第26章 拥抱改变
──阿斯塔指挥官
我们赞扬你一直读到本章！我是阿斯塔（Ashtar），也是所谓的萨伐斯塔（Saphasta）前哨基地的领导。萨伐斯塔不是你所知道的，它在此太阳系之外，而我们的基地就在那里。阿斯塔则是你所知道的。我是一位领导人，与正在帮助你们星球的银河联盟合作。你务必了解，太空中有一场伟大的计划正在开展，有许多的准备工作持续进行着，不断尝试与你们的统治者做和平的接触，但是他们已经受到严重的污染，我们不得不一起努力来推翻这个星球的统治者。
这就是你们在二〇一二年发生能量转变的目的。「不干预」政策在二〇一二年被解除了，这是因为地球在宇宙的旅程中有其自然的周期。因此有潮起与潮落的期间。正如潮水进来又退去，又如季节的转变（不论你做什么都无法避免），这个星球所经历的能量转变也是同样的道理。地球的旅程刚结束一个周期，进入另一个新的周期。这个新的周期是属于一种更高的振动频率，地球会坚持转化并解除社会领导阶层的负面控制。领导阶层已经受到严重的污染，此时有一场革命正在进行。
我们看到一些社会结构正在重新分派与重新配置，但是你们的学校教育系统保持一成不变，学习同样的语言、例行常规、排队、听话，不准无序，这些作法都是有原因的。这些教育系统的改变，会令你们社会非常非常害怕。但是有一代的年轻人出现了，他们不会服从。他们生来就是要成为革命者。他们生来就是要惹火所有一成不变的人；那些人安稳地活在例行常规、习惯与物质所有（包括工作、房贷等这类事物）之中。从圣灵的眼光来看，这些东西都不是真实的，而是一种囚牢。
我们这群外星人是精力充沛的灵性生命，因此能够掌握宇宙、心电感应的交流，并用一种极快速且有效率的方式从事时空旅行，此时地球上的人还在用汽油燃料车笨拙地移动。所以请不要与我们相比，别以为我们不如你。相反的，我们在此就是要帮助你进化的。我们怀着一点自负来到此地，没错，确实如此，你从我的口气就听得出来，但那是因为你非常自负，且想要保持一成不变。你不知道自己在求取什么。你不知道自己的眼光有多狭隘。
有些幼儿园的学生不想要毕业，升入下一个班级，因为他们喜欢手上玩的那些积木和蜡笔，他们并不知道自己即将拥有完整而令人雀跃的人生。小孩不喜欢那样的改变。你在进化旅程的现阶段就像小孩一样，而我们是你的老师，我们会帮助你扩展视野，包括身体、心智、情绪和灵性方面。相较于你所拥有的潜能，你现在的想法是非常狭隘的。
你们都能够与我们心灵相通。你们都能够在这一路上经常拥有慈爱的向导协助。请相信我们。如果你每天与我们相通，问问我们会怎么做，就会发现我们的建议不会与你正在做的事一样。如此一来，你就不会陷入战争，不会论断，不会吃不良食物，不会怀有不好的念头。这些作为都会使你困在目前身处的这个慢速而沉重的物质囚牢中。
不再做你不喜欢的事
有很多人正在跳脱这个囚牢。虽然你去上瑜伽课，出去探险，发挥创意，但是社会的教育和制约依旧囚禁着你。现在是你挣脱这种狭隘想法的时候了。此时此刻我们向你发出挑战，求你别再做自己一贯在做的事。
摆脱你的惯性！站起来，做些不同的事！见见朋友，上上课，去不同的国家，或是卖掉你的车，买辆更省油的车。学习些新的事物。做不同的事。如果你有一份令你讨厌的工作及房贷，或是过着一种令你厌恶却持续不变的生活，不妨问问自己：为何要如此过活？为什么做自己不想做的事？在人生的尽头，你会看到这一切都是在浪费时间。并没有一个要求你受苦及牺牲的上帝存在；有的只是你脑中的声音，那是虚构的上帝之音，被那些限制人心的宗教信仰输入你心中。没错，我们了解那些信念是以暴力及惩罚的方式灌输给你，但现在是你取回自由意志的时候了。现在是你说出「今年我要做什么」的时候了。你说：「我要做些不同的事。我本能地感觉到这件事。」今年是你必须这样做的一年。
这个星球已经没有时间了，将会有巨大的转变发生。如果你困在常规之中，执着于你的财务保障，认为你的房子就是这一生的投资，那么你会受到严厉的考验。因此请现在就质疑那些信念，质疑那些限制性的想法和观念。如此一来，当这个星球经历变化时，你会过得更好。在本书中出现的所有存有都在告诉你，这个星球即将发生变化，人类的文化即将改变，地球的气候即将改变，地球在天体中的位置也即将改变。
一旦达到足够的进化接受参加理事会的殊荣，你会就加入银河联盟。我们不容许任何理事会中的人用人类现在的运作方式相处──相互争斗、彼此攻击、污染星球，以及所有反映出人类的无知及缺乏教育的作为；这些作为显示人类还不配进入理事会。
我们知道你受过教育，被权力当局蒙在鼓里。但是每个人都有神一般的力量，每个人都有自由意志。现在是你确认这一点的时候了。你必须说：「我不想再这样做了。我要如何做才能改变？」如果有人依赖你，请把他们集合起来告诉他们：「我将不再让你们依赖了，我们该怎么办？我们必须以团队的形式来运作。」（例如，一个家庭、一个团体，或是一个合作的社区，不论何种形式皆可。）如果你不想再做某件事，那么你有责任让自己活出一个充满热情、渴望及愿望的人生，并且活出自己的天命。这是使你能够脱离狭隘与限制性思想结构的方式；你称这样的结构为社会。
做些不同的事
如果你能看到这个星球上的人可能享有的自由、喜悦、兴趣和探险，就会从沉浸在无趣及催眠式的电视节目中抬头说：「把我也算进去！我将参与这趟冒险。」但是你还没有足够的知识知道该如何做，所以我们在此告诉你：首先释放自己的心灵。心灵是你行为的源头，所以你必须以你的心灵为旅程的起点。
