第二百九十六课
今天，圣灵会透过我而发言
1.今天，圣灵需要借用我的声音，才能让全世界听到你的声音，听见你透过我而说出的圣言。我决心让你透过我而说出你的话，除此之外，我不再使用其它的言词，也不让任何念头违背你的圣念，因唯有你的圣念才是真实的。我愿充当自己打造的世界之救主。我愿释放那曾受我诅咒的世界，如此，我才可能找到出路，真正听到圣灵今天透过我所说的圣言。
2.今天，我们要教给世界我自己想学的东西，而且只教这个。如此，我们的学习目标才不致产生矛盾，更容易迅速达成。圣灵多么乐意救我们脱离地狱之苦，只要我们容许祂透过我们教导世界，使世界愿意追寻祂那简单的上主之道。
第二百九十六课 今天，圣灵会透过我而发言
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你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。你在一天当中经常可以感觉到自己心灵的分歧。你可能会听到一种怨恨的声音，想要批评和论断，同时你也有能力让爱来引导自己的念头和言语。你时时刻刻都有选择的余地。
这一课鼓励你做的，就是主动选择爱，主动透过思想和言行来示范这些教诲。然而，这不是要你去街头演说，像福音传播者一样要人改变信仰，而是要你透过行动和言语加以示范。当然，你的言行源自于你的思想，所以思想也包括在其中。
当你活出这些教诲，你的世界就会充满奇迹。过去你感到畏惧的地方，现在有勇气面对了；过去你感到生气的事，现在能平静以对了。只要今天致力于学习本课所提倡的观念，你就会看到你的心灵和决定所产生的力量有多么强大。今天，请依照本课的指示来练习，感受上主的爱流经你，以其美好而温柔的慈爱之光唤醒周遭每一个人。
我是你所知的耶稣。我们明天再叙。
第二百九十七课
我唯一能给的礼物，只有宽恕
1.我唯一能给的礼物，只有宽恕，因为这是我想得到的唯一礼物。不论我给出什么，都是给我自己的。这可说是救恩最简单的公式了。我若想要得救，不但要亲自宽恕，还要把宽恕当成此生的唯一指标，活在这个有待拯救的世界中；只要我亲自接受救赎，世界必然会得救的。
2.天父，你的道路何其稳定，最后的结局也已注定，救恩的每一步路你都忠信地为我安排就绪，它已在你的恩典中圆满成就了。感谢你这永恒的礼物，也感谢你赐我的本来面目。
第二百九十七课 我唯一能给的礼物，只有宽恕
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你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。你一直被教育的观念是：若要在这个世界得到想要的东西，你必须努力工作，必须奋斗，必须苦干，必须抗争。你在这个世间被教导了许多观念，以获得你想要（或是小我想要）的东西。但事实上，宽恕才会带给你平安，平安则会让你联结上指引，而这个指引会带你踏上一趟超越你所能想象的更伟大旅程。
由于你变得平安，你的指引也变得清晰而真切，它会向你揭示道路。当你在这趟旅途中分享光明，你的收获就会越来越多，但并非是藉由金钱的方式到来。由于你了解到创造的运作方式，了解到自己是一部投影机，所以你知道自己遇到的每个人其实是你心灵的一部分。你若攻击他人，或从他们身上掠夺事物，可谓愚蠢之举，因为你实际上是在攻击和掠夺自己。
你若能在这一生练习宽恕，便是在示范你对创造法则的了解。这法则就是：你确实与每个人一体相联，因为他们都是你梦中的人物。当你透过攻击他人来攻击自己，你的梦境就可能成为一场噩梦；这梦境也可能成为幸福美梦，方法就是：以你希望他人待你的方式来对待他们。
我是你所知的耶稣。我们明天再叙。
第二百九十八课
天父，我爱你，也爱你的圣子
1.我的感恩之情能使人们心无戒惧地接受我的爱。这样，我才可能恢复自己的生命真相。宽恕能够除去所有侵扰我神圣眼界的障碍。它一步一步带领我结束这荒谬的旅程、疯狂的人生以及自己所赋予的种种价值。转过身来接受上主为我安排的一切，我相信唯有如此我才会得救，也确信自己终将穿越恐惧而与我的至爱重逢。
2.天父，今天，我来到你跟前，因我只愿追随你的道路。你就在我身边。你的道路千古不易。我很感激你的神圣礼物，给了我一个安全的圣地，助我跨越一切障碍，使我对天父及圣子之爱不再如此暧昧不明。
第二百九十八课 天父，我爱你，也爱你的圣子
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你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。当你爱自己，视自己为上主的圣子，同时爱你在这世间的兄弟姊妹，也视他们为上主的圣子时，你会为自己的人生带来无比平安和喜悦，同时也会为此感到惊讶。
