38 为将来做好准备
将来会发生什么？我们所说的一切会将你带向何方？那里是什么模样？我们再次与你同在，继续探讨这个吸引人的主题──在人类心灵进化方面即将发生的一些事件，以及盈满这个地球及其居民的能量不断增强的现象。
你瞧，地球某些地方的振动频率不断增强，你可以由那些地区的人们对灵性事物的兴趣不断增长看得出来，他们所享有的丰盛和平安也不断增长。所谓振动频率，主要是由人的心态创造出来的，也可以说是某个地区居民的共同信念所形成的。同时，吸引那些居民的地方也会继续提升其振动频率，因为住在那里的每个人会不断提升自己的振动频率。这就是世界上人与人的差距看似不断扩大的原因。好的愈来愈好，坏的每况愈下。这是因为你一旦经验到自己的能量提升，便更难忍受较低的振动频率。因此，你必须更加提升自己的振动频率，才能体验到平安且感受到宁静。
目前世界所呈现的现象就是这样，黑暗的更加黑暗，光明的更加光明。可想而知，那些对较低能量感兴趣的人，可能早就放下本书，转而去酒吧寻找随意的性交了。我们是在开玩笑的，但这的确是事实。如果你一直阅读本书的论述到此，表示你是光明的，而且你想要继续读下去，并加速自己的成长。你不再对现状感到满意，同时你愈来愈难忍受平凡的生活。你开始关掉使你不安的电视节目，开始改变自己的饮食，并开始留意自己所说的话，以及自己交往的对象。
这些作为都是你已走上心灵成长快速道路的指标。如果你能看出自己正处于我们所描述的情况，强烈建议你开始遵循我们的建议，即使目前你并没有一位伴侣。我们之前说过这点，在这趟旅途的一开始，没有伴侣是一大优势。因为独身，你有能力更加充分地准备自己，以迎接所谓的密宗伴侣出现。你可以显着提升自己的振动频率。如果你觉得独自一人无法获得昆达里尼的体验，这是错误的想法。你不需要一位伴侣才能唤起昆达里尼。如果你看看过去这种经历的纪录，会发现一开始单身可能有些好处，因为你的身体、心灵和情绪会发生彻底的转变。目前已经有亲密关系的人，则必须面对双方经验上的差异。两人必须取得共识，而且必须在其成长过程中合作才行。当然，这些都是可能达成的目标，但是一开始会比较困难一点。
我们在此提到这一点，这样如果你是单身，才不会感到沮丧。要知道，你一旦透过我们所建议的练习来提升振动频率，净化你的身体、心灵和情绪，你会避免自己跟较低振动频率的人建立关系。我们在此没有批评的意思，只不过是陈述这一个事实：有些人比其他人处在更高层次的振动频率，这是必然的。
每个人都处于自己应在之地。你的内在导向系统会根据你在旅途中的位置，引导你走上正确的道路，并进行正确修练。因此，不要论断他人，这样做只会减缓你自己的进程。请环顾这个世界，但不是抱着一种冷酷的心态，而是带着一份了解，知道每个人都在自己应在的位置上，这是为了使自己达到最大的成长。
你的任务就是提升自己的振动频率
在这个地球上，有许多人缺乏食物及安全栖息地，他们似乎陷入困境当中。我们知道，生活在比较幸运的环境中的人可能因此感到内疚，但是我们要告诉面临这种两难之境的人，如果你因为恐惧或内疚而降低了自己的振动频率，这样做对那些需要你伸出援手的人并没有帮助。唯有发挥自己最大的潜能，尽可能在最高的振动频率贡献自己，才会对他们有所帮助。因为在灵性的层次你们都是一体相连的，降低自己的振动频率，只会降低整个世界的振动频率而已。因此，你对那些正在挨饿之人，能够做的最仁慈之事，就是尽可能保持在振动量表的较高位置上，并达到自己的平安和兴旺。如果有能力的话，你可以提供财务方面的帮助（如果你有能力而且想要这样做的话）。相反的，你若观看灾难和战争，且因自己身处幸运环境感到内疚，等于是在攻击这些存在的事物，因为这些经验都是为了让超灵能在许多不同的时空体验多样人生。