如果害怕说话或行动，你不必做任何事！只需进入你的内心，问问自己：「我要如何做才能释放自己的心灵？我是否该看看自己感兴趣的主题，不要用无意识的电视节目来麻痹自己？我是否该研究一下我更喜欢居住的地方，而不是看着自己困在这个「监牢」里？这些都是富有创造性的活力及能量，能够带给你机会与更多的讯息。如果你开始调整自己符合自己所渴望的经验，这样的经验就会显现！它会来到你眼前。但如果你列出这样的经验不会出现的理由，它就真的不会出现。当你设想那些理由时，你就赋予那些理由力量。
因此，请勇敢一点，坦率一点，更有爱心一点。但是不要直白攻击他人，而是坦言自己所重视的事。谈谈你希望这个星球上所制定的法律，谈谈你想看到的环境改变。
不要攻击目前积极制造污染的人，而是反问自己，你是否也在制造污染？你是否正在做对这个星球没有帮助的事？如果是，请改变你所做的，并为自己的改变感到高兴。不要怀着牺牲或殉难的心情来做此改变，而是怀着喜悦、力量及目的来做此事。
每天起床时，好好活出自己的人生，犹如这是你自己的人生一般，因为事实便是如此。你的人生是你自己的，且你的人生对世界有所贡献。因此，热情而快乐地过你的一生，展现真正的你，那个独特、奇怪、另类、不墨守成规的你。这才是你们星球所需要的，它不需要更多的人过着上班族的生活，低着头疲惫地过着痛苦的日子。这个星球需要人们一早起来便说：「我今天要画一幅画！我今天要去健行一天。我今天要作一整天的梦。我今天要去助人。这个世界不需要更多在转轮上奔跑的仓鼠，这对你们的星球没有帮助。请好好环顾四周，你就会知道那种信念体系造出什么样的世界。
革命者正在运作中。他们正在废除现行的系统，这项任务受到朝着地球而来的高振动频率支持，这些振动频率还将持续提高。跳上这趟列车吧！它现在正快速前进，不要落后被留在车站，不要成为落后的人而说：「他们告诉我，我需要这样做，但现在为时已晚。」上车吧！让自己活得健康、强壮、快乐、兴奋、充满热情和喜悦！成为令人刮目相看的人。人们会说：「那个人怎么了？他（或她）曾经和我一样，现在他（或她）很快乐且充满活力，并且过着令人兴奋的人生。我希望有他（或她）的一点点样子。」成为激励周遭的人，不要服从黑暗而缺乏喜悦的世界；你过去所受的教育就是为了打造那样的世界。
我们等待你的出现。我们期待着与快乐、富创造力、善于表达的人类交往。能够遇见那样的人类是最开心不过了。我们遇见过几位那样的人类。有很多人旅行到太空，遇见我们的飞船，与我们交谈。能够成为自由的人类，是最开心不过的事。成为那样的人类吧！现在就采取行动。就是今天，开始做些不同的事情。做些能发挥你的热情、体能、性能量的事情，甚至（如果你非常勇敢）成为一个更有活力的人。
很高兴能加入这场论述，我们希望你知道，你会获得很多的爱与支持。我们在此发言激励你往前走，带上装备──不是战争的装备，而是爱的装备。
相互拥抱，相互爱护，尽情创造，活出自由，心中明白一切都会安然。你们的星球正在摆脱长年的压迫，它即将转化为一个光体，它需要你本身也成为光体。因此，今天就开始照亮的过程。照亮你的心情，照亮你的食物，照亮你对世界的眼光。我们感谢你。我们会再次与你交流。
第27章 知晓你是有力量的
──大角星理事会
我们是大角星理事会（Arcturian Council），至今一直透过地球上的许多人传通讯息。现在是人类的艰困期，所以我们带来一些讯息，帮助人类了解自己。这便是我们的目的。我们来自大角星（Arcturus），在此已有很长一段时间。对我们来说这不是一趟新的探险。从古至今，我们已经对地球上的许多人发言过，尤其是神秘主义者，以及静心冥想的人。我们通常扮演他们心目中的上帝之音，并不是我们假扮上帝，而是因为那是他们的意识允许进入的唯一声音。因此，过去你们的圣人及开悟者所传递的一些爱的讯息，实际上是源自于我们。
大角星理事会是由一群来自我们星系的存有所组成。一个星系可能包含许多个有居民住的星球；因此，我们有一个理事会代表星系内的所有社群和星座。我们为何在此？我们为何在乎你？事实上，宇宙中的一切都一体相连，每一个个体都相互联结着。有某些星系彼此之间有更紧密的联结，甚于跟其他星系之间的联结。大角星便是和地球有着非常紧密的联结。
我们与人类之间的关系密切，我们从提供人类灵性方面的建议与教导中获得自身的好处。这就好比一个西方人可能去到一个偏远的村庄，在那里采集一些另类的药物，拜访医疗从业人员，或是研究一些教育内容。这就是我们与人类联结的形式。西方人可能会问：「你为什么会到偏远的非洲乡下去帮助人们？」做这件事的那些人，是受到圣灵的指引去做的。这也是他们业力之旅的一部分，使他们达到自我了解与自我了悟。不同星球的文明和人类也有这层关系。这也是现在有如此多的外星人出现的原因。
地球正在经历一场巨大的争取自由之战，这是一场有意为之的战斗。你必须取回自己的自由意志，以及你想要以有爱的方式来生活的意向。我们带给你这个讯息，这样你才能了解如何赢取这场战斗。
我们无法为你代劳，但是可以为你指出正确的方向。所有聚集在地球周围的外星人也都可以帮助你；他们有意将爱与自由带给人类社会。这是你必须为自己寻求的经验。你必须竭尽所能寻求爱和自由。
我们知道本书的传讯人正在传通非常有益人类的资料。我们加入这场对话是因为我们的振动频率是一样的。有许多不同的外星族群持有相同的振动频率，正如有许多较低振动频率的族群持有相同的振动频率一样。不是所有污染你们社会的较低振动频率外星人都来自同一个地方，但是他们都持有相同的振动频率。因此就所有的动机和目的而言，他们对人类的影响是相同的。同样的道理，那些较高振动频率的外星人对人类的影响也是相同的。
