快乐吗？那些事又真的为他人带来快乐了吗？其实你并不知道。你看到那些人在社交时展露的笑容，但是他们真的快乐吗？你听过富豪或名人的不幸故事，这是他们的困境。我们不希望你品尝那些困境，并看看自己的经验，问自己：「我所追逐的一切是否带来了快乐？它们是否在夜深人静时带来平安？它们是否为我带来自在、喜悦和爱？」不，你追逐的大部分事物都没有带来这种体验。或许你有几周、几个月的时间会觉得十分快乐；幸运的话，快乐可能会持续一小段时间，然后就变样了。随后，那些事物就回到它原本的样子──它们本是暂时的急救措施，以掩盖更深层的痛苦。
我们在做的，则是进入你的心灵，改变你看待现实的方式。我们改变你意识中的价值体系，这些价值体系是宗教、家庭、文化、电视、广告与电影等，透过行销手法灌输给你的。我们正在改变你被推销的种种观念，使你摆脱商业主义、物质主义、恐惧和死亡，并进入爱。
你来自于爱，你是由爱所造，而且注定要体验爱，这就是真相。
我是你所知的耶稣，我们明天再会。