请相信我们，你在过去及未来也可能经历过许多世的艰困人生，因此现在你在体验丰盛。超灵想要体验一切，以改变、成长并了解所有的事物。为此之故，在你们的星球上有许多截然不同的人生和经历。每个人都是出于自己的意愿而在此地，而且每个人会处在他目前所在之地都有其原因。请相信我们，这远超乎你的「理解」能力，你无法了解这一切发生的理由和动机，这本来就不是你的任务。你的任务就是活得快乐，并趁你在世间这段时间提升自己的振动频率，愈高愈好。因为你已经知道，你为自己的振动频率所做的一切，也是为了跟你一同生活在此地的所有人而做的。
这跟你过去所学到观念大相迳庭，但正如你一开始从我们这里得知的，这是因为你没有正确的讯息所致，而且你一直受到错误信念蒙蔽，因此你认为人人都是各自独立的生命，你心里所想的一切，只是你自己的事。虽然说这是你个人之事，但你的心念会影响到这个世界。要知道内疚是小我之心用来降低振动频率的手段；因此内疚只会浪费你的时间，并使你对事情的发展无能为力。
有些人认为追求密宗伴侣的生活型态有点自我放纵，但事实绝非如此。能够达到我们所说的结果之人，会增进这个世界的正向振动频率，如果你能看到我们所说的振动量表的话，就会看到这种振动频率是在很高的程度。
利己
有些义工一直活在深切的痛苦和哀伤中，但是他们却在街上帮助他人，喂养那些流浪汉，他们实际上比那些发展密宗伴侣关系的人在能量上的贡献更少。因为那些发展密宗伴侣关系的人经常活在喜乐的状态。我们知道你会觉得这种说法违反常理，我们可以感觉到你的想法，但事实便是如此。要知道，你一旦提升自己，你所遇见的人也都会提升；甚至许多你不认识的人或没有见过的人，也会接受到你提升的振动频率。
我们并非建议你不要帮助他人，而是说你要从喜悦的心出发来助人，而非出于悲哀，或是对自己的有利人生感到内疚。换句话说，你去帮助别人是因为这样做让你感到快乐，这跟你去帮助他人是因为你对他人的困境深感哀伤大不相同。当你专注在这条非常个人化的道路时，请记得这个原则。
这条路会引导你到达何处呢？书写启发性的资料，画出一些名作，或只是成为一个非常有爱心的人，这些都是有可能发生的情况。只要你选择这条通往神的不寻常之路，我们预期未来会有更多可能的事情发生。
书写渴望日记
我们所说的热情是指灵魂的热情──创造的渴望、成长的渴望以及学习的渴望，但你通常被购物的渴望、饮食的渴望及仇恨的渴望所驱使。你可以看出这两者的差别吗？第一类渴望来自于内心深处，不是浮现在心灵表层，而是深植于灵魂之中。另一类渴望则是非常表层的，且无法带来永久性的转化。这是你必须运用自己明辨力的地方，一开始会有点困难。因此，我们想对此项计划中的困难部分提供一些建议。
在你尚未学习及锻炼一段时间之前，我们建议你持续书写你的渴望日记。你的渴望清单可能长或短，这都没有关系。我们建议你写下你想要的所有事物──从一个巧克力棒，到一辆汽车、一个假期、一位伴侣，或是一个新的观点。写下你所有的渴望，然后将这些渴望分配到两个栏目中：一栏是永久的事物，一栏是短暂或暂时的事物。这非常容易区分。
