Ⅱ 对性爱与性能量的全新观点
12 信仰与性爱？
现在我们要谈谈信仰的意义，以及信仰在性关系中所扮演的角色。这是你会感兴趣的主题。你将信仰放在不值得你相信的事物上，这是我们必须在此重提的主题。因为实际上，敞开心房来表达爱的作为，是你所能做出的最高信仰实践。就目前来看，信仰身体，是你之所以如此恐惧的原因。信仰批判，是你如此刻薄及胆怯的原因。信仰他人的话，则是你一直未发展自信的原因。所以我们希望你看看自己将信心置于何处，并且改变你所相信之物。
请将信心放在整合宇宙的力量上。这确实是一股强大的力量，请面对这个事实。将信心放在使母亲腹中婴儿能够成长的这股力量上。请勿再将信心置于过去的仇恨与批判的声音上。也不要把信心放在那些不是真正提倡爱的教会上；这样的教会只是假装宣扬爱，行为上却缺乏包容与慷慨。
信心是使你能够越过桥梁，与你的爱人结合的力量。请信赖你细心挑选的伴侣给予你不同以往的舒适拥抱，但我们在此也要说明一下，实际上，要达到这些体验的高峰未必需要一位伴侣，也可以是独自行走的旅程（如果你如此选择的话）。这样说并不表示哪一种方式更重要。只不过，若要与人分享这趟旅程，你需要信心与信赖，这会比独修更难一些。然而，信心与信赖会推动你到达一种爱、信任以及宽恕的境界，这是独修的人较难达到的层次。
因此，不妨涵养一颗充满爱与宽恕的心。当过去的声音出现时，你可以问问自己，这些声音是出自爱还是恐惧？如此，你就会明白该怎么做。不要听从恐惧之音，这种声音会使你保持在狭小而封闭的状态。要知道，神的爱之能量并非狭小而封闭的，所以这股能量很难通过狭小而封闭的管道。如果你是这样的管道，就无法感觉到这股爱的能量，也听不到它的声音。因此，我们鼓励你追求爱与开放的道路。不妨将你错放在身体、他人和恐惧上的信心，给予这条道路吧！如此一来，在你前进的路上，你会看到全新的景观。
对许多人来说，这样的要求确实很严格。我们知道你身处的文化将臣服视为一种失败的表现。但事实上，臣服就像是划出一条界线来界定你的人生目标；在此目标下，所有的改变都是为了更高的福祉。因为你臣服于天使的力量，而非蚂蚁的力量。虽然你心里总有个地方想要抓住一切，但是这趟迈向爱的旅程，需要你对它具备信心，胜过其他一切。
现在，还有更多实际课题需要传授给这条道路的追随者。对某些人来说，性结合的喜乐可能令他们感到害怕，即使你有胆量，仍然有一些课题需要你以温柔而开放的心态来学习。例如你对爱人说话的声音要温柔，且要有体谅之心，才能发展出让彼此敞开心房的信赖。有些人的性行为粗暴而无礼，来得快去得快。有些人可能认为自己已经驾轻就熟，但他们的心仍是封闭的，只有身体参与这趟旅程。这样做是走上狭窄的道路，无法使你获得深层的喜悦和欢愉。唯有当你的心房犹如美丽的花朵敞开时，你才能达到这样的境地。虽说花苞也是美丽的，但你要着眼的是这些花苞可能绽放的美丽色彩。
因此，请做一位温柔而体谅的伴侣。如果可以的话，从早到晚或是一天一次，拨通电话给你的伴侣，告诉对方你的感觉是什么，以及你有多么期待稍后见到对方。这些小小的表示，都能够促进我们所说的性结合的亲密。
我们看到你目前的生活如此忙碌。然而，保持联系能让你学会如何靠近伴侣的心。我们知道对有些人来说，这样做似乎很愚蠢或太浪漫，但这是我们所鼓励的一种温柔的魅力，目的在培养一种联结的能量，有助于花朵在这一天的稍晚绽放。这是你所希望的，不是吗？既然如此，就这样做吧！并享受稍后在床上所呈现的结果。