我们拥有一个祥和的社会，透过实践爱来致力于意识的扩展。我们带来一种振动频率，可以疗愈受伤害的心灵。我们带来一种振动频率，可以提供支持。因此，每当遇到我们，你会感到美好，感到被爱，感受到无形的关爱之手拥抱着你。这可不是你遇到较低振动频率的外星人时会有的感觉。他们可能在晚间来访，导致你的梦魇，或是带给你恐怖的感觉，使你麻痹，或是使你说不出话，带给你负面的感觉，或是使你不断在某个问题上打转，导致身体的压力。
活在更高世界的我们，没有一个会带给你那些感觉。你会永远有一种提升的感觉。你会永远感到受启发，对我们所说的话充满期待和热忱，心知我们所说的内容，与你灵性生命本质中所蕴藏的深层真理一致。这是你必然会识别的部分。这场自由之战只能在你的内心和心灵中获胜，这是我们想要加入这场集体对话的原因。
在三次元的现实里，高振动频率与低振动频率之间会发生具体的争论，但这不是赢取这场战斗的方式。这场战斗是在你的内心和心灵中获胜的，因为那里才是所有力量的源头。力量来自于你的心灵与爱、真理及自由相合。爱、真理和自由这几个字都是指同一本质：自由来自于爱心及遵循真理；真理给你自由，使你能够充满爱心。这些词在意义上可以互换且彼此相互关联。
这个星球看起来受到严重的掌控，这是因为你被夺走了自由之后便很难找到真理。无法找到真理，就无法生出爱。这正是你的世界如此混乱的原因。你的自由以及接近真理的机会受到了限制，因此爱的能力也受到了压制。
做你喜爱的事
爱的能力会将通往自由的大门钥匙还给你，爱也会打开通往真理的大门，但你必须选择爱才行。你必须先爱你自己。聆听你的感觉，因为指引来自你内心深处。这个指引永远是仁慈的，因为它来自你的真我。如果你的指引看似缺乏爱心或是充满仇恨，它必定不是来自你的真我，请勿听信它。
你无法用一个深受污染及充满困惑的心灵作出合理的决定。本书传讯人所提供的心灵锻炼课程，是一条掌握自由、真理与爱的道路。我们在此支持这个锻炼过程。
我们并没有遵循同样的心灵锻炼，因为在我们所居住的星球智慧盛行已有很长一段时间，真理支配一切，且爱获得自由展现的机会，所以我们建立了自己的原则与实践方法。当我们与人类作有意识的正面接触时，我们会很高兴与人类分享那些原则及实践方法。但是现阶段，你必须在提供给你的系统内锻炼，因为那些系统是为了让你在这个受囚禁的星球内锻炼自己而设计的。因此，请使用提供给你的方法。聆听本书传讯人所传递的声音，因为这个声音是针对你的现状发言的。这个声音不是出自一个「高高在上」的心态，也不是出自「与你有别」的心态。这个声音特别善用你目前所依循的根基、常规和信念来给予你更多自由。
你必须以「寻求真理、自由和爱」为人生目的。你的心灵受到你的信念污染，你认为当你拥有完美的职业，成功且富有之后，事情就会有所改变。事情不会改变的。你所抱持有关成功与富有的信念来自你的社会系统，而这个系统设计的目的是要使你远离灵性的修练，使你维持单调的工作以寻求财务的保障，因此你年复一年投注这一生的岁月，直到你因精疲力尽及幻灭而放弃为止。这意味着，你的一生都是在浪费时间，你并没有转化自己的意识，然而意识转化正是进化的先决条件。
我们看到的情况是，人类被物质主义和金钱观念转移焦点，远离灵性的修练。即使是致力于灵修的人，也为灵修设下很大的界线，以免自己的财务保障及物质财富受到灵修的影响。
这种情况将会改变，也将是未来几年你要面对的最大挑战。当地球经历她的进化而改变时，在地表、地心，或是地球周遭的所有系统，都必须配合她的振动频率才能存活。因此我们建议你寻求真理、自由及爱，这是为了确保你做自己喜爱的事。即使你无法整天这样做，也请你在晚间或是周末去做。播下「你喜爱做的事」这颗种子，是出于爱的一种作为。比如说，如果你是会计师，但是你讨厌这份工作，想要成为治疗师，那么请花些辛苦赚来的钱。不要把它放在银行，将它投资在使你获得自由的事物上，使你能够摆脱你不想再继续待在其中的机构约束。这不是以自我为中心，而是对地球有爱心的作为。因为那些训练你保持在厌恶状态的旧有系统，使地球的振动频率保持在低落的状态，阻碍了人类逐步的进化。
怀着挣脱束缚的渴望
现在进化所引发的转变即将发生，但是会以大幅的程度呈现，因为人类一直没有解除压力。不妨想想断层地震的例子，如果有许多小幅的地震发生，可能避免一场大地震。然而在你们的社会中，由于人类所受的教育，以及灵性本质受到了压制而转向物质主义，人类一直没有做必要的小幅进化改变。然而有一波转变正在这个星球上进行，这是现今无可抵挡的。因此，那些深植妥协、牺牲、殉难或受苦观念的人，现在渴望获得自由。我们希望你知道，这是你所能踏出最重要的一步。
想要获得自由的渴望不是一种错误的想法或是幻想，而是真正与你的灵性本质自然相合的事。不妨想想，野生动物如果被关在笼子里便会死亡，但是家畜可以忍受囚禁，那是因为他们的基因被改造成如此。你的情况也是一样的。你的基因也被改造成忍受囚禁、痛苦及缺乏自由。
因此，请改写你的基因程式，联结你内在的灵性目的。基因程式与灵性是两件不同的事。你的身体惯于去做某事，惯于说话，惯于抬头挺胸走路，惯于移动手脚，惯于饮食，惯于生育，但是你的灵性可以改写那些惯性。
你的灵性可以使你禁食一段时间，或是参与一项锻炼计划；你的灵性可以使你辞掉工作。这是你亟需了解的一件事。身体结构的惯性可以改写，因为身体的力量比不上灵性及受指引而专注的心灵。
这是我们希望你了解的观念。要知道，你拥有强大的力量可以改写自己被灌输的程式。你拥有强大的力量可以改写社会对你的制约和教育。如今，势在必行的一件事，就是尽己所能练习怀抱较高振动频率的想法，并依此作为，以召唤较高振动频率的存有前来。如果你处在害怕、批判、充满怨恨，以及感到恐惧的状态，请勿召唤任何存有前来。如果你处在这种状态，首先要让自己的感觉变好，遵循你的兴趣做些对自己仁慈的事，锻炼你的身体，吃得健康点。