例如，一辆新车是短暂的，因为它很快就不是新车了，而且相对来说很短的时间之后就会耗损了。或许教育成为你的选择，显然这不是一件短暂的事情，因为它会一直跟着你。健康与爱也一样。即使你的爱人离开，或你离开你的爱人，这段关系始终跟着你。那些很长一段时间失去爱人的人会同意我们的说法，甚至那些失去怨恨对象很久的人也会明白，因为关系始终在那里，这代表我们所说的永久观念。因此，渴望有两种，你一旦多研究一下这个主题，就会更清楚地从这些渴望本身看出其类别，而且你会真正开始看到你的高我一直提供给你的内在指引。
每一天你会有自己的偏好，即使在你无法遵循自己的渴望时也会有。例如，你不喜欢目前的工作而想要离职，但是你觉得自己无法这样做，即便如此，你还是会有想要离开的渴望。请感谢你的灵魂充满说服力地表达它对一个更充实的新专业之渴望。你不必为这种感觉马上采取行动，但请承认这些感觉及其传达的讯息。然后开始献上你的小小改变，如此一来，宇宙就能知道你已经听到了灵魂的渴望。
当你承认感觉，不再抗拒它，且当你不再批判自己不喜欢的处境时，会有两件事情发生：你因为停止批判提升了自己的振动频率，同时你将焦点放在达成更如你所愿的渴望之上。我们来举个例子说明。
你不喜欢目前的工作，因为它不适合你，你多么希望自己可以离开。你的内心大声呼叫要你离开，寻找其他更能发挥创造力且更自由的机会。但是，有一些责任使你觉得目前无法离开。我们建议你开始探索新的就业途径，或许接受更多教育，好让自己有更多机会。如果你在做这件事的同时，一方面宽恕你目前的工作，让自己达到完全平安的状态，知道并且信赖改变会来临，你就会保持宁静而有耐心，并且肯定自己会听到内心真正的感觉。这样做会使你对准爱与信赖的振动频率，于是工作或教育机会就因此出现。反之，如果你继续对自己的工作抱持愤怒和怨尤的态度，你的振动频率就会跟贫穷、疾病、无趣和恐惧的状态一样，如此一来，你就会获得这类的经验。
你所面临的最大问题，是你学到的以下这类观念：抱怨是自然的事，而且能够使你有所成就。实际上抱怨不会使你有所成就，只会使你得到更多你所抱怨的经验而已。遗憾的是，世界上有很多人都是如此。于是你透过自己的焦点重复创造自己不想要的经验，因而造成了自己的挫折感和幻灭，疾病也由此而生。
解除你对爱的错误观念
你是否记得第一次恋爱的感觉？那是一种兴奋的感觉，因为你看到一个人跟其他人有所不同，他说话的方式似乎能满足你的某些部分，这是其他人无法满足的。你是否记得，当你看到初恋情人走向你时，你的心非常激动且在心里露出微笑？你不想再感受一次吗？而且不只兴奋一周，而是始终感受到。这便是我们给你的诱饵，取代那些无止尽分散注意力的无意义娱乐，这是你目前用来掩盖生活及内心空虚的方式。
很多人沉浸在这些空洞的习惯里──下班后喝上一杯来减轻痛苦的感觉，花几个小时坐在电视机前观看谋杀和灾难节目，最后上床时纳闷着自己不是孤单，就是枕边人离自己如此遥远。你所做的一切，几乎都跟唤醒你对性的觉知相抵触，唯有唤醒你对性的觉知，你才能够体验到我们所说的喜乐。要知道，只做一些表面的交谈，无法使你跟爱人以有意义的方式在内心和灵魂层次联结。虽然我们确实同意这比完全没有交谈好一些，但你是否了解到在你珍贵的这一生结束之时，你会发现这些成长、学习及表达爱的机会，全都仰赖你所建立的内心联结？在你临终之时，只有情感层次的「爱的联结」是重要的，不论这种联结是以什么形式来呈现。你所看的电视节目一点都不重要，你甚至不会记得自己拥有的家产，你会感觉到的只有存在的爱。你会感觉到的只有你跟自己接触过的人之间美妙的联结，那是极其强大的爱的联结。