13 内在的景色
身体很容易令你分心，对小我来说，身体有着巨大的价值。因此，身体总是成为你专注的焦点，但我们试图教导的是：你永远要将焦点放在能量上。你的饮食及你的思想永远要取得最好且最洁净的能量，如此，你才能联结生命的根源，并踏上通往神的道路。
确实，这过程中有层层障碍需要移除。因此，我们必须再次强调，所有跟随我们指引的人，请用一种温和的方式来放下物质、观念和怨尤。猛然撕下绷带会使伤口再次裂开，这种做法不会有帮助。所以请小心翼翼地打开绷带。必要的话，先润湿一下绷带，并在每个地方暂停一下。一定要仁慈对待自己，你不过是迷失了而已，因为你一直被灌输错误的讯息；并不是你愚笨或软弱，也不是你糊涂，你只是将焦点放在错误的现实而已。
要知道，唯有能量才是实存的，能量正是你深信不疑的坚实世界形成的原因：由你的信念、感觉和热情所形成。然而，很多人都不知道自己内心的状态，难怪会经历到一些混乱并产生诸多困惑。举例来说，疾病乃是心灵将自我憎恨以及自己对爱或恐惧等种种信念，投射到身体的结果。因此，如果你正在生病，你需要往内探求，看看自己内心的状态如何。
我们并非建议你要内疚，绝对不是，内疚是小我玩的把戏。小我喜欢内疚，就跟喜爱战争一样。我们绝非如此。我们请你往内心探索，看看自己的怨尤、厌恶、憎恨等，这些都是很容易令你感到限制的心态。如果你处在受限制的状态，表示你有那些负面的心态。而我们正要帮助你发掘那些负面心态，并且温柔地放下，如此，你才能创造出自己真正想要的幸福人生，也是我们所说的那种存在状态。
要达到这个目标没有捷径，但只要走上这条道路立刻就会使你感觉好一些，胜过没有向导的迷茫、幻灭的感觉，以及巨大的恐惧──这是很多人都有的情况。我们总是设法告诉你真相、疗愈你的创伤，并排除那些对你无益之物。虽然我们也知道，大家都不想做出我们所建议的改变，但是我们希望你先就自己愿意尝试的部分来改变。然后停下来一会儿，将这些改变与你的世界做一番整合，看看这些改变是否对你有所帮助？如果有，你可能会愿意再花一些时间做其他改变。我们以亲爱的蒂娜为例，她经历了强烈的方式（中毒事件）来唤醒自己，并且反反覆覆花了三年时间，才真正改变自己的饮食习惯。而我们进入她的人生的目的之一，就是促进这项转变。
我们想说的是，你并不知道当你移除了爱的障碍之后，等待你的未来会是多么美好。因为所有不良的饮食习惯，以及虐待身体的行径，都是你对自己及对身体这个工具缺乏爱的表现。你需要一个健康的工具，才能拥抱充满热情的人生。我们想告诉你一条通往不可思议健康状态的道路，虽然需要走一点路，但沿途有许多可供休息的宜人歇脚点可以观赏。最后你会登上山顶，看到壮丽景色。必要的话，请慢慢地走，但请务必上路。我们保证你会爱上那片美景，因为你会看到未曾想像过的远景。
14 幸福之道：温柔与感激
我们建议你从「感激最小的喜悦」做起，这是你迈向至高了悟和极乐体验的途径，也是我们希望你培养的心境。因为即使最小的喜悦，也能够透过你而在神的心中被放大。人类与造物主的特殊联结，会因为你对喜悦的感激，以及你那颗开放心灵所拥有的真实眼界而增色。一个开放的心灵愿意接受未知的一切，狭小的心灵则希望握有答案。然而，神更广大的天心（即真正的你），只希望体验这个世界独特的部分。心灵一旦摆脱了限制，就会发展成一个伟大的创造者，这是心灵的本来面目。因此，心灵能创造出更多藉以体验自身的经验，以及反映自己思想的世界。
