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Ⅰ阿南达：扩大你对爱的定义（第10-12章)
10 质疑你的信念
当你观察这个世界时，你必须怀着满满的爱心，这正是你提升自己振动频率的关键。要知道，你的振动频率是由你所抱持的想法和信念所产生，因此我们现在必须将焦点放在这里。如果我们探讨身体的言行层次，便是着眼于「果」而非「因」了。我们在此想提醒你的是，你无法在「果」的层次改变而能有持久的效果。你只能暂时地改变「果」的呈现，然而这是大部分的人所做的事。你试图改变自己的行为或言语，但是你并未真正改变任何本质，因为你所要修补的行为是源自于信念。
因此，现在我们要谈谈那些构成你的行为的基础。你之所以有某种行为，永远是因为你认为这样做能得到你想要的结果。因此，当你观察自己的生活（这反映出你的振动频率）时，你可能这样说：「如果我想要爱却没有感觉到爱，那么我正在体验的一定不是爱。因为我并不快乐。」话虽如此，但是你要注意的是，你在每一天都会产生许多行为、想法、言语和行为，请记得：你的想法源自于你的信念，那些想法会造成你的感觉，而那些感觉又会促使你去做某些事情，我们希望你了解这些构成行为的基本原则。我们再复述一次，你有某种信念，这些信念产生了想法，而想法造成感觉，感觉又导致行动。
你一整天都在活动，你一起床就会去做某些事情。你可能会刷牙、洗脸、沐浴、洗头，然后穿上你认为得体的衣服，好让你达到今天的目标。你可能穿上运动服去健身房，你可能穿上套装去上班，或者你可能继续穿着睡衣，整天窝在床上。这所有的行为都是源自于由想法所产生的感觉，而这些想法又来自于你的信念。
当事情的结果（某种原因所导致的后果）对你来说行不通时，西方人通常是继续做同样的事，但会更加努力，这就是你被教育的观念。要知道，这是源自于你被灌输了一种信念：「如果某件事一开始行不通，就再努力尝试，天下没有不劳而获的事，不经一番寒澈骨，哪来梅花扑鼻香。」这些都是社会灌输给你的观念。然而这些信念让你对自己强迫和施压。这些信念使你逆流而上，而非顺着生命之流。这样的信念对于社会系统来说非常管用，因为当权者要你为他们努力工作。要知道，如果你在工作时并不快乐，但你认为你必须更加努力才能让自己快乐一点，那是因为你被灌输了「拥有更多值钱的东西会使你更加快乐」这种信念。你从出生就在消费主义的社会里接受观念的灌输，因此你认为如果你拥有更多的东西，像是更大的房子、更好的车子、更多双鞋子，你就会更快乐。
你的信念限制了你
我们试图让你看到，你的许多行为所根据的信念并非是你自己的。这些信念源自于教会、电视和你的父母，而你的父母也被他们的教会、电视等持续不断地灌输了那些信念。因此，请质疑你心中所抱持的信念。你如何知道自己的信念需要质疑？你知道，是因为你并不快乐。换句话说，你所做的事并没有使你快乐，但你并不知道自己为何要做这些事。你认为你必须这么做，但你并非真的发自喜悦的心去做，这样做并非出自你的内心，也非源自你内心深处的真我。
这是西方世界里大部分的人所面临的情况。换句话说，你所过的人生并不是你自己的。你面临了看似自己所选择的房贷、房屋、家庭、车子、责任及工作，但是当你开始体验这些东西时，你感到非常不快乐（很多人都是如此）。然而，你对自己的不快乐感到困惑，因为你所得知的观念是「做这些事会带给你快乐」。对此，我们要你做的，就是请你质疑这一切。请你深入看看表相之下，所谓的表相诸如：炫目的车子、全新的鞋子、有声望的工作，或是美丽的房子等，我们请你深入看看这表相之下，问问自己的感觉如何？