当你的状态有了改善，只向那些光明及爱的存有求助。你必须用这些话来呼求：「我的意识只欢迎光明及爱的存有，其他低振动频率的存有请远离我！远离我的身体，远离我的家人及我的房子。你不受欢迎，请离开这里。我只寻求光明和爱。」使用这类的话语时，你用自己的自由意志驱逐你不欢迎的力量。唯当你因为制约的观念及身体的倾向而处在伤感、沮丧和脆弱的状态，那些较低振动频率的存有才得以进驻你的心中。
当你运用你有权使用的心灵力量时，较低振动频率的存有会退避三舍，你只会与较高振动频率的意识接触。我们在此告诉你，较高振动频率的意识有许多不同的形式。有些是纯粹无形世界的存有，例如指导本书传讯人的存有；有些外星人已达灵性高度进化，但是仍存在你们的时空现实中；还有一些存有是存在其他的现实中。因此，一旦地球这座监牢的栅栏移除了，将有许多不同形式的存有能够接触你。
请确保你走在爱、自由与真理的道路上。当你走在爱、自由与真理的道路上，不需感到害怕，也无需封闭自己拒绝交流或是拒绝圣灵；当你走在爱、自由与真理的道路上，你会遇到所有需要遇见的人和讯息，以指导你走上正确的道路来完成你的天命。你的天命就是活出爱、自由与真理。我们的天命也是活出爱、自由与真理，我们在此帮助任何受到蒙骗而远离爱、自由与真理的人。你就是其中一个。
因此，请了解，我们怀着爱心及友谊而来，以爱、真理和自由作为我们的指导，教导你如何以爱、真理和自由作为你的导向系统。我们是大角星理事会，我们会很快再与你交流。
第28章 地球拥有意想不到的支援
──仙女座理事会
现在是这个星球的生命中最伟大的时刻。你已经在前几章听到许多来自银河联盟不同成员的故事。我们一同来到这里表达我们对地球的支持。我们一起来这里帮助你，但你必须请求我们的帮助，这是宇宙中最大的法则。你有自由意志，所以我们只能回应你的呼求。我们希望你知道，地球及所有被引入歧途的居民都蒙受着很大的爱。你一直被深深引入黑暗之中，因此迷失而感到困惑，这不是你的错，而是许多层面的操控所致。我们已经谈论过你所受到的影响。现在我们要谈谈当你获得自由之后，会有什么结果发生。
让你的心引导你
我们都带来各自文化中美好的故事，也就是我们一起克服了黑暗走入自由与爱的境地。随着我们社会的进化，我们成为银河联盟的一员。这也是我们对人类的盼望，我们希望给人类银河联盟一个席位，但这必须在一个星球对真理、自由与爱有统一的看法时才能达到。你必须同意你想要加入一个以爱与仁慈为核心的社会。你必须同意你想要帮助彼此获得生活的基本所需。你必须同意一个人手中持有过度的财富是没必要的，某种程度的财富对每个人来说已经足够；一旦达到这个程度，多余的部分可以共享。这是一个社会系统能够运作的基本原则。
你在「个人发展、发挥你的创造力，以及渴望改善自己」这些方面得到社会的鼓励，但是在你达到一定的程度，当你变得富有时，那些额外的奖赏便回馈社会，以帮助其他人达到你所在的程度。这是爱的示范。
猖獗的资本主义不是爱的表现，它会破坏社会及这个星球。当一个人在银行中有几百万美元，却对挨饿的人视而不见，这不是爱的表现，也不是明智的表现，而是疯狂及仇恨的作为。这确实是非常非常缺乏爱心的事，我们对此感到不解。
过去一直有许多导师来到人类的社会，但由于社会对那些老师及其教诲的操纵，导致他们所教导的内容受到扭曲而变得荒诞不经。那些教诲被扭曲成谎言，于是人类便跟随错误的领导者。须知，你的心必须成为你的领导。你必须知道，当你感觉美好时，便是在做正确的事；当你仁慈的时候，便是在做正确的事；当你有爱心的时候，便是在做正确的事。但是当你活在一个极度扭曲的社会中，每个人都变得非常迷惑，以至于坏事感觉起来是好的，错事感觉起来是正确的。
资本主义不是解决之道
人类的世界专注于资本主义，但这是污染地球上所有心灵的一种见解，且对现实抱持着非常狭隘的眼光。在我们的社会系统及银河联盟之中，我们的行动永远以全体的福祉为优先考量及焦点。请相信我们，若不是重视人类这个族群，我们早就进入你们的社会，像目前的统治者一样改变你们的世界。他们并不在乎你。他们欺负你，扭曲你的经验，夺走你的能力，使你无法透过自然的成长周期达到真正的了悟。现在他们的时间已经到了，但是他们的教诲仍然强烈烙印在你的心中，所以我们必须在你迈入人类文明发展的下个阶段之际，提醒你这点。
我们必须提醒你，你内心的恐惧是被蓄意植入及培养的，因此对金钱的信念不时浮现在你的意识当中。然而，有许多的社会及高振动频率的文明并不持有所谓的金钱，因为金钱是不必要的。一段时间之后，你们的社会将进化到没有金钱的系统。这不是指某些全球主义者所相信的金钱数位化的社会。如果一个社会不能支持你、鼓励你，给予你它可以提供的一切资源，这不是我们所说的那种没有金钱的社会。当你被孤立起来，必须自力更生，而你也只照顾自己，那么金钱就会有用──用来使人与人之间保持距离。
在你所生活的社会中，人们被教育成要累积自己的钱财，且隐藏不使人知，不要谈论它，也不要分享它，把它存起来以备不时之需。这些都是破坏人类的资本主义观点。现在我们以集体的身分来到这里，告诉你资本主义将不是新世界所使用的系统。我们这里说的不是「新世界秩序」。我们对用语必须谨慎，因为你听说过有关新世界秩序的卑鄙故事，必会对此感到害怕。