你对自己和他人所做的琐碎批判，乃是导致你深深受苦的原因。这是许多人的日常经验。你以为自己受苦是因为其他人错了，因为他们是坏人；你以为自己受苦是因为你太老或太贫穷，或是其他你加诸于自身的批评。事实上，你的痛苦来自于你的批判，你受苦是因为你正在批判。你正在与自己分裂，也与你的兄弟姊妹分裂。在那分裂的批判中，你远离了爱，因此感受到远离爱所带来的痛苦。当你宽恕、忘却并心存感激，便是向爱靠近一步。当你心存感激，感恩你所经历的人、事、物，实际上就是在爱它们；一旦更加接近爱，你就会感觉更美好。
这是你们所有人正在行走的道路，它不是通往地狱，就是通往天堂。请选择通往天堂的方向，方法就是练习怀抱爱与仁慈，宽恕你肉眼所见的一切。
此时，你在世间看到的问题，都是受误导的心灵所导致的结果。此时，你在世间看到的有形可见事件，乃是许许多多的念头、信念和想法付诸行动的结果。因此，对于目前正在发生的事，你无法做些什么来加以改变，但是你可以做的，就是感激它让你知道，你不想拥有更多像这样的经验了。因此，你可以将心念专注在和你不想要的经验相反的方向，并问问自己：「我可以如何想、如何做、如何自处及如何展现，来实现这份愿景？」
别再聚焦于不想要的事物并加以批判，因而增加自己的痛苦。请专注在这些事物的反面，也就是你想拥有、想看到的事物，并问问自己：「我要如何实现它？」
我是你所知的耶稣。我们明天再叙。
第二百九十九课
我拥有一个永恒而神圣的生命
1.我的神圣生命远超过我的理解或领悟能力。然而，创造它的天父却认定我的生命与祂的同等神圣。我们的旨意必须一致，方能了解这一生命。我们的旨意必须一致，方能了悟这一真相。
2.天父，我的神圣本质不是出于我自己。它既不是我的，便不可能被罪毁灭。它既不是我的，便无法受攻击之苦。幻象最多只能遮蔽它，却磨灭不了它的光辉，也折损不了它的光明。它永远完美得无瑕可指。万物就是在它内获得痊愈的，因为他们仍是你所创造的样子。我是可能认出自己的神圣本质的。因为我出自神圣「本体」的创造，我能够知道自己的生命源头，只因愿意为人所知乃是你的旨意。
第二百九十九课 我拥有一个永恒而神圣的生命
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你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。请务必了解，这是绝对的真相：你是神圣的生命。
你只是对自己隐藏这个真相，因为你选择追逐世间的偶像、物质主义的目标，以及他人透过思想灌输在你心中植入的梦想。你们都被社会深度灌输了思想，因此都在追逐那些灌输计划告诉你会带来幸福的东西。没有人告诉过你，你的神圣本质才能真正带来幸福。你与内心深处的神圣本质之间的联结，才会带给你梦寐以求之物，而你不断购物或东奔西忙，只是在试图满足小我的需求。
在这趟旅途中进化时，你会发现自己的人生变得更安静、更平静、更健康及更丰盛，当中充满了能带来滋养的东西，包括良好的人际关系、更健康的食物，以及更健康的娱乐。但是，经历这趟旅途时，你会觉得自己好似失去了这个世界。事实上，你并没有失去眼前这个世界，而是在获得天堂。你正开始转化自己的认知，因此你会看到充满爱、仁慈与慷慨的世界呈现在眼前。实际上，你因为认知的转化而重新创造出新的世界。
因此，请对自己有一点耐心。我们无法移除你这一生所有不真实的东西，你会为此感到惊骇万分。你必须日复一日地选择爱，并放下琐碎的事情。一旦放下那些事情，你就会为神腾出空间，而神确实会充满你所创造的空间。但是，你必须是心甘情愿且心灵开放地这样做，你必须是满怀热情地这样做，因为你的自由意志乃是决定因素。如果你有任何犹豫或恐惧，我们会等你，直到你有足够的勇气全心全意这样做。
我是你所知的耶稣。我们明天再叙。
第三百课
再过片刻，世界便成了过眼烟云
1.这句话很可能被人诠释为：凡是沦落人间者，注定了死亡及哀伤的命运，因为欢乐还来不及捕捉或拥有，便消逝了踪影。然而，这个观念却也可能帮我们摆脱了一切妄见的束缚，把人间的种种当成永恒庄严的穹苍中偶尔飘过的一片云。我们今天所追寻的就是这清晰明确、万里无云的庄严晴空。
2.今天，我们要追寻你的神圣世界。身为你爱子的我们，已迷途了一段时间。如今我们听从了你的天音，学会了回归天堂以及恢复我们本来面目的每一步路。今天，我们庆幸并感恩这世界只是一场过眼烟云。我们愿越过那短短的一瞬，进入永恒之境。
九、何谓基督再度来临？
