当你的觉知扩展之后，当你加强⾃我的分析之后，你会每天发现越来越多的隐微讯号，让你知道⾃⼰偏离了轨道。这四⼗天引导的⽬的，就是要使你开始去质疑每⼀件事。包括你为何吃着你⽬前所吃的早餐？谁教你这观念的？它真的对你有好处吗？有营养吗？这种观念是否为了达到某种⽬的？
请质疑每⼀件事，因为你的⾏为有百分之九⼗九都是受到社会的制约。这些制约来⾃你从⼩接受的教育、媒体的⼴告等许多⽅⾯。虽然你不记得那些来源，但是那些观念都深藏在你潜意识的地下室中，且⼀直在指引着你，推动着你。
当你开始质疑事情时，表示你开始打开通往内⼼地下室的⼤⻔，并且运⽤你的⾃由意志来扩展你的⾃由。如果你处在⽆意识的状态，你就会⼀直受到潜意识的想法所主导。当你有所⾃觉时，表示你注意到你为什么要这样说和这样做，你是基于什么原因⽽做出这些选择。
如此⼀来，你便成为⾃⼰⼈⽣的观察者。你开始有某种程度的客观眼光。当然全然的客观是很难掌握的。但你正在迈向客观的起步阶段。意思是，你开始质疑你被灌输的那些故事，也质疑你对他⼈所描述的⾃⼰。不妨听听你对他⼈的⾃我介绍，并看看这样介绍的⽬的是什么。
今晚临睡前，请回顾⼀下你今天的经历，看看哪⼀个经历特别突出？为什么它会突出？请把它写在你的⽇记上。这情况是否是⼀种模式，经常发⽣在你身上？你今天是否有美好的新体验⽽令你感到惊讶？有的话，也请写下来，并反省⼀下这件事。
你不需要破解每⼀件事。只需花⼗分钟反省⼀下这⼀天，记录⼀下引起你注意的事情。并请看看这件事情所带给你的感觉，它是否勾起你的某些情绪。要知道，不论你是感到受伤或兴奋，那个感觉都是在你内的，他⼈不是你的感觉之成因。
你的⼈⽣如潮⽔般向你扑来，它是你的意识之反照，且会在这⼀天中给你机会，让你潜意识的东⻄浮现出来。如果他⼈使你感到受伤，表示存在你内⼼地下室的伤⼝，被冲到表层好让你看到。当你在记录这些事情时，请勿责怪⾃⼰，只需反省⼀下⾃⼰今天的经历即可。
须知，喜悦是你的本质，它是你的本我在没有制约的状况下所散发的感觉。你可以看到婴⼉对着⽓球咯咯地笑，享受着所有的事情；除⾮有⼈阻⽌他的⾃由，或是有痛苦的感觉出现。这两件事将孩⼦的喜悦转变成急切的哭泣，坚持要恢复喜悦的感觉。你会看到，当幼⼩的孩⼦奔跑跌倒时，他会因破⽪疼痛⽽哭泣，这种表达是⾮常单纯⽽直接的。⼀旦不疼时，他⻢上⼜开始奔跑，⼀点也不害怕再次跌倒；除⾮⽗⺟对他喊叫：｢慢⼀点，否则你会再次受伤。｣于是，限制的观念开始植⼊孩⼦的⼼中。
请了解，你所感受到的限制，已经在你⼼中深植数⼗年了。但你是⼀个喜悦的⽣命，充满爱的⽣命，慷慨的⽣命。你来到此地时，知道⾃⼰来此的⽬的，且信赖⾃⼰的导向系统。没有任何⼀个⼩孩不知道⾃⼰真正要什么。当你试图阻⽌他达成⾃⼰的⼼愿时，他会感到⼲扰，且决⼼要达成，但是因为惩罚与制约，他学会关闭⾃⼰，安静地坐着。这就是你们⼤家的经历。
如今，你会看到｢关闭⾃⼰，安静地坐着｣的情况显现在众⼈身上。这是你们⼤家共同的课题。虽然有⼈坦率直⾔，有⼈表现出叛逆，有⼈为⾃⼰的权利挺身，但此时这个星球上⼤部分的⼈都是奉命⾏事的，因为这是他们从⼩被教育的观念。
须知，这是你内⼼状态的反照，⽽不是强加在你身上的事情。你务必了解的重要观念是：当你看到你不想要的事情之反照时，⽐如失去⾃由及受到控制──正如你上学时的情况；你需要改变⾃⼰内⼼的世界──你内⼼的反应，你内⼼的想法，你在内⼼与⾃⼰和他⼈的对话，如此⼀来，外在的反照也会随之转变。这便是你的学习⽅式；你会得到⾃⼰的思想与⾔⾏之结果，然后决定⾃⼰喜不喜欢这个结果。
现在，许多⼈正看到⾃⼰不喜欢的结果，但是并没有据此推论原因；因为你从未被教导过，你是如何受到制约系统及宣传活动的影响。你以为那些⼿法都是发⽣在过去，现在社会⽂明了。其实不然。你以为新闻告诉你的都是真相，我们提醒你做⼀点事实确认。请了解，你现在所看到的严格社会系统，其实是你⼀直都在接受的教育系统。这系统⼀直没有改变，只不过现在更诚实地表现出来⽽已。现在牌已经摊在桌⾯上，让你看清⾃⼰所玩的游戏之真相。
此时就看你的决定了。你要决定：｢我将要做⼀个服从的⼩孩，坐在⻆落⾯壁，正如我被教导的那样。｣或者，我将要说：｢实际上，我不要如此。我将再次成为⼀个拥有主权的⽣命。且今天我将开始学习如何成为这样的⽣命。｣
这是我们给你的挑战：今天请恢复你的主权。当然，你⽆法⼀下⼦完全做到。我们希望你今天观察⼀下⾃⼰在哪⽅⾯志愿顺从。是有⼈强迫你去做某件事？或者，你只是看到⼀个标示就奉命⾏事；因为这是你⼀直以来所受的教育？这就是你今天的功课。看看⾃⼰的顺服之处，打破⼀点⾃⼰的常规。不妨做个实验，选择⼀两件你通常在做的事，但是今天你不去做，看看谁会跳出来指责你或惩罚你。看看这种服从的问题是如何弥漫你的⽣活，以及你是如何志愿地⼀点⼀滴将⾃⼰置于限制之地。这实验将会带给某些⼈有趣的经验。
以上是耶稣的引导，我们明天再会。