即将出现的新世界（新地球）是个充满爱的地方，它会获得许多不同种类的资源整合的供应。人类会相互支持，我们也会支持人类。我们会支援人类技术，所以你不必辛勤工作来支付你的电费，以及供应以汽油为燃料的交通工具。能源系统将是免费的。我们会引进一些技术，让人类能够净化这个星球，并生产更多的食物。这是我们会提供给人类的协助。
为了交换这些教导和资源，请你变得更仁慈、更慷慨、更宽容，且更有爱心。这是一种相互获益的系统。我们来此担任老师，就像老师教导小孩如何写字，非常有耐心，且未必期待孩子以类似的形式回报。我们并不期待你以类似的形式回报。
资本主义的心态之一，就是你永远必须回报某人，不然你就亏欠帮助你的人。这是非常缺乏进化的意识状态。在我们进入下个阶段之际，希望你了解这点，因为那是你的自由之敌会告诉你的观念。他们会告诉你：如果你与银河联盟及仙女座理事会共事，你就会亏欠我们。那是小我的想法，资本主义的想法，不是我们看待接下来的交流之眼光。我们知道施与受是同一回事。我们给予你的，也是我们所获益的，包括身体、灵性与能量方面。
在我们总结这番对话之际，希望你知道，将来还会有更多这样的对话。这位传讯人愿意与银河联盟的许多成员作持续对话。她受到请求承担这项任务。到目前为止，她与我们交流的任务已经结束。
我们带给你对未来有益的讯息，让你知道即将来临的扩展经验。希望你知道，有一些存有超越你目前的视野及认知范围，他们会怀着爱心、仁慈与正直来帮助你。这是你不太熟悉的方式，因为你们的社会一直是残酷无情、恶意施暴，且擅于操纵。我们不是那样的人，但是你被灌输那样的想法，因此你必须开始疗愈自己的心灵，才能接受这个可能性：宇宙中有一些存有是慷慨而充满爱心的。
走出你的牢房
正如你所看到的，过去数千年来，地球的历史一直是充满恐怖的暴力和悲伤。当我们看着你们的世界，我们衷心祝福你们，但是我们知道，你们无法独力解决问题，因为你们的内外都遭到污染。地球遭到污染，人类的心灵遭到污染，人类的感觉也遭到污染。你成了担心害怕的人，且你比你本应成为的自己更加渺小。你有能力与我们联结，你的创造、爱及扩展的能力远超乎你目前所能了解的程度。你一直被单独幽禁，确实如此，但是救援正来临。我们无法将你从自我的囚禁中释放出来，你必须自救，但是我们在这里提供你达到这个目标的方法。
首先，你必须想着这件事，你必须扪心自问：你是否想要继续做你目前正在做的事？你是否想要继续过你正在过的生活？你是否要继续向掌权者叩头？或是你宁可寻求自由、健康，以及一个合作的社会，依据高于资本主义的法则来运作？
我们是仙女座理事会，在此鼓励你问这些问题。每个人都必须问这些问题才能改变自己的心灵。只要你认为人类是这个宇宙中唯一的生命，你注定会担心害怕并困锁在这种心态中。如果你开始质疑现状，如果你开始质疑被灌输的那些原则和观念，那么你就能问最后这个问题：「我是否愿意开放地怀着好奇心（如果你谨慎的话）与我的银河兄弟姊妹会面？」我们知道你会谨慎的，但是我们希望你了解，宇宙中存在着一种不同的生活方式。我们一起运作，我们是不同的文明一起运作，好将扩展的意识带到银河的不同地区。现在轮到你们了。地球的振动频率使得与我们的接触势在必行。因此你必须反问自己这些问题。
时钟滴答作响。我们请你考虑这个可能的未来。可能的未来胜过你继续依照你被教育的观念而为，继续困锁在恐惧和约束中所获得的未来。这一切你都知道。你就像一只鸟待在一个门敞开的笼子里，因为太害怕而不愿离开。我们召唤你进入广阔的太空。我们召唤你进入无限的远景，那才是真正的世界。你的世界对你来说一直是一种监牢，现在依旧是。大部分的人无法想像其他可能性的存在，也无法想像我们的经验。所以请你现在深思这个问题。这是你一开始必须做的事：真心向内探索，质疑事情的真相。
现在是所有人从你们小小的人间生活中抬头仰望星辰的时候了；心知，你是星际种子，宇宙的孩子，我们都在爱与同情中彼此相连。我们会在未来某个时点再次与你交流。
第29章 播下改变的种子
──阿南达
人类社会中隐藏着一种全球性的秘密。数以百万计的人受到庞大的错误观念所蒙蔽，这些错误的观念导致负面的情绪。这个星球的创造过程受到那些了解创造法则的人所侵占。正如我们先前提过的，你怀着情绪所思想的一切都会被创造出来。因此，如果你受到蒙骗和操纵，因而引发强烈的负面情绪，你就会创造出混乱的局面，制造出你不想要的事物。这正是你一直以来且至今仍在经历的操控，它透过大众媒体系统日复一日影响你。这种手段可说是行销天才，但同时也是富有创造力的乱象。
你受到拐骗而使用你最强大的创造力来制造战争、污染、饥饿，以及社会的堕落。你对此毫无自觉，因为你不知道自己拥有巨大的创造能力。你是神圣的生命。你被赋予和神一样的能力，因为这是神创造的方式。神透过无尽的创造力来创造，这就是神这股能量之本质。神不是一个人，祂是无限延伸的爱的力量，支撑着万事万物，并透过爱来创造。
人类社会不断促销暴力、仇恨、批判、自我憎恨、肤浅的信念、物质主义及消费主义，使得你那不可思议的创造力量受到扭曲，转变成一种并非奠基于爱的价值系统。以你们的美女产业为例，女性的心灵经常受到大众媒体以不真实的美貌影像有系统地轰炸，她们因此觉得自己长得丑陋、不是太胖就是太瘦。
在人类社会中，并没有「自我接纳」或是「欣赏内在美」的教育，也没有真正的灵性教育，即自我尊重及自我爱护。因此一半以上的人们是在负面的状态下长大的，她们希望自己长得与目前的样子不同，希望自己能改变体型去符合一个完全人为的标准。
你有所不知的是，这种追求浪费了多少能量和时间，那些人本可以怀抱更有价值的想法。事实上，这一半的人口被吸取的创造力，足以彻底转化整个世界。