当你工作时，你的感觉如何？当你付贷款时，你的感觉如何？当你载着你的孩子在城里来回去上课时，你的感觉如何？你对自己如此忙碌的感觉如何？你对于跟自己住在一起的人感觉如何？你对自身的感觉如何？对大部分的人来说，这些是非常困难的问题，因为你一直被教育不要去问这些问题。没错，你从出生开始就被教导要漠视自己的感觉，而现在我们正请你注意自己的感觉。
这是一个过程，正如很多人十年复十年地被灌输一样，你一直被输入这些信念和结构。这些结构源自于信念，所谓的结构就是你的家庭、你的房子、你的银行帐户及你的工作等，每一项都有自身的能量。我们请你做的是与你的真我一致。但若要做到这一点，你必须经历一段自我反问的过程，并且时时刻刻这样问：「我为什么要做这件事？我做这件事时快乐吗？这是我想要继续做的事吗？」
这对小我意识来说是件非常吓人的事。别忘了，你来到这个分裂之境，为了体验自己的梦想、渴望、偶像，或是你所崇拜的事物，这是你一直在做的事。你来到这里能够做任何你想要做的事，问题是一些掌权者（支配着消费社会的行销商和统治阶层）已经看出这种分裂意识的运作方式。他们经过许多的研究和投资，明白了小我意识最基本的恐惧和渴望，也知道这力量极为强大，因此他们花了很多时间学会如何操纵小我意识。很多人并不知道自己被操纵了。很多人并不知道自己被灌输了某种想法，导致了某种行为表现，这样做并不是为了自己的利益，而是为了他人的好处。
这样的灌输始于早期的教会，当时统治阶层接管了耶稣的教诲，这些教诲原是有关爱、宽恕及自我了解的，但统治阶层窜改和编辑了这些教诲，如此他们才能维持自己对百姓金钱和思想的控制。他们看到耶稣是力量强大的心灵治疗师和转化者，于是利用耶稣的教诲以谋取自己的利益。但要如何知道他们利用那些教诲谋取自己的利益？要如何知道这些美好的教诲遭到误解和编辑？你可以从那些教诲所导致的结果看出。当耶稣教导时，他疗愈、激励且帮助了人们。但在接管他的教诲后，教会便开始惩罚、杀害及限制人们。这些都是教会的教诲所产生的结果。
我们在此时此地告诉你这个真相，是因为你必须对此有所行动。不妨看看那些教诲的结果：环境破坏、地球暖化、严重污染、战争、种族灭绝，还有传染病、自杀、毒品和酒精的滥用等。很多事情正在发生，而这些都是你们的社会系统所制造出来的。
现在，你可能是世界上接收到这个系统所带来的一点好处的那部分人。可能你是西方人，你有一栋房子、一部车子、一张舒适的沙发，以及一个塞满食物的冰箱，因此你并没有像其他人一样承受压力。但是你并没有如自己所认为的那样远离这个系统，你跟这个星球上的其他人一样在形成这个系统。
要知道，你是一位如神一样的创造者，你的信念、渴望、希望、需求和行动影响着集体，但因你处在一种分裂的意识状态（即小我之心），因此你对影响集体的这件事并不在乎。对你来说，这件事并不是很要紧，因为你相信分裂。别忘了，你认为自己与其他人是各自独立的，只要你关起门来，一切都没事，因为你有了自己所需的一切。
但是不妨想想，你快乐和健康吗？你是否与自己所爱之人交融？如果这些问题的答案都是肯定的，表示你处在良好的状态，你可以继续目前所做的事。但我们希望你知道，你的经验还有另一部分，那就是巨大的投射。
检视你的动机