1.基督的再度来临，就如上主本身那般必然，它指的是「错误终于修正，心智恢复健全」之境。它不过是「重获那从未失落之物，恢复那永远真实之境」的先声而已。它是一种邀请，迎请上主圣言来取代幻象；它是一种意愿，诚愿一视同仁且毫无保留地宽恕世间的一切。
2.基督再度来临的无所不容之本质，涵盖了整个世界，它温柔地临幸于你，护守着你以及一切有情众生。基督的再临带给人无尽的自由，一如上主的造化那般无限。宽恕为基督的再临照亮了路，万物在宽恕的光照下汇为一个生命。如此，我们方能认出生命的一体性。
3.基督的再临也为圣灵的课程画上了一个句点，且为最后的审判铺路；学习阶段到此结束，而这结局还会进一步超越自身，直抵上主那里。基督的再临，也是所有心灵交托于基督之手的一刻，它们因着上主造化及旨意之名，终于得以重返灵性之境。
4.基督再度来临是发生在时间内却不受时间左右的一个事件。任何人，不论是过去已逝的，或将要来临的，或是活在现在的，都会平等地由自己营造的束缚中解脱出来。就是在这平等性中，基督恢复了祂唯一的本来面目，上主儿女由此而认出了他们原是一个生命。天父向圣子展颜而笑，因圣子是他唯一的创造，也是祂唯一的喜乐。
5.祈求基督尽快来临吧！但不要在那儿枯等。它需要你的眼耳手足。它需要你的声音。最重要的，它需要你的愿心。我们该为自己得以承行上主的旨意而庆幸，并且在它神圣的光明中合而为一。看哪！上主之子在我们内已成了一个生命，藉着祂，我们方能回归天父的爱里。
第三百课 再过片刻，世界便成了过眼云烟
请遵照《奇迹课程‧学员练习手册》的完整指导来练习
你确实是有福之人，我是你所知的耶稣。当然，这不是你看待此地的方式。你认为世界是永久存在的地方，尽管你的人生和你的世界里不断发生许多变化。
你有许多痛苦来自于你希望事物永远存在且一成不变。随着你练习这些课程，并开始专注在永恒的部分，你可以给予自己一份大礼，就是放下「事物要永久存在且一成不变」的观念。对你更有益的做法是：深深地感激今天发生的任何事，因为它会改变的。
当然，在这个星球上待了好一段时间的人会了解这一点。当你回顾前一段婚姻、孩子年幼的时候，或是你还在大学念书的时光，你会发现：「我的天啊！那时候是多么地不同啊！如果我知道那个经历是如此珍贵，我会更加重视它的。」你们世间有个说法叫「虚掷青春」，因为你确实没有感激自己年轻时所拥有的一切。那时，你内心充满了梦想──想达成的所有目标及达成后如何活得幸福的方法。但是，正如许多人事后发现的，经历这趟充满挑战的三次元现实旅程时，你有许多梦想并没有实现。然而，这不是因为你不配拥有它们，也不是因为你受到了惩罚，而是因为那些都是小我的梦想。
你确实得到了你想要的一些东西──一部新车、一栋新房子、一位新恋人；但是，你发现那些东西并没有带来幸福，就算有也不是长久的。很多人并没有真正了悟这一点，也就是：这世间的财产并不是带给你幸福的东西。虽然开一部新车确实会让你感到快乐，你可能会兴奋几个星期，但是不满足的感觉会再次出现。于是，你又开始寻找下一样东西来满足自己，一样接着一样。
能够联结到永恒的途径就是透过永恒的当下，透过练习感激与感恩，内心明白不论自己现在拥有什么，包括金钱、健康、爱情、疾病和债务，不论是好是坏都无关紧要，这些也都将成为过去。一旦感激这些事物，你便会对匮乏的状态说：「谢天谢地，这件事不会永远存在，我会度过它的。」你没有抗拒它，而是看着它说：「没关系，我目前很缺钱，但是我有什么是很丰盛的？有什么方式可以让我进入感恩的状态，感激我正在经历的事？」
你可能正面临金钱的匮乏，因为这个状况带来的经验正是你需要的。你可能过度重视金钱，你可能没有发展其他方面的丰盛，因此手头紧一段时间可以帮助你做出改变。相反地，如果你很有钱，小我的作风就是害怕失去你所拥有之物。如果你很富有，请全心感激它、享受它，为此感到开心，并充分运用你目前拥有的一切，因为这也会成为过去，改变将会来临。
因此，这是你的附带练习：充分地活在当下，不论你认为当下是好或坏，因为每个经验都将扩展你的自我展现。一旦在坏事中看到好的一面，同时明白好事也可能发生改变，你就会充分地活在当下，而当下正是永恒所在之处。
这正是本课的意涵。这个世界不会持续很长一段时间。在这世间待上几十年的人都知道，时间很快就过去了（从人类的角度来说）。但是，我们在此实实在在地告诉你：如果你改变自己的心念，改变自己的振动频率，你所知的世界会即刻改变。你会开始活在一个新的地方，一个更符合天堂的地方。
我是你所知的耶稣。我们明天再叙。
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