世界并非如你所见，它是由观念、梦想及梦魇所形成的能量层，且取决于你所专注的焦点。如果你享受自己的经验，你的梦想就会扩展及变化；而你的梦魇则会因为你了悟了生命的真相而消失。现在是众多心灵觉醒于真相的时候了，这个真相就是：神的力量正介入你的经验。换句话说，神无时无刻都透过你向你发言，你需要做的只是愿意倾听，并且愿意去做下一个呈现在你眼前的事。我们知道这样说似乎过于单纯化，但是请了解，所有显现的事情都是为了你的福祉而来。你若对某些事情感到抗拒，便会延迟自己的觉醒。然而这个机会将再次出现，直到你接受眼前的挑战为止。我们不在乎你会花费多少时间，但是你自己的确在意，其实你所抱怨的尝试次数是你自己的选择。如果你愿意深入眼前的经验，并请求得知这个功课所要带给你的试验，那么转机就会出现，你的觉知也将因此而扩展。
其实规避才是问题所在，困境并非真正的问题。困境只是你内心状态的反照，它呈现在你眼前使你能看到。所以，困境是个礼物，它反映出你内在的黑暗，你需要转化黑暗才能让喜乐成为你生活中的恒常体验。只要你不断地接纳困境，最终心灵就会得到净化，于是真实世界的喜悦便会显现在你的心中；这份喜悦乃是神的子女心灵净化之后获赠的神圣礼物。
然而，你现在所作的梦简直是对自己的一种诅咒。因为你所梦到的财富和性爱，并没有反映出「真正的喜乐与幸福」这个神圣目的，而是身体的快感；这种快感在小我所设计的结构，以及小我所创造的肉体高潮机制中力图掌控一切。虽然小我不是恶魔，但它若有机会站在优势地位，有时候会成为危险的老师，并做出残害之事。你所看到的战争及人类使用的毒品，就是小我的游乐场。小我乐于见到战争，并享受争端。这就是你之所以喜欢说这么多闲话，且怀有攻击念头的原因，这些都是小我的语言。除非你摆脱小我的掌控，否则，小我就会在世界以及你的心中制造浩劫。小我还会说服你相信它的作法是最好的，使你无法体验到觉醒心灵所享有的真正平安与美善。
我们所走的这条路会削弱小我的力量，并增进你对圣灵的信心。圣灵会引导你进入更高层次的思想、行为，以及性与爱的体验。这样的爱会创造出一个懂得关怀与善待的慈爱社会。这种爱与渴望不会造成伤害，而会疗愈及纾解身体与灵魂，使你进入一个崭新的喜乐世界。在这个充满神与天使的世界里，人们每天亲切地彼此问候，渴望体验内心的喜悦以及重获自由的心灵探险。我们所走的这条路，使心灵能以神的能量来拥抱自己与他人。一个人拥有神的能量，将如此安然自在；喜悦是他的自然状态，而爱是他所使用的语言。
这就是我们教导的道路。事实上，这正是你们透过逛街及大量购物，竭心尽力想要获得的生活。我们以「喜乐及爱的感觉」作为广告诱惑，目的是让你接受这些观念。何不享有真实之物呢？在你达到一定程度之后，这个真实之物是免费且容易取得的。虽然你确实需要一点耐心及工夫，才能达到我们所说的目标，但是想想看，即使你拥有了你想要的服饰与房子，你仍旧不会感到满意。最终，你还是会来到这条道路上。既然如此，何不现在就上路？还能省下一些工夫，免除痛苦。进入这条道路的机会无限宽广，报偿丰盛无比，到了月底还不需支付帐单。幸福会准时寄到你的心中，邮资由神以吻支付，外带一枚爱的邮票。
在听写的这段期间，我经常在户外享受夏日阳光，在极度清醒及被爱灌注的状态下观赏着风景。我非常明显地感受到阿南达与我同行，因为我是在一堂非常强烈的能量课之后出去散步的。