你只意识到你所接纳的那部分自己，即你能够忍受的那部分心灵。然而投胎成为一具身体，意谓着你会经验到疾病和迟早来临的死亡，还有很多困难的事情，这是世界的本质。所以我们在此就是要帮助你面对这些事情所导致的痛苦，但我们必须先进入事物的核心，也就是你的心灵和你的信念。因此，如果你很快乐，且对自己的人生感到满足，表示你走在适合自己的道路上，那么我们应尊敬你。你的导向系统正在告诉你：你的情况良好。
让我们转向那些情况不是很好的人，那些感到寂寞，或是远离家人或朋友的人。或许你没有任何朋友，或者你很孤单而想要有一位伴侣，那么我们请你探询一下你的人生表相之下的真相。你为何要做目前正在做的事情？是什么推动着你？推动你的，其实是你对自己的信念之「相信」。所以我们请你质疑自己的信念。在你度过一天时，我们请你质疑一下：你为何要做这件事情？为何要去咖啡厅喝咖啡？为何穿这件衣服？为何开这辆车？为何住在现在的地方？为何留这种发型？为何化妆且穿上这么光鲜俐落的套装？为何？为何？为何？
现在，你会发现质疑自己所做的每件事似乎令你难以招架，但我们并不期待你在一天内质疑所有的事。有一项训练计划专门为这个过程而设计，那就是《奇迹课程》。这套课程是由基督意识所传下的，那个声音就是耶稣的声音。他再次来到人间成为一位导师和革命者，而我们请你加入这场革命。这是一场爱的革命，不是暴力或激进的革命。这场革命需要你有某种程度的警醒、锻炼及愿心。我们请你愿意质疑自己所做的事。我们请你愿意问问自己：我能够依照自己的需要而继续做这件事吗？或者我要停下来？我会崩溃吗？本书的传讯人所传通的教诲正是为了帮你踏上这个自我检视的旅程。这些教诲会让你的信念浮上台面，让你正视及感觉到它。透过这样的过程，你会了解到自己所抱持的信念体系。
上述转化信念的前几个步骤，需要你凭着信心来采取行动。这份信心是根据你正在阅读的资料，以及你从我们这里所获得的感觉，同时也是根据你的一份认知：你一直在做的事对你一无是处。
你必须对自己有这种基本认识，也就是知道你的信念以及你根据这个信念所做的一切是否对你毫无用处。如果你没有改变那造成你的感觉及随后的行为之信念，你如何能改变自己？如果你没有改变自己的信念，你是无法改变自己的行为的！你可以训练自己一段时间使自己的行为有所不同，但是你无法真正改变自己，除非你改变推动你的行为之信念。
一开始我们请你接纳自己，现在我们则要你质疑自己，这似乎自相矛盾，其实不然。我们之所以要你接纳自己目前的状态，所发生的一切，以及自己的感觉，是因为除非你接纳某物，否则你无法改变它。只要你抗拒它、否定它，或是希望它不是这个样子，你就无法改变它。你必须先接纳它才能正视它，然后质疑它。如此，你才能开始质疑自己的信念。然而，你很难用未经训练的迷惑心灵来质疑自己的信念，这就是我们建议你用《奇迹课程》〈学员练习手册〉来锻炼自己的原因。
你在那三百六十五课的练习中所做的，是暂时将你「下决定的那部分心灵」交托给爱，也就是交托给基督意识以寻求指引。此时你可以这样表达：「我不喜欢这棵树上的果实，这果实很苦，我不再吃这样的果实，但是我无法改变这些果实，因为我种下了这棵苦树的种子。现在我需要帮助，我需要更高的心灵及更高的振动频率来引导我进入更高的世界，进入爱的世界。我愿意尝试不一样的事情，因为我知道我愈是根据自己的信念努力，情况就愈糟。」
我们只求你能乐意地接受这个观念：或许在某处有某物或某人知道得比你多，比你此时受制约的心灵知道得更多。
11 活出健康的生活