如果你们社会中的每个女人都能够爱护及欣赏自己的特质，从小被鼓励发展自己的技能和能力，怀着同情、爱心、仁慈而没有受苦和牺牲这类被添加的扭曲，那么你会看到一个完全不同的世界。你会看到的世界是，女人在其中享有权力地位；你会看到的世界是，没有一个孩子被送去战场。如果为人母者是被有爱心的方式抚养长大，她不会把自己的孩子送去战场。这是你们社会的一大损失。因此这是你们世界必须经历的一大革命。这场革命必须从你开始，必须从你的内心和心灵开始。当你揽镜自照时，请说：「我无条件欣赏并爱护我自己，不论社会说什么。」这是所有女人在照镜子时必须说的基本祷词：
「我无条件地欣赏并爱护我自己，不论社会说我该长得如何，或是我应该如何表现。我生来就该如此。我将培养我的兴趣、渴望，以及我所关注的事物。我将研究、探索及发展这些面向。」
如果这个星球上的每个女人在小时候就在心中植入这些观念，这个世界会成为一个不一样的地方。我们并没有怪罪女人的意思！这种现象是你们社会所使用的控制手段，而且已经变成自动调节的系统。一旦在人类心中灌输数千小时的负面观念，这些观念本身就会变成一个负面的存在实体，它会吸引负面的经验并创造负面的关系，使得这个观念本身能自行产生结果。
看清自己被操控
你是否注意过，所有的电视节目都是多么深具攻击性？很多节目一开始都有攻击与受害的牺牲者出现，然后结局是他们透过正义而达到复仇的目的。整个节目就是在演示仇恨及复仇，而你却乐此不疲一周又一周地收看。你去电影院观赏「英雄」用机关枪扫尽敌人的电影，还纳闷着为何这种事会发生在现实生活中。你给孩子玩充满仇恨及谋杀的电动游戏，还纳闷着为何他们长大后无法拥有充满爱的人际关系。
人类的社会即将瓦解，我们在此就是要帮助你经历这段过程。现在这是无法阻止的一件事，因为你现在所生活的社会不是建立在爱之上。你现在所生活的社会，是那些对你没有爱心的人，在非常聪明而周密的计划下，一砖一瓦发展出来的，这种社会型态受到那些不在乎人类和地球生存的人大力宣传和推广。
你环顾四周看到房子、道路、政府组织和银行系统，以为这就是真实的世界。那不是真实的世界，而是一种完全人为打造的奴役和控制系统。你看着大自然赞叹。你羡慕鸟儿四处飞翔，随处叼起几片食物或是捕鱼，心想：「哇，如果我们只需寻找自己的食物，如果我们能够靠大自然的供应生活，那是多么美好的世界！」
话说回来，有些人拥有豪宅名车。你若是这样的人，你已经明白如何在这个系统中生活，但是你内在有个空洞，缺了某种东西，因为你从他人那里夺取。你侵占了应该与多数人共享的资源而只给少数人使用。
有些活在西方世界的人对自己所生活的系统感到满意。你拥有舒服的沙发、豪宅大院，能高速奔驰的名车，以及能购买你想要的一切的金钱，但是这个世界无法在这样的系统下生存下去。这个世界无法再以这种方式生存下去，因为数十亿的人都在为挥霍的西方生活型态付出代价。
人类从第三世界国家夺取矿产、金矿和劳力资源来支撑这样的系统，但是你看不到这点。你认为自己值得享有这一切。你认为自己富有，其实你是藉着「从另一半的世界夺取资源来供应这一半的世界」这个系统致富的。
你会问：「为什么会有这样的系统存在？」这个系统是由那些了解人类的意识及心灵运作方式的人所设计的。那些人知道，只要你给人们足够的豪华生活，他们就会停止提问，不再思及活在世界另一端的人之福祉。如果你给人们足够的食物，他们就不再移动。如果你给人们足够的电视，他们就不再思考。如果你给人们足够的训练，他们就会乖乖听话。
过渡到自由
从我们的观点来看，你活在一个被囚禁的星球。你只获得一间小小的牢房，你可以在里面走动，做点运动，你还在角落里放一个枕头、一台电视，也经常获得温饱，但实际上你是生活在一个牢房里。
释放囚牢里的人这个工作即将展开。看守员将前来打开牢房的门，他们会对你说：「我们不再供应你食物，你的电视也被切断了，你可以自由离开了。」这就是这个星球上即将发生的事，我们在此就是要为这个最终的结果作准备。因为会有一段时间，你会坐在自己的牢房里深感困惑和烦恼，你会对着看守员喊叫，要他拿晚餐来，但是他们不会来了。你必须自己走出牢房。你必须走出来接受阳光，且你必须明白如何生活在自由之中。
对你们社会来说，「走出牢房而进入自由」是一段非常困难的过渡时期，因为你们已经变得仰赖那个系统了。你已经习惯约束和限制。你的身体不够强壮，心灵不够强壮，你的内心充满恐惧。但是你所称呼的上帝（或你所称呼的「自然」或「爱的仁慈力量」），祂会给予你所需的一切。你在这个过程中会获得你所需的所有指示来恢复自己的力量。
对所有人来说这都是一项非常巨大的挑战。请了解，若要为这件事作好准备，第一步就是了解这件事即将发生，并且接受它即将发生的事实。我们请你关掉电视，是因为电视将会被关掉。电视不会永远存在。如果你沉溺在电视中，依赖电视，对它的需求胜过一切，那么当电视机不再运作时，你会受到痛苦的挑战。
由于气候的变化，你们的食物生产系统将会崩溃。如果你有草地或是任何形式的花园，建议你学习种植自己的食物。事实上，我们并不担心你。我们知道，当你饥饿而商店里没有食物时，你的发明能力会变强且变得勇敢。你会挖掉草坪或是花圃，不论地方上的法规是什么，你会开始种植庭园。
你若没有种子或是未曾准备土壤，你将无法种植。因此现在就准备吧。买些种子，确保它们是自然传承的有机种子，不是你在一般商店所购买的、复制或经过基因改良的种子。你可以从种子型录上订购自然传承的种子，支持未受改造的蔬菜水果的品种。你不需要此刻或下周就开始种植，但是最好冷冻库里备有这些种子，在你需要时能够取得。
第30章 创造不断地延伸