亲爱的，我们又跟你在一起了。今天是成果丰硕的一天，不是吗？今天你向我们敞开，并且爱上我们。当你行走、祷告及享受这一天时，我们可以感觉到你的能量。我们肯定，我们与你在一起所带给你的感觉，是一种全新及扩展的经验，对我们来说也是如此。我们非常高兴与你一同拥有这个世间的经验。在我们这一头，思想正急速而猛烈地飞扬。
我们知道你对这本书所想的一些问题，以及这本书会如何出版之事。这是我们的任务，我们非常在行。过去我们曾做过此事，所以这次也会成功地播下种子，让这份手稿被接受。现在，我们请你专注在这本书的制作与润饰。我们会告诉你何时以及如何出版此书，甚至找谁出版。我们非常兴奋看到我们的脸书页面顺利建立和运作，我们会协助提供一些点子，让你可以融入其中。我们是一个优良的行销团队，所以这本书将会畅销。我们会提供许多人们感兴趣的教诲和主题。
温和地解除小我
现在我们要谈的是，通往极乐境界这条路上所需秉持的「不伤害」及「温柔」原则，这是迈向幸福神圣的性与爱之旅程需要培养的精神。起点在心灵，即所有念头必须出于爱且没有攻击之念。这个真理非常基本，以致于小我会忽略它，认为这点并不重要。然而，正如你所看到的，这条道路的所有要素，为你建构了一个坚实而稳固的基础，使你可以根据这些基础在内心进行锻炼。然而，小我会制造骚乱、会殴打、冲撞，还会翻桌倒椅──就像一个地区的恶霸一样，充满了仇恨，表现卑劣；不是攻击他人，就是攻击自己；不是攻击现在的你，就是攻击过去的你，使你感到内疚。
正是这个天生充满暴力的小我之心，造成你居住的星球内在与外在的所有冲突。若要达到你需要的平静与慈爱状态，以走进我们所说的与神合一的喜乐目标，你必须始终如一地展现出自己爱的本质，包括对自己和他人。如果你遵循宽恕的道路，冲突就会远离，因为宽恕是化解小我最快的方法，其道理如下：小我相信战争，宽恕则反对战争。如果你强化宽恕的信念，并且在每天的行为中表现出宽恕的精神，最终每一天的每一分钟都不离宽恕，那么小我便会遁形，因为它无法从你心中获取能量。
你须谨记，你的心灵是小我的能量之源。你觉得自己无法对头脑中的这个怪物负责，这是一种错误的观念。你确实负有责任，因为你每天都用自己的念头喂养小我无数次。因此心灵锻炼所能带来的一大好处，就是使你感觉更美好、更平静，你会更有爱心且更加开放。终究来说，你为了避免自己遭到残酷的外在世界伤害，而建立起来的防卫措施其实是不管用的，因为敌人就躲在你的内心。然而小我会说一些话来掩饰自己，例如它想维护你的安全，以及他人有多么可怕等。小我向你保证，它是为了你的最大利益着想。然而这种说词，就跟目前正发生的战争背后的谎言如出一辙。
小我有个深藏不露的目标，就是想使你保持在脆弱无能的状态，这样你才会心甘情愿把力量交给它。然而现在是你透过宽恕，温和地取回力量的时候了，宽恕可以说是世间最温和不激烈的作为。宽恕能够安定能量、化解愤怒及削弱小我。这是你心中能感受到的一种奇迹。你不再奔忙及控制一切，也不再攻击、说人闲话和批判。你的心灵一旦安定下来，你所释放的能量将被圣灵所用，使你在这条通往极乐的路上觉醒。你在小我所制造的大小战争上浪费了这么多能量与关注，反而让你这位「思考者」缺乏能量。
这是个非常有趣的事实，不是吗？你无法想像，当小我安静下来，让你从这个不受欢迎的访客手中取回自己的力量时，你能拥有的能量有多大。届时，你的家会成为自己的，你能清理小我所制造的混乱，并创造出一个人人渴望拥有的，充满爱、平安与宁静的居所。如此一来，爱才有机会进来。若是让恶霸掌管一切，爱就无法进来。爱是一种温柔的能量，它对争端不感兴趣，因此当争端继续存在时，爱看似离开了。然而，一旦争端停止，你将看到爱静静在门口守候，耐心地等待机会能够进来帮助你。爱的本质永远不会批判你的过错、恐惧或迷惑；爱只会静静等待，直到你准备好将恶霸逐出家门并迎请它进来。