现在继续讨论爱这个主题，我们要对父母及准父母说话，因为你们对孩子的一生影响非常巨大。然而，对已经有孩子的父母来说，请你们了解：不论你与孩子间到目前为止发生了什么事，你对孩子的情绪和心灵所造成的痛苦及扭曲并没有任何责任，因为过去你对自己的行为一无所知，你可能不知道这些行为所导致的伤害。
你在这分裂之境的经验中犯了许多错误，这正是你受苦的原因。你的错误源自于你的误解，你所接受「错误的教育」和错误的指导，以及你的无知。因此，我们希望你让今天成为崭新的一天。我们希望你注意自己引导孩子的方式，我们希望你思考一下你教给孩子的观念，以及你要他们做的事。当你漠视他们的导向系统时，你要有所觉察。可能你要他们吃一些他们不想吃的食物，或者他们已经很饱时，你要他们多吃一点。可能你买给他们一些对身体不好的糖果或甜点，这些都是你可以开始转变的地方。
现在，你必须先做好自己的功课，这样才能成为更好的家长，能够教给孩子一些新的事物。你必须先着手认识自己，因此这项任务不是针对你的孩子，而是你自己！你的任务就是你自己，只有你才能够揭露自己的感觉、挫折及真正的渴望。一旦这样做，你的孩子就会看到、感觉到，并见证你的改变。如果你跟孩子难以相处，你会看到非常好的转变发生，同时会看到自己过去造成问题的地方。
然而，生活在这个社会中的父母要达到如此的转变是很不容易的，因为这些父母被深深地灌输了「什么才是好父母」、「如何控制及改变自己的孩子」以及「什么才算是好孩子」等观念。这些都是社会文化的教导，但我们希望你知道的是，你被灌输的那些「如何教养孩子」的观念大部分都是错误的，这是一般的情况。（没错，我们在此仅谈一般的情况，因为针对孩子这个主题，我们可以写一本书了，或许会在未来某个时机撰写。）
尊敬你的孩子
社会上有一些比较先进的现代父母，他们会尊敬自己的孩子。因为事实上你的孩子并不是你的，他们只是透过你来到这个世上而已。很多孩子选择自己的父母只是基于遗传因子的目的，但他们却忍受着活在自己父母的控制下。因此我们希望你真正爱自己的孩子。此话怎讲？意思是不要将你的一大堆限制性的观念和想法加诸在孩子身上且试图强迫他们接受，也不要将他们局限在你为他们想像的未来格局中，包括工作、婚姻或任何事情。
请注意你的孩子所要求的事，他们比你更接近圣灵，他们没有像你那样受到观念的灌输，且比你更有智慧。没错，他们比你更有智慧，但这也取决于他们被强加灌输观念的程度。既然你已一路阅读本书到此，我们假定你多少是一位有所觉醒的家长，否则你不会阅读这份资料。
因此，请尊敬你的孩子，视他们为与你平等的生命，因为他们确实与你平起平坐。有些孩子具有不可思议的智慧，他们是来帮助这个星球达成转化的。他们知道你需要帮助，所以他们志愿进入物质层次来帮你转化，但是他们也受到了制约。有些「星际种子」的孩子来此是为了帮助这个星球，因为他们会带来智慧及创造力。不幸的是，他们成为被你麻痹的牺牲品，且因为不服从惯例而受到你的体罚。要知道，他们天生就不会想要去做传统社会要他们去做的事。
如果你的孩子让你感到错愕，他拒绝服从学校的规定，以及你认为有助于他适应社会的那些标准、计划和行为，我们请你面对这样的孩子时开心一点。对此，你必须玩两手牌。首先，做个真正的家长，意思是你要提供孩子成长所需，而不是你自己的需要（好让你觉得自己像是个好家长）。同时，你也必须玩自己手上的那副牌，也就是聆听你的感觉、想法和观念，还有我们提供给你的建议和说明，以重新检视及重新调整自己教养的方式。
帮助孩子远离暴力