现在，请看看你的人生，你的一生都是为了爱，不是吗？你的一生是为了与自己心爱的人联结，还是为了沉浸在世上的肤浅事物，以及根本没有内心联结的生活中？当然，我们不会忽视你对家人的爱。确实，对许多人来说，家人是你们所拥有的最大联结，还有你跟亲爱宠物的关系也是。然而，我们也要谈谈你跟自己心爱的人，所拥有的美妙而强大的爱的联结，因为这位人生伴侣碰触到你的灵魂。很多人都希望能遇到这样的伴侣，并以身、心、灵来拥抱。所以我们希望你听到这一点。
你所沉浸的日常工作，乃是你囚禁自己的监牢，几年下来必会造成伤害。随着你的年纪愈来愈大，你与生命根源的联结逐渐模糊而失去其力量时，你会变得更难以脱身。请勿绝望，因为你可以改变现状！但是不要浪费你拥有的时间。请从沙发起身出去走走，跟朋友在咖啡厅聊聊，跟你的同事谈一些正面且提振人心的话题。你说：「这样做不会带来我的爱人。」对吗？喔，确实会的！你一旦显露出你想进入世界与人联结的渴望，你一旦对所有遇见的人都说些仁慈和爱的话语，你一旦尊敬自己以及你所接触的每个人，你便提升了自己的振动频率，并朝向爱的振动频率迈进。如果你的意向坚定，且开始依照我们的建议来行事，你会在第一个月当中就看到改变。
目前已经有亲密关系的人，只要你用这种开放而接纳的心态与伴侣相处，你也会看到巨大转变的。许多人在读过这些内容之后真正检视自己的作为时，震惊地发现自己很多时间都花在恐惧和批判上。例如，工作休息时间，同事间的对话往往是对这个世界状态的抱怨或哀叹；掠过你脑海的念头不外是恐惧，还有对所有事情的抱怨。只需看看你在伴侣面前（或背后）所生出的批判，便可以明白我们所说的话。
这些都是我们必须指出的问题。我们知道这会令你招架不住，但是想想，你的哀伤有时不也令你招架不住吗？你的幻灭不也令你难以承受吗？相较之下，你宁可被喜悦、爱及充满热情的交欢所淹没，不是吗？我们知道你宁可拥有这些经验，但我们必须使你了解你为何阻挡了爱的热情。你一旦开始聆听我们的话并且用心来接纳，便会开始感觉到爱的喜悦。你的关系（首先是跟自己的关系，然后是跟周遭人的关系）也会开始注入爱的活力，使你体验到爱的动力所带来的生气和喜悦。
聆听你的心
你的感觉错不了，它以两种方式来为你服务。首先，当你的内心有一些思想的活动（例如批判），使你与生命根源失去联结时，你的感觉会告诉你。此外，你的感觉也会告诉你不适合你人生道路的事情。因此，我们必须在此教你如何辨识。通常小我的恐惧会在改变或新的冒险机会出现时浮现，但在这个恐惧之下，可能有一个强烈的渴望，这就是你的线索。尽管你还有恐惧，你可以肯定底下有一分热情，希望被你展现出来并体验到。
再举个例子。当你遇见一位吸引你的人，你想要跟他接触时，恐惧也会生起。小我之心会高声地说：「不，我们会受伤的。不要跟他说话，也不要跟他出去。」但是在这种恐惧之下有一个想要接触和爱的渴望。在此情况下，我们建议你听从你的正面渴望，也就是恐惧下面那个爱的动机。虽然小我会抱怨（如果你过去曾经在亲密关系中经历过巨大的困境，小我就会因恐惧而高声尖叫），但现在你对小我已经有所了解，这会帮助你无视小我的抱怨，以及它无论如何都要坚持的安全考量。你还可以在另一种情况下使用你的感觉作为气压计，那就是你不想去做某件事情的时候；此时，你不想去做并非出于恐惧，而是因为内心深处没有想要参与的渴望。