这就是我们希望你做的事：往内心看看怨尤之处。对某些人来说，这是一个吓人的过程。小我劝你不要往内看，好像知道你试图杀了它似的；其实你所做的只是释放小我，而且不是采取激烈手段。因此，不妨想想自己无法宽恕的那些对象，一开始只是想像着一道白色的光笼罩着对方。你不需要去宽恕，仅仅是看着对方，然后用白光围绕着对方。一开始这样做就够了。我们日后会给你更多宽恕的指导。
只要谨记：每当那个人的声音、脸庞或是你对对方的仇恨浮现心头时，不论以什么形式浮现，请不要与它交战，改用一道白色的光围绕每次出现的影像或故事，如此便能深层地改变能量。你的心灵会出现深度的改变，使你摆脱仇恨、困惑、恐惧及厌恶的折磨。这就是挣脱小我防卫的方式。这种方式非常低调，因此小我不了解其作用，而会接受这种方式。亲爱的读者，请练习用这种方式来解除你心中所有的负面感觉，你将开始感到解脱。
幸福是温柔接纳的状态
我们现在要谈所谓的幸福，这是一个难以了解的主题，人人都想要经常活在幸福的状态，但是无法确实找到方法。事实上，幸福是一种存在状态，我们称这种状态为平安或接纳。当心灵不妨碍幸福时，幸福感就会自然生起。然而，小我的声音如此洪亮，不断推论的心灵总是聒噪不已，因而让你经常处在低振动频率状态，反而让平安的经验被隐藏了。你认为平安不存在，这其实是很蠢的想法。大家都以为车子、房子或身体会带给你平安，但实际上想感受到幸福，让心安静下来是唯一需要做的事。大部分的时候，这个世界其实是很容易生活的地方。单纯的喜悦，例如一顿可口的餐点、美好的交谈、观念的分享、阳光……等等，都可以让幸福流过清明的心灵，但是幸福无法穿透心灵中由恐惧和批判所形成的厚重乌云。心灵一旦被乌云遮蔽，你就会将自己的哀伤或不快乐归咎于你所厌恶的人或事，其实这种感觉是你自己造成的。
你的心中若是充满了小我，必定看不到这个观念的单纯性。因为小我追求非常复杂的答案来达到开悟，其实没有复杂的答案。所有大师们所教导的修练方法，都是为了达到平安的状态，这也是人人都在追寻的经验，只不过大家都在错误的地方寻找。有句话说：「把平安放在里面，人们不会想到去那里寻找。」这就是小我的诡计，也是你很难找到平安的原因。因此，你必须逆着小我的愿望去做，才能进入性能量流经的最深处，这不是那种「仓促的性行为」的表面能量，而是肉体可以感知的深层能量，也就是我们所说的全身的性高潮及恒常的喜悦。这种能量需要无碍的通道才能流过，因此阻碍这些能量通过的所有障碍都必须清除才行。事实上，所谓的疗愈，就是清除这些障碍。
亲爱的，这就是我们在能量课时对你做的事。你原先的道路上仍有着车辙的痕迹，而我们必须清除这些痕迹。因此我们所做的，就像平路机压过旧车辙一样。这些车辙已经变得坚硬，无法被温和的风吹散，所以我们必须积极地刮平车辙，才能让这条道路恢复通畅。然而，过去的经历冗长而反覆，新的经历则像婴儿一般，需要一路上的培育及协助才能达到成熟。我们给你上的课就像平路机一样，目的是移除你原来能量体的表层，并铺上新的路面，使路上没有任何残砾留下。我们会继续这样上课一段时间，并指导你一个方法，让你在未来的某个时间点也能为他人这样做（虽然现在还不是时机）。可以说，你现在还是我们实验的小天竺鼠。
15 祈祷