有些孩子行为不当、制造麻烦或让你的世界混乱，我们可以举出很多例子，但在此我们只探讨几个一般性的原则，如此你才能改变这种情况，并在许多不同地方应用这些原则。
首先，如果你的孩子观看暴力节目，不妨跟他们谈谈这个问题。很多人养成了一些不好的习惯，允许孩子观看自己想看的节目，结果他们的心中被输入战争、暴力和仇恨的程式。请不要怀疑，这就是你身处的社会之所以呈现如此样貌的原因。大家都被输入了战争的程式，而电视、电影及电玩都是让这种程式输入的管道。我们了解，对许多人来说，这像是潘朵拉的盒子一样，因为你的孩子被这些活动深深地吸引。为什么呢？因为这是小我分裂意识的一部分，当你没有发现这个意识正在坐大时，小我就会感觉非常好。这也是电视和电影尽是以死亡和谋杀为题材的原因：小我爱死这些题材了。小我喜爱死亡、攻击和分裂的观念。但是现在，你是一个逐渐觉醒，明白这些真相的家长，所以你必须开始发挥一些影响力。
如果你的孩子玩一些极度暴力的电脑游戏，请怀着爱心来制止，并清楚地说明原因。告诉你的孩子战争及其代价是什么。告诉你的孩子他们心灵中富创造力的那些面向，也让他们知道自己情绪的导向系统。或许可以跟他们商量一下，用其他新的游戏来取代这些极度暴力的游戏，比如一些运动题材或是更能够表达创造力的游戏。
我们知道，这对你和孩子来说会是一段艰难的过程，因为习惯已经养成。因此，我们希望你先改变孩子的想法，向他们说明「创造的运作方式」以及「人们所聚焦的事物会在外在世界被放大」这些道理。不妨对创造的法则做一些基本描述，这样做对你也非常好，因为你必须深入研究，才能答覆他们会提出的一些问题。如果你有年纪较小的孩子，你需要监督一下他们看的节目。理想的情况是，除了一些大自然的纪录片外，他们根本不用看任何节目。连迪士尼的节目也免不了程式及观念的灌输，这些灌输都会限制孩子。因此不要认为那些节目都是美好、光明的，事实并非如此。请让孩子的焦点放在发挥创造力及户外的体能活动。将焦点放在大自然。不要过度规划他们的生活，相反的，让他们有自由的时间而感到无聊。关掉电视以限制他们能看的节目，你自己也要少看电视。
这是最重要的前线防卫，以免受到来自电视的观念灌输，那些观念都是限制人心的，以消费者为中心的，而且充满了战争和恐惧。这是身为家长的重要责任。但是你可以用几个月的时间来做，如此才不会让你的孩子感到心烦。别忘了，他们是受到了观念的灌输才养成某些习惯的，且他们已经习惯于某种影像和振动频率。然而，一旦你开始转变，他们也会跟着转变。透过你的行动缓慢而确实地行使你身为家长的影响力。
例如，不要让他们周末坐在那里看电视，你可以把他们全都带去公园或滑雪。现在，大部分的父母会说：「带孩子出门要花太多钱，因为他们会要『这个』或『那个』。」没错，他们会要这个或那个，那是因为他们一直被训练成「想要」东西，这也是「再教育计划」的一部分。
请相信我们，一旦你转变自己，这些事情会自然地反映出你的转变，因为你投射出自己的世界，而你的孩子是你剧中的演员。因此，如果你更聚焦于爱，如果你关掉暴力的电视节目，如果你多到户外去，如果你更加有创造力，你便成了爱的绝佳示范。没错，这些都跟爱有关。如果你希望自己的孩子活得快乐、健康，拥有美好的爱的关系，同时你也想要跟自己的孩子有美好的爱的关系，那么你要将上述这些也纳入自己的世界里。
新的世界将有不同的需求
这样做是为了爱，为了找到你一生中的大爱，当然这个爱就是「你」。那么你的孩子呢？你会希望他们探索自己的感觉、自己的内心世界、自己的创造力及伟大本质。但只要你还继续用其他教育方式，你就不会给予孩子他们开创新世界所需的条件。