我们在此以运动为例。有些人喜欢运动，但有些人看到三项铁人或竞赛时，完全没有想要参与的渴望，甚至连看都不想看。你的感觉会精确告诉你，你喜欢及不喜欢的事情，因此不要去批评。不要批评他人的兴趣或热情，更重要的是，不要批评自己缺乏渴望。你的感觉会明确引导你找到一条对你的最高目标有益的道路。不要因小我批评自己懒惰或没有才能而自我严责，因此降低了自己的振动频率。每个人都有自己的道路，这条路的边界会以「没有渴望」来做标示。如果你对某种活动没有渴望，没有关系，这不是你这一生该有的经历。因此，放心地将这项活动留给那些有追求热情的人。聆听自己的心，遵循它指引你的道路。
如果你不认识自己，如果你不听从自己内心的渴望，就不会创造出一个真实的人生。如果你没有过着真实的人生，就无法碰触到爱人的内心和灵魂。你说：「什么？我必须先认识自己才能得到我这一生的爱？」「难道我在这条爱的道路上所要面对的障碍是无止尽的？」我们很遗憾告诉你事情就是如此。如果你厌恶自己的工作，这工作又占据你所有的时间，你如何能快乐地跟你的爱人在一起？如果你无法享受你所追求的那些带给你喜悦的单纯活动，又如何能保持内心的联结与开放？这些事情都是整体的组成部分。然而，奇迹就隐藏在路边的草地中，所以不要绝望！
当你开始上路的时候，神圣之爱的轮子便开始转动，开始发生一些你踏上此路之前不可能发生的事情。你的心灵总是从小我的观点出发，只在乎逻辑和过往的经验。人人都面临的最大障碍，就是小我在社会中被视为智慧和逻辑的同义词，比内心及灵魂的舞蹈更受到推崇。你被灌输「怀有梦想是懦弱的表现」、「怀有幸福和喜悦的梦想是危险的想法」这类观念。社会中的智者会说：「人生是严厉的，你必须为自己想要的一切而奋斗。不要懦弱！」
我们绝非建议你要表现得懦弱，而是告诉你源自于心灵联结的力量。亲爱的读者，请信赖我们，这才是你想要的力量。这「正是」建构宇宙的力量，而非小我的微薄之力──用来抵御它所幻想的掠夺者，夺走它所拥有的微薄之物。因此，我们建议你听从超灵的声音。超灵乃是充满智慧与爱心的集体心灵，他能在一路上帮助你，使你对你的经验与人生所带来的机会充满感激，同时为你指出正确的方向，实现你的梦想和渴望。
这是每个人都一直在寻求的地图。你如何决定要做什么？你如何决定跟谁约会？不妨从这种净化而清楚的观点出发来听从你的感觉。当你开始与我们同行而真正了解内心世界之后，你会变得宁静、纯洁而且清醒，此时你的感觉会联结到万物的根源。
放下过去以创造崭新的未来
我们听到很多人哀叹过去，认为过去的创伤阻碍自己创造出想要的现在，也使你无法发挥自己的潜能。确实，如果你赋予过去力量，过去就会有力量。如果你给予伤害你的人（或是你认为伤害你的人）力量，你就会因为失去力量而受苦。
要知道，你本身就是能够创造的神，你就是你认为自己应该崇拜的神。你就是建构这一切的人。因此，你若将痛苦的原料加入自己的食谱中，就会做出一个苦味的蛋糕。如果你因为一个过去看似伤害你的事件而恐惧不已，请看看当下的你：你还活着！你拥有所有的能力，你仍然在每一天的每一秒中创造，只不过用了错误的原料而已。对多数人来说，这正是你的关系（尤其是情爱关系）不存在，或者一点也不浪漫的原因。
很多人在爱情方面有过所谓不好的经验，但如我们之前略为提及的，大部分这样的情爱关系都是被小我之心所利用，当中一点爱也没有。这种关系受到执着、批判和恐惧的污染，令双方精疲力尽。由于你没有根据正确的讯息而为，所以你创造了自己不想要的经验。你务必了解一点：当你有正确的讯息时，便会有全然不同的经验。