──阿南达
在结束本书之际，我们感受到你的恐惧和担忧。我们没有时间了。我们了解当你读到这类说法时，小我会变得非常害怕，害怕死亡、改变，以及失去财产。我们希望你知道，所谓的天谴并不存在，只有能量的平衡。这就是事情的真相。
现在能量失去平衡了，因为负面能量受到过度的喂养，美善的能量被你所经历的那套悖理的训练系统所压制，因此必须扶正这股能量才行。这是自然而然，并不是因为你是坏人或是邪恶的，也不是因为上帝对你发怒，仅仅是自然的平衡机制。正如季节的来去一样，在冬季，你似乎看到草木的死亡，但是它们会再度生长。你所要进入的季节，就是冬季。
你要进入类似冬天的时日，表面上看起来像是万物凋零，确实也是如此。我们在本书的教诲中数度提到，唯有以爱来支撑及维持的事物才能持之恒久。你们都知道，你们的社会并没有爱。你在自己周遭可以看到这一切的显现。你从制造污染的车子中看到这点，从责骂式的家庭教育中看到这点，从破坏性的文化灌输计划中看到这点，从惩罚性及限制性的学校系统中看到这点。这些都是缺乏爱心的，因此它们无法存续下去。
须知，宇宙是建立在爱之上的，因此在我们为本书作结语之际，我们必须回归到爱。你必须了解，爱时时刻刻都在你的世界中延伸自己，它透过美丽的阳光延伸自己，为这个星球提供生命；它透过风和水延伸自己，水流入盖亚的美丽土壤，滋润了供你收成和食用的果树和植物；它透过创意延伸自己，使你的心中浮现想法和灵感。
爱并未以战争的方式延伸自己，也未透过限制或仇恨延伸自己，更未透过控制或压迫延伸自己。那些现象都只存在小我的世界中。小我之心是建立在恐惧与限制之上，其本质是唯物主义的，但你的本质并非如此。
学习爱你自己
你的灵性是永恒的，你的灵性是无限的，你的灵性能够取得宇宙中曾存在过以及未来将存在的所有讯息。你无限的灵性正是如此，它超越时间，不受小我的法则所限制。但如果你相信小我，相信时间，相信死亡，就会感到害怕，而你确实会受小我的法则所限制。所以我们在此鼓励你扩展你的心灵，超越小我的世界。若要达到这一境地，你必须重新锻炼自己的心灵才行。
你被严格训练成以小我的模式思考，习惯了这种模式。你认为攻击他人可以获得你想要的结果，认为与他人分裂会保障你的安全，认为孤立自己并保住自己的金钱能带给你安全感。这些想法无一是真实的，全都是小我之心的诡计。
须知，能够维护你的安全之方法，就是彼此相爱，彼此接纳，与每个人分享这个星球的财富和丰盛。你必须重新锻炼自己的心灵才能做到如此。我们透过这位传讯人写下许多本书，目的就是帮助你踏上这趟旅途。
《奇迹课程》是我们建议给每个人的基础心灵锻炼计划，这部神启的课程提供三百六十五课的练习，带你深入自己的心理结构，认识你所建构的根本思维模式，这是你在所谓的二十一世纪的地球这个时空中所建立的模式。
你从未学过创造的法则。你所学到的是小我的法则，那不是上主的天律，因为那不是爱的法则。爱的法则是延伸（推恩）、慈爱、关心和同情。小我的法则是金钱的法则，其本质是限制、暴力和控制，这些都是你所知道的法则，是你从出生开始就被教育的观念。从小你若调皮不守规矩，就会挨揍；若不服从，就要到角落罚站，在学校被处罚。下课后带回不好的成绩时，你的父母会瞪你一眼，于是年复一年下来，你学会了服从及乖巧。你非常害怕面对掌权者及社会的掌控机制。因此我们才说，你必须重新锻炼自己的心灵。
《奇迹课程》的练习可以调整你的心灵与爱一致，使你的内心不再充满批判、恐惧和仇恨，也不再致力于分裂。这是极为有条不紊的一项锻炼，不是所有的人都能完成，也不是所有的人都能了解其语言。因此我们带来许多书籍，帮助你了解你所生活的社会所根据的基本原则，以及你们的集体行为所导致的后果。没错，你加入了这个囚禁的过程，而你看似成为当中的受害者。其实你并不是受害者，你是被训练成志愿受囚禁的。
因此解决之道，就是重新教育自己。你不能再继续坐在电视机前面接受这个系统的灌输，却期待自己能变得自由和强壮，这是不可能的。你必须关掉电视。你必须停止收看政治哑谜。那些政治游戏的目的，就是要令你失望，令你生气，并使你和自己的兄弟姊妹分裂。只需环顾四周，就可以看出那些政治人物得逞了，因为你感到失望，感到生气，感到害怕。
我们希望你把焦点唯独放在爱上。你必须专注于「转化自己的意识之振动频率」这件事，因为你的意识之振动频率就像是这个地球的能源及矿产一样，能够被攫取及利用。一直以来，你的振动频率被取去用以维持负面系统的运作。
当你开始将心灵转向爱，当你开始以更有爱心的方式来表现，当你变得更温柔（首先对自己，然后扩及他人），便会使那个负面系统开始缺乏所需的能源。这是你很难理解的观念，因为你一直接受世俗教育系统的训练，并且因为教会及其历史的残忍行径受到惊吓，远离了灵性。所以现在，请你仰望星辰，首先向自己敞开心房，并学习爱你自己。
有些人很早就开始学习我们的教诲，这些人一开始会认为，我们的教诲只是灵性的教诲，非二元的教诲，教导爱是唯一存在之物。一开始你怀着单纯的观念来学习有关这个世界的本质，以及这些教诲的目的。现在我们希望你知道，有二元性及合一意识两种世界。二元性是小我的世界，当中有黑暗与光明，仇恨与爱心，黑与白，也就是你所知的普通世界。但是还有另一个世界存在，那是合一意识的世界。
合一意识的世界，乃是许多光之存有及高度进化的外星人所来自的地方，二元性在那里已经消失，那里的存有已经明白万事万物都是一体相连。社会中的每个心灵都与其他的心灵联结在一起，一起创造他们所经验的现实，也就是他们的社会。须知，如果一个社会以爱为焦点，这个社会的人就会显化出充满爱心的系统、统治阶层、政府单位，以及教育系统。反之，如果人们聚焦于仇恨、恐惧和匮乏，就会在自己的社会中创造出同样心态的系统，这就是你们在二元世界所显化的一切。