新的世界不会跟旧的世界一样。新的世界不会想要机器人、消费者，以及能够一天坐在桌前十几个小时的人。新世界将需要富创造力的、创新的、勇敢的，以及身体强健和健康的人们才能繁荣，这是我们现在发给你的挑战。我们直截了当地告诉你：你的孩子未来生活的世界不会跟现在的一样，不会相同的。
请了解，让孩子摆脱这些系统，乃是你给予他们的一份大礼。逆着这些系统而为，乃是你对他们爱的表现，虽然刚开始你会面临一些抗拒。事实上，他们会因为你这样做而更加快乐，因为限制他们的事物，以及他们所观看的暴力节目不会带给他们快乐，那些东西只会让他们感到悲伤而已，也会使他们更进一步地沉浸在分裂之念，更加远离爱。因此，以上所述乃是你能给孩子的最大礼物。
此外，我们建议你抱持一个观念：减少让小孩接受疫苗接种。你有权利减少他们接种疫苗的频率，且你有权利让他们接种较少数量的疫苗。我们希望你为了孩子好而在这方面有所行动。针对疫苗所要防范的疾病研究一下，告诉你的医师减少接种疫苗频率的想法，且晚一点才进入疫苗接种的系统。
小孩的免疫系统需要有一些自己的经历，而不是只从外在的系统输入疫苗。这种系统是着眼于疾病，而非着眼于健康，所以这是你可以为自己的孩子做的事情。
有关疫苗，社会的规定变得愈来愈严厉，因此我们建议你采取缓慢而稳定的方式，延后第一次的注射，并告诉你的医生一次只施打一种疫苗，这样你的孩子才能回应及处理这些温和且适量注入的外来物质。
我们并不想让你负担过重。我们知道这里提供的讯息太多了，对你来说可能很难做到。但我们要再次提醒你，这些改变可以在几个月，或者甚至一到两年的时间内达成。此外，我们希望你注意另一件事，就是你的孩子所吃的食物，这是极为重要的一件事。因为你的振动频率及你的情绪大大地受到你所吃进的食物影响，因此尽可能让你的孩子摄取健康的食物。请大幅限制孩子食用肉类，他们不需要肉类。如果你想要吃肉，一周只吃一到两次，并确保是有机或人道饲养的肉品。你可以藉着到附近美丽的乡间旅行时寻找这样的食物来源，看能否找到一个农户是用有机的方式饲养家畜的。同时也请带着你的家人一起探索，以找到健康的食物来源。如果在你拿掉包装盒后，食物还能在架子上维持数周而不会变坏，表示这不是新鲜的食物。因为新鲜的食物会腐坏，所以必须放在冰箱里保存。
适量地进行改变
当你在进行这些改变时，请不要给自己太大压力。你必须善待自己，因此请用你获得启发又能专注于这个目标的方式来进行，而这个目标就是让自己所有方面的振动频率都更加接近爱。我们提醒你，这样的方式不是基于训练，而是基于爱。提供孩子健康的食物，关心他们的情绪及心理健康是一种爱的表现，这样做能为他们创造更加充满爱的关系，让他们有更健康的身体。如此一来，他们才能享受自己在这物质世界里的体验。
不要强迫你的孩子接受这些事情，并请了解他们此时来到这个世界，是因为他们知道自己为何而来。因此，他们会很高兴跟你讨论这些原则。他们会认出这些原则并正向地回应讨论，因为他们知道自己来此的目的。如果没有准备好创造一个新世界，他们就不会来了。