为此，你必须开始驾驭自己的心灵，也就是锻炼心灵，尤其是如果你想要创造一段神圣之爱的关系，你需要了解放下过去的重要性，同时宽恕所有过去的伤害以及过去的爱人。他们只不过是你自己心灵状态的反照。事实上，你无法跟一个振动频率与你相距甚远的人拥有亲密关系。所以我们保证，如果你过去遭受虐待，那是因为你虐待自己或虐待他人。要知道，攻击会衍生攻击，爱会衍生爱。如果你诚实地看看内心，并且反问自己对自己说了些什么，将会发现你对自己缺乏爱心，这正是你要着手的地方。你要做的工作，包括积极而彻底地宽恕所有你认为伤害你的人。他们来到你眼前是为了让你看到你的潜意识；正是这些关系让你看到你不想要的部分，并且帮助你明白自己想要的是什么。这就是创造的运作方式。
还有一些可变因素不断流入你的经验中，有些使你感觉很好，有些令你感觉很差。然而，你错误地将焦点放在那些令你感觉不好的事情上，倾尽全力抓住它，以证明自己是好人，对方是错的。这是小我之心最喜欢的游戏，它会使你长久深陷于痛苦之中。你不断怪罪他人造成你的痛苦，但事实上，是你日复一日重温自己的伤口，诉说着那个老故事，使得这种能量持续下去。因此，你自身必须改变，才能创造不一样的未来。
我们保证，你想要的爱也曾试着来到你眼前，但是旧有伤口的干扰、错误的信念，以及你不断与人提起而持续养大的创伤，阻止了爱的能量流向你。要知道，宇宙确实由爱所造，并且希望你一直体验到爱，但若是有负面想法的屏障，爱就无法流动或流入。爱只会流入敞开的心，也就是平安的心灵，因为平安是爱的振动频率；换句话说，心灵的振动频率与爱的振动频率必须一致才行。
一旦了解这个道理，你就会看出：怨恨你的旧情人只会阻碍你的成长，使你无法建立自己想要的新关系。怨恨只会不断带给你同样的经验而已，直到你决定重新选择为止──选择不一样的想法，宽恕过去，并朝着新方向前进。
因此，你必须做的是：放下过去，让爱进来。你必须宽恕过去，让新的经验进来。你必须愿意不再证明自己是好人，而旧情人是坏人。其实每个人都是一样的，都错解了一切，每个人也都根据自己的所知，尽了最大努力，结果足以证明这一点。因此，宽恕你自己，宽恕你的旧情人，往前走，进入你想要创造的全新世界。
新的世界将会充满无限的爱与平安，只要你依照我们的观念和建议而为。我们并非强迫你遵行这些方法，而是你必须遵循这个法则才能获得心灵的自由，心灵的自由是达到爱与平安这个终极目标的必要条件。很多人认为，若要透过性结合来体验身体层次的喜乐，必须从身体层面着手。事实上，这种喜乐是从心灵层面获得的，因为心灵是一切喜乐的创造者。
由于你执着身体，所以无法相信身体并非是你感受到喜乐的原因。其实心灵才是真正的关键，你只不过透过身体来感觉结果而已，但一如往常，你错把果当成因。其实身体只是回应你的心灵选择。身体吃进你选择的食物，说出你选择的话语，达成你选择的目标。在这一点上，大家都有很大的困惑，因为身体本质上是三维的，而且看起来像是坚固的实体。所以你认为身体比心灵更加真实、更可靠，其实不然。心灵才是一切的创造者，我们重申这一点是因为，你确实有机会可以改变自己的世界。
心灵掌管你想要显化的一切；心灵负责掌握创造事物以及让事情发生所需的能量与热情。请深思一下这个观念：由想法所形成的能量，始终是行为表现的驱动力，而心灵乃是渴望的源头。心灵可以为任何事情生起渴望。所以我们请你做的就是训练自己的心灵，使你能够由仇恨转向爱，由痛苦转向热情，由无趣转向兴奋；这样做是为了你的人生，也为了彼此。其实身体只是一个奴隶，很多人认为自己是身体的奴隶。这种观念造成许多困惑，只因为没有人告诉你真相。你学到的观念是：你的本能控制着你，你的身体掌管着你的人生，但你可以看到，在所有的灵修当中，心灵都被视为抉择者；这的确是事实。