宽恕
还有另一条道路存在，但你必须往内心去找。你必须走上爱的道路。这个世界最大的宽恕功课，就是宽恕纳粹大屠杀。你必须宽恕这件事并且了解，参与这场恐怖经验的人在出生之前就知道他们会做这件事。他们了解自己会有一番特殊的经验，同时也了解有了那个特殊的经验，就能更深入地了解自己的错误想法。
那些受害者会了解，他们不需再成为受害者，不需再成为弱者，不需再被他人利用。加害者会了解，他们不需再残忍无情，不需再伤害他人，不需再攻击他人，不需再破坏他人。在这样的自然学习过程中，他们明白自己的作法错了。每个人都看清自己的错误，没有人比其他人更糟糕。
成为受害者不会比成为加害者更糟。受到伤害不会比伤害他人更糟。从圣灵的观点来看，他们已经学会了该学的课题。参与这个恐怖实验的人已经学会了自己的功课。但是后来的人被灌输一些思想，你便是接受这种灌输，使那种仇恨的经验延续下去，这对你是有害的。
若让这种负面的经验延续下去，不断刻意在自己心中输入恐怖的影像、故事和电影，定期植入心中仇恨的观念使自己须臾不忘，那么你就会让同样的振动频率再次显现，因为这就是创造的运作方式──你专注在什么经验，就会获得更多那样的经验，不论你想不想要。凡是在你心中的东西，就会显现为一种现实。你必须了解这个道理，这就是练习宽恕的理由。如果不了解这点，你就无法宽恕。你会不断重述那个故事，你会继续认为自己是那个故事的受害者。如此一来，不论你是加害者或是受害者都无关紧要，你都会不断体验到那种恐怖的能量，因此你必须宽恕那件事。
你必须为过去的仇敌祷告，你认为他们是邪恶的，其实不然。他们只是在这个星球上玩着二元世界的游戏，当中有仇恨、有恐惧，也有爱。你必须超越战场之上，才能看到此处有个更大的游戏在进行。但由于你们所接受的教育影响，对你们社会来说，纳粹大屠杀是很难宽恕的一件事。但是我们希望你知道，宽恕是你唯一能将平安带给这个世界的方式。
人们一直受到宗教的操控
你们政府所参与的秘密太空计划是我们要透露给你的另一个重大讯息。这个星球长久以来一直与外星人有关联，但不是最佳的关联。二〇一二年是一个分界线，所以现在我们可以透露你们世界的真相。
人类受操控了很长一段时间，那些外星人使用的操控手段之一就是宗教。你们的宗教使你们的意识受到限制和约束，而且那些人使用暴力和仇恨作为传教的方式。他们剥夺了原住民的文化、宗教及头发，他们心里很清楚这样做的用意是什么。他们知道人类是怎么运作的，他们知道意识是怎么运作的，因此他们有系统且不断破坏那些原本就比他们知道更多的社会。
透过重新学习这些「回到基本面」的人生原则，你就会跳出这种充满仇恨与战争的社会。当你看着广大的城市，庞大的人口，以及那些科技的涉入程度时，你会觉得这似乎是不可能的事，其实这是做得到的。
这件事可以透过正确的知识来达成，而你正在获得正确的知识。你必须从自己的意识中开始避免暴力及科技的滥用。放下手机，关掉电视。最好把电视从家里搬走，这种设备所传播的振动频率会使你感到不安和恐惧。那些振动频率经常污染你的灵气与身体的电磁系统。我们知道很多人需要这些设备来工作，但是这些设备被用来达成邪恶的目的，用来转变你的能量系统。因此可以的话，请关掉这些设备，尽可能出去接近大自然。
尽可能阅读充满智慧及爱的书籍。最重要的是，与你的同伴、兄弟姊妹、家人、社区、邻居、国家，当然还有你的敌人，建立爱的联结。
练习怀抱爱心与仁慈
希望你在读完本书之后，对于人类异常复杂的历史及社会的设计方式有深入的了解。希望你活得更单纯，希望你了解大自然是你的朋友，更希望你了解，你的兄弟姊妹是你的受惠者。你将与他们一起建立新的世界。当然还有那些来自星际的兄弟姊妹，他们与你的接触会愈来愈多，只要你提升自己的振动频率，远离恐惧，进入同情与仁慈的世界。
那些较高振动频率的外星人并没有离开你，他们与你一起存在这个具二元性的三次元世界，但是他们已经学会游戏规则。正如你们的领导人也学会游戏规则一样，当那些领导人欺骗及操纵你时，他们非常清楚自己在做什么。
那些较高振动频率的外星人是以爱为其动机，他们已经超越战场之上，且他们就在此地帮助你认识自己。因此读完这本书之后，请开始练习怀抱爱心、仁慈与宽恕，首先对你自己，然后扩及你的兄弟姊妹，之后再扩及你的仇敌。
你无法马上宽恕你的仇敌，因为你一直被训练不要宽恕。事实上，你被训练要杀了他们。但是到最后，你将能够怀着爱心看待这个星球上的所有人，并且祝福他们。这也预示着一个新纪元的到来，届时你能够确实与银河的兄弟姊妹成为朋友，且有足够的明智、足够的爱心，及足够的仁慈来学习人生的功课，并在这个星球上实现一个更有利于所有人的世界。
未来几年，你将看到这个世界发生巨大的变化，我们正在帮助你作好准备。若要作好准备，你必须放下心中的武器。我们知道大部分的人不会拿起刀枪，但是有些人会。希望你放下你所使用的言语武器，以及仇恨的念头。
我们希望你放下在娱乐节目中看到的人所使用的武器，不再去接触及观看那些东西，并且开始推广「种植自己的食物」生活。种植你的庭园、种植你的花朵，并尽可能地在每个关系中种下幸福和爱的种子。
我们是阿南达，我们是你的朋友，也是你的导师与同伴，与你一起走在这趟最庄严伟大的意识之旅。希望本书挑战了你，使你扩展，甚至刺激你的胃口，使你渴望获得更多的讯息。
（end）
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