为此，请设定高远的目标，但要温和地进行。请以爱为目标，但同时也要了解，你过去一直处于困惑中，因而建立了一些「不是为孩子最大利益着想」的系统。你在一天中有许许多多的事情可以做，可能是有爱或缺乏爱的事，选择操之在你，但是身为一位家长，请保持觉知。你要足够清醒才能作出良好的选择。要如何知道决定正确与否呢？你会透过自己的感觉得知。当你走过超市的食物货架时，如果你保持觉知且专注于当下，你就会开始感觉到什么是好的，什么是不好的食物。你会从自己的导向系统获得内在讯息，这是圣灵在跟你说话。别忘了，你的导向系统是对准爱的，它也连结着你的向导和导师。一旦更加意识到它，一旦更加聆听它的声音，你就会开始看出自己受制约的地方，以及自己享有自由的地方。你会获得非常明确的指引，因此你不需要困惑。
你可能早有了明确的指引，因为你一直对孩子看暴力节目及吃不良食物感到苦恼，但不知怎的这些事情都发生在自己家里。对此，请支持爱的法则，这是你的权利。但请温和地进行，怀着仁慈之心来进行，并用一段时间来达成。如此才不会吓到你的孩子，使他们寸步难行。要知道，你所接受的观念灌输以及建立的常规和习惯是经过很长一段时间的累积，你需要花一些时间才能解除。
请了解，你是一位自觉的、聪明的、聚焦于爱的生命。你能够美妙地、优雅地掌握这些转变：用你极富创造力及创新能力的心灵来提升振动频率，朝着爱的目标前进。
12 选择操之在你
你目前所看到的世界，乃是你所抱持信念的产物。是的，你每一天每一秒都在创造。在你之前，你的父母在每一天的每一秒中创造，你的祖父母也在每一天的每一秒中创造……依此类推。一代又一代被剥夺自己真实力量的人，创造出了一个「篡夺力量」的系统。这样说是因为你并非真的拥有自己的力量。你要谨记：这个世界反映出你内心的状态。这些压迫的系统，跨国组织和交战、虚伪的政府，都是你创造的产物！你必须了解这点，这样你才不会去攻击任何人，攻击乃是小我的运作模式。
你若攻击，就会继续活在脆弱和分裂的状态，这是最讽刺的一件事。然而，当权者，即掌管这个世界很长一段时间的统治集团，他们很早就知道这个道理。因此他们不断训练你，使你一直活在攻击、批判和恐惧的状态中。为什么呢？因为这样才能使你保持在低振动频率，也就是使你困在物质世界，因此你会害怕死亡，很容易受小我所驱使。这正是所有与身体相关的商业广告在你心中所传播的观念。电视节目和新闻中有关死亡的内容都是强化小我的方式，目的是使你保持在易受控制及卑微的状态。
那些天真的人（世界上很多人都是如此）看着这个世界时，以为自己的政府是为自己的最大利益服务，以为电视台是独立自主的机构，而那些节目是基于种种不同的理由而被选择的。但我们在此要对你实话实说，因为我们必须如此。我们必须让你知道这个星球上发生了什么，事情并非表面看起来那样。这是巨大的阴谋；有一种庞大的、多层次的、多面向的系统在运作，目的是使人们保持在低振动频率状态，使那些靠此系统兴盛的人能继续操控。这就是社会系统看起来如此扭曲的原因，也是爱好和平的百姓受到制造战争的政府统治的原因，这样的政府并没有遵循人们的渴望。
展开一番心灵革新
因此，世上必须展开一场由百姓发起的革命，这场革命必须是发生在人们的心灵中，因为人们的心灵被用来维持这个系统的运作。虽然这是令人难过的消息，但这是事实，且这样的系统绝不是爱。我们书写本书的目的，就是要让你开始了解这个世界的真相。你可以了解到一个事实：当你冷酷无情、缺乏爱心，且远离你所称呼的上帝或万有天心时，你就会看到那些发生在自己社会中幕后操纵及策划的勾当。
为何商业主义充斥整个星球？这是被蓄意推动的，因为当权者知道：当人们专注在物质层次时，他们不会聚焦于灵性层次。如果你聚焦于灵性层次，你就会变得强大、有影响力、有知识，且你会与智慧、爱和真理连结。而当你变得有灵性，这些系统就无法存续了。因此，这便是我们仰赖你去做的事。