人们通常认为身体受到了诅咒，我们并不同意这一点，如果你误把身体视为领导，你就会受到诅咒，因为你会活在小我之心的掌控之下，小我之心确实支配着身体。你要知道，小我是个残酷无情的独裁者，它会将你送入战壕中，毫不考虑你的更高心灵、你的感觉及你的灵魂。如果必要的话，小我还会牺牲身体。这似乎有违常理，问题是，小我本来就神智不清，而且前后不一，这也是你经常感到非常困惑的原因。
因此，亲爱的读者，请听从这些话，并请明白，我们告诉你心灵的本质以及如何锻炼心灵，正是一条帮助你走出神智失常的途径，如此你才能出离痛苦，摆脱小我之心制造的困惑及矛盾。小我喜欢沉溺于过去，必要的时候，还会用可怕的未来惊吓你。因此，如果想要培养平安与信心，你需要做的一件事就是专注于当下。这是自身力量的生发点，也是你能与我们及圣灵联结的唯一地方，如此，你才能向我们求助。
活在当下
当你活在过去、不断懊悔、心存内疚和怨恨之时，你便远离了我们能够帮助你的地方──当下。要知道，心灵正是在当下（此时此地）发挥创造力的，这也是宽恕的真正理由。宽恕不是许多人认为的那种正义和优越感的表现，而是为了将心灵从过去释放出来，进入当下。如此，你才能驾驭爱的力量，这股力量正是你的生命根源，而它只会在当下显现。
我们知道，你对我们重申的这些观念感到非常困惑，请忍耐一下。我们并非把你当傻子看，但我们必须让你真正明白宽恕和不批判的力量，以及当下这一刻的力量。
唯有你活在当下，才会真正看到跟你互动的对象。你若活在过去或未来，你无法看到这个人。你可能彷佛看到对方，其实你看到的只是他过去的模样，或他未来可能对你做的事。这就是你害怕爱上对方的原因。你害怕未来会受伤，所以你关闭自己的心。你相信这样做可以保障自己的安全，其实等于是为自己判了刑，让自己活在孤独当中，隔绝所有感觉。
不妨想想，这是你想要的生活方式吗？为了保证自己不受任何人的伤害而活在孤独当中？其实你忘了你现在这样做反而不断伤害自己，因为你让自己停留在分裂及孤独的状态，放弃了爱的礼物。然而爱是你在过世之后唯一会记得的事情，因为只有爱是恒久的，也只有爱才有价值。
所以亲爱的读者，请正确使用你的记忆。用记忆来忆起你想要联结的事物；用记忆来忆起爱的感觉多么美好，分享多么美妙；用记忆来忆起美善与慈爱的一切；请记得放下不好和痛苦的经历，别忘了这些经历只是为了让你看到自己偏离正轨。这些痛苦经历不是为了惩罚或羞辱你，只是提供一种对比，使你更加明白自己。然而，若要让这种对比经历发挥作用，你必须知道，当你有负面的感觉，并透过你本具的内在导向系统明白原因之后，你必须放下这些负面感觉才行。换句话说，如果你感觉很糟，表示你偏离了正轨。所以当你感觉很糟时，请重新选择，务必作出不一样的选项。因为如果你感觉很糟，表示你的选择必定是恐惧，而不是爱。
你一定很纳闷，你只想要有更好的性体验，我们却说了一堆深奥难懂的宽恕之道。其实，亲爱的读者，想要达到喜乐的巅峰，你的振动频率必须是高的才行，而且你的内心必须无惧而开放，因为喜乐的感觉无法出现在喜爱批判或封闭的心态中，这些状态都偏离了上帝，只有喜乐对准上帝，道理就这么简单。
针对过去，我们说到此。我们的这番话是否说服你放下过去呢？看在我们的份上，希望你放下了。如果你不放下，未来就会跟过去一样。对许多人来说，那是非常痛苦的，确实也是如此。
(第Ⅳ部分结束，明天上传第Ⅴ部分)