我们想说明一下，传通讯息的清晰度与它所流经的通道之通畅度息息相关，这就是我们提供的这条道路的秘诀所在，因为这是一条通往清明、无惧和爱的道路。我们知道，你现在必须付诸的努力使你有点喘不过气，但我们向你保证，这样做对于这个世界，以及所有因自己错误心念而受苦的灵魂都有莫大益处。
你要做的第一步，就是请求协助，不论任何人或任何事情，只要你乐意提出来即可。圣灵不会被你所选择的话语所冒犯；甚至一开始，你表达的愤怒也是可以接受的，因为很多人都对教会、对伤害自己的爱人，或是在某方面虐待自己的父母感到愤怒。虽说愤怒不是理所当然的，但是对多数人来说，这是疗愈之路的第一步。然而，你愈快度过这个阶段愈好，因为这是很难忍受的一个阶段。对许多人来说，一想到心中冒出来的所有愤怒，便足以让自己在这条路上裹足不前。然而这个过程，正是推动你培养平安心境与接纳态度的催化剂。正因为没有表达出内心的愤怒，你才会受其折磨，这形成了你与爱之间的阻隔，而且这层阻隔又会受到仇恨及批判念头的污染。我们相信你会同意我们的说法。
一开始，真相听起来像是陌生的语言，你无法了解，也无法相信，因为与人们的经验及目前的信念相去甚远。表现在性行为中的神之能量，确实能被较低层次的心灵及低振动频率所污染。因此许多人的性行为变成一种攻击，而非喜乐的体验。这是你必须宽恕的事情，也就是放下过去不愉快的性经验，如同小孩一样，重新发展你与身体的关系和经验。我们必须重申，以爱来抚慰自己的简单作为，将会疗愈整体。一个简单的拥抱，有助于疗愈很多人正面临对性的深度恐惧。只要你说出来并诚心请求疗愈，那么圣灵会在这条通往疗愈的路上支持你。在整个疗愈过程中，敞开心灵是最重要的一件事。因为你一旦开始敞开心灵，疗愈的过程便以你能掌握的速度进行。只要你持续向圣灵求助，协助就会出现，完美的人、事、物、境都会为了启发你而到来。
我们在此提供的建议，并非一种大众活动。实际上，每个人都会以个人的方式，且依照个人进度到达自己的目标。当然，经历的伤害愈深，出离深渊的阶梯就愈长。过去你活在深渊之中，现在你正透过深渊的洞口边缘来窥视外面，对着爱及神的光芒眨眼。所有阅读本书而选择疗愈创伤的人都是如此，那些创伤使你无法享有自己的神圣权利，来体验欢愉、喜悦和极乐。
其实神就在最微小之处，像是路边的花朵、海上的浪花及鸟类的羽毛。你并没有活在神的能量与临在之外。若要进一步感受到神临在于你的生活，你需要做的就是开始慢下来、聆听并询问，祈求神的引导与协助。有些人对于「请求」这件事有所犹豫，感觉像是请求「身外的神」之协助一样。然而我们相信你自己也明白，有时你对宇宙的理解是相当扭曲的。你用卑微的心态所建构的狭隘世界观，就跟说给儿童听的故事一样──用简单的故事合理化所有不合理的情况。
但我们要在此告诉你，除非你离世进入其他次元，并扩展了你的视野，否则你无法理解这个复杂的系统。因此，你需要有信心才能信任我们并相信我们所说的话，这确实是一种信仰的实践，但是没有关系，我们一点也不会受到冒犯，而且我们有无限的耐心来提供协助，帮助所有希望自己有所改变，并渴望自己的人生能更加喜悦的人。我们看到你执着于那些无用之物，这种对非真实之物的相信，可说是你最难以挣脱的束缚。这样说好像要你放下眼前整个世界，以获得一个全新的世界一样，就某些方面来说，这是事实。你必须先放下对你不再有用的想法和信念，才能播种新的观念，就像在你心中播下幼小的种子一样。这些种子需要你的悉心照顾和灌溉才能成长，最终就能成为强大的信念被你接纳，使你从此不再怀疑。因此，我们请你观察一下你感到压力最大及最困难的地方，并且愿意请求这方面的指引。当你接受「你可以得到帮助」及「帮助就在眼前」的事实，压力就会立刻减轻。然而除非你向我们求助且经常请求，否则我们是无法帮助你的，因为我们不能违反这个原则。