要知道，你有选择的能力。这是你的世界，你必须活在自己心灵所形成的结果中，看到自己创造的后果。因此，你会经验到什么样的世界、家庭和身体完全操之在你。我们并非如你一样生活在物质世界，我们已经超越物质，活在物质之外，所以我们并没有像你那样受苦。但我们希望你真正明白自己受苦的原因，以及了解这一切是如何形成的。有关我们和耶稣所带来的爱、宽恕、敞开心房、毫不设防的知识，跟你向来所受的教育截然相反。因此你很不容易学习，这是无庸置疑的。对你来说，这些观念是一种挑战。因为世世代代以来，人们一直被灌输：如果实践这些观念，你会变得脆弱，你会被利用，甚至被附身！请相信我们，这些故事一直被用来使你远离圣灵，使你缺乏仁慈、开放和慷慨，因为只要你充满仇恨、恐惧和批判，你的力量就不会对统治这个世界的当权者构成威胁！
对一些人来说，这讯息令人惊慌失措。因为当你阅读这类书籍时，你是从很狭隘的观点来寻求平安及灵性的开悟，而这是你在这个星球上被允许抱持的观点。亲爱的读者，你所居住的这个宇宙比你所知的复杂许多。在其他的世界有着许多的文化和文明，且有许许多多高层意识的存有。你不认为这些存有是圣灵，宁可称他们为外星人！这些存有是以你的福祉、你的成长及你的灵性教育为目标，因为他们充满智慧且富有爱心，也与爱的振动频率相合。
当你与爱的振动频率相合时，你能看清痛苦而且无法忍受这种情况，因为你知道痛苦是一种选择。你不知不觉地选择了痛苦，而且你一直被训练这样做。我们在此就是要揭露这个事实，并鼓励你经历这趟个人的内在旅程以转化自己的世界。虽然这讯息违反了你一直被教育的那些规则，以及充斥这个世界的所有哲理，但这是真相。大家都是这些低振动频率事件的创造者，因为你不自觉地将自己的力量交给不为你的最大福祉着想的人；那些人利用自己对小我意识的知识来获取他们想要的权势和财富。如果你是一位环保主义者、爱好和平者，或者只是关心孩子、家庭和世界的人，现在是你对自己的想法负责的时候了。请关掉你的电视，并开始重新教育自己的心灵。
我们在此不是要惊吓你；你的政府非常精通这种事。我们在此就是要增进你的力量，耶稣在世时的原始教诲也是要增进你的力量。现在他透过这位传讯人而回来教导有关爱、更高的心灵及更高的意识之法则。因此本书接下来的部分是出自耶稣。他会在本书中传授爱的教诲，如此，你才会更进一步地感激圣灵在这个星球上对你的关心和照顾。
我们是阿南达，也是你的导师、朋友和同伴，跟你一起旅行在这趟最伟大且最有创意的旅途中，一起探索你称之为「人生」的意识。我们在撰写本书的过程中享受了美好的时光。请你重复阅读这些篇章并加以练习，在你的生活中实行本书的建议。一旦敞开心灵接受真理，锻炼自己的心灵聚焦于爱，你就会有非常美妙的全新体验，不会停留在自己目前的状态。
很多人在阅读这些内容时觉得难以承受，因为你想像着：若接受这所有的观念，你必会在自己原有的苦差事上添加负担。事实并非如此。要知道，一旦改变自己的心灵，你的人生就会有大幅转变。结果必定如此，因为你是一切经验的投射者及创造者。一旦与爱合一，一旦宽恕且锻炼自己的心灵，你就会更常看到爱反映在你的世界里，且与你愈来愈靠近。要知道，你是宇宙中最大的磁铁，你是聚焦于爱的人类心灵，这个焦点会为你带来爱的体验。
现在还有更多的内容待续。接下来，耶稣会阐述一些原则，且更深入地探讨这些主题。我们就此道别，请你继续阅读下去。感谢你让我们进入你的意识，我们不久会再度来此与你相会。