早晨刚起床是很好的请求时刻。只要你献出这一天来追求神圣之爱，这一天就会有所改变，这是我们的保证。同时，你的日常活动也会开始改变，带给你最好的结果，但你若认为你是自己的创造者而让小我掌管一切，你的道路就会崎岖不平，且可能愈来愈崎岖。因为小我不是神圣的，它有不同的目标，即身体的存活，而非以超越为目标。小我就是你心中恐惧和批判的声音。除非你作出我们建议的改变，让小我安静下来，否则就听不到更加安静但持续存在的上帝之音。
在此使用「上帝」这个词，我们知道对许多人来说这不是很令人高兴的名词。在此我们想请对上帝这个名词产生反感的人，看看你的愤怒和怨尤，因为除非你听到这个名词没有任何负面反应，否则我们与你进行的交流就会有障碍。文字本身没有问题，你对文字的联想才是问题所在。
文字本身没有伤害性，你对文字的反应，才是引导你进入内心的地图，让你看到你需要改变的观点或信念在哪里？你必须用爱来看待一切，如果某些字眼或某些人造成你的负面反应，这些字眼或人实际上是你的老师。你可以透过书写或祈祷转化自己对某个主题的观念，如此可以释放你对这个问题的恐惧和怨尤。书写或祈祷会使你宽恕那件事，释放负面能量，并让更多爱流经你身体的通道。
要知道，人类的身体是一个电子装置，若有干扰会造成运作的中断。较低振动频率的念头，如憎恨、恐惧、怨尤和批判，就是一种干扰。如果人类的身体有机会展现其能力的话，其电容量是相当巨大的，但是对大部分的人来说，要是能感觉到全部的能量流过，而且这些能量是由自己的心灵所产生的，将会感到很害怕。因此，这趟旅程看似有点缓慢，但是这样的速度，才不会使你从房里夺门而出并大声尖叫。能量的威力确实惊人，因此我们要再度声明：在接收你所要求的电流过程中，请抱持一点耐心。如果你在这条路上已经走得较长远了，那么你对性方面的疗愈请求将获得迅速答覆，也因为如此，你迟早会成为这方面的从业者或老师。当今世界亟需这方面的疗愈。
16 爱vs.（相比较）牺牲
当今牺牲的观念兴起。「牺牲是高尚的情操」这种毁灭性的观念，一直被权力当局鼓吹，使人们保持在无能的状态。如果你相信牺牲的价值，就不会增进自己的力量，甚至你会把增进自己的力量视为要避免犯下的一种罪。这种观念正符合教会所说的「软弱的羊」，而这些羊被那些只为自己利益着想的领导者引入了虎口。
事实上，这跟「狐狸看守鸡舍」的道理是一样的。尤其是，「牺牲神的独生子」这个故事，成了驱动教会的信条。这是一种出于恐惧的牺牲，要你害怕一个会随时报复的神。想想看，如果神连自己的儿子都杀害了，那么他也一定会杀你。这些都是你潜意识对教会或基督所抱持的观念。现在我们谈论此议题的目的，是要让这些观念从你的潜意识中浮到意识层面。如此，你才能驱逐牺牲的观念，并以「无需牺牲」这个信念取而代之。
亲爱的，这就是你挣扎的地方。你一方面为身边的家人作了一些选择，但另一方面，你选择自己的心理健康而舍弃了文化传统，这是事实。如果当初你牺牲自己，其实是更加妨碍他们而已。尽管如此，你仍为自己独自搬出来这件事而感到内疚。
这就是潜意识信念的作用，这个信念会在你的一生中尾随着你，使你内疚或悲伤，而你却不明所以，也不知如何改变这种状况。因此，当你感到内疚时，请往心内看，挖掘出紧紧缠住你的信念，并且摆脱这个信念，就像摆脱一条恶犬一样。事实上，你是一个自由的人，所以最重要的一件事，就是保持在自由的状态。这并不表示你不应该有伴侣或家人，而是说，在你拥有伴侣或家人之前，你需要先做自己。因此，任何与你联结的人都知道「你是谁」的事实，以及你需要什么才会快乐，同时才能做自己。当今很多人在尚未认识自己之前就结婚或有了孩子，结果必须牺牲自己来维持现状，到最后家庭破裂。而这破裂并非是自由造成的，而是建立在无知上的牺牲导致的。最终，灵魂会为了自己的自由而呐喊，并以某种方式来取得自由。
请务必花一点时间了解自己，之后再与别人建立关系。我们很遗憾看到你在家庭中的哀伤，家庭本该是人生中最快乐的地方。然而，当我们看着这个星球时，所看到的尽是疲倦的人们、幻灭的父母或恋人之影像。由于社会制约与文化禁忌的逼迫，人们已经被逼到忍无可忍，直到他们因悲伤而死亡，或是躲得远远的为止。
有监于此，让我们开启一个新的传统：在你选择一位伴侣之前，要先爱你自己，而这位伴侣也爱自己，如此，你们才能生孩子。这个新的传统将会改变世界，并创造出一个稳定的家庭单位，这样的家庭绝不是许多人所想的那样自私。这样的新传统能提供孩子们所喜爱的稳固家庭，并结束你们现在所面临的离婚困境。
牺牲的文化
你一直被教会及渗透到文化中的「受苦基督被钉上十字架的身体形象」，灌输着牺牲的观念。即使你没上教堂，或不再相信这些痛苦的故事，你身处的文化仍对牺牲的价值有着根深蒂固的信念。所以你多次听到牺牲的观念，尤其有关爱，这正是本章的主题，我们将深入探索「神圣之爱与性联结」这些面向，如此，我们才能发掘爱的真正定义与特质。
我们会说明牺牲的本质，这样你才不会感到困惑。一言以蔽之，牺牲就是放弃你想要的某样东西，这样他人就能够拥有他们想要之物。这够简单了吧！不是吗？这正是社会上充满诸多痛苦与哀伤的根本原因，但是你没有看到这一点，因为你不了解世界是如何显现的，也不了解牺牲的文化是被蓄意建立的，目的是使你与自己的力量切断联结，使你丧失自己与无限源头（即神）的联结能力。
想想看，如果你知道人们的力量来自于他们与自己的渴望与热情的联结，当你想要削弱人们的力量时，你会如何做呢？你会找到一种教诲，灌输人们「失去联结是一种德行，而热情是邪恶的」这种观念。你是否觉得听起来很熟悉？没错，早期教会的基本教义，是由那些确实知道真相的人所发展出来的；他们知道一个人若要联结自己的创造力，需要有平安的心灵来听从内在的指引，这正是基督所教导的观念。因此，请不要将我们对教会的评语，跟走过这个星球的那位大智者的教诲混为一谈。
基督的教诲是真理。你需要的知识就在他的教诲当中，而不在传统基督教的惯例和阶级制度中。基督所教导的观念是「透过宽恕及不批判所达到的心灵平安，能带领你前往天国，而天国就在你的心内。」他并没有建议你向自身之外去寻求──试图在那些强调「你有罪」的组织和教义中寻找天国；相反的，他鼓励你平等地看待自己与他人的价值，只追求仁慈与美善的事物。牺牲的观念压根不是他的教诲。他建议人的一生要在内心用工夫，宽恕一切，并展现灵性的慷慨，这种慷慨必会带来另一种富裕。
爱不是牺牲
现在，让我们来谈谈牺牲以及你这样做的理由。如果牺牲是为了获得你心目中某位重要人物的认可，那就表示你对自己的不被赏识怀着怨恨。你之所以牺牲，是因为有些错误的教诲告诉你「牺牲是高尚的情操」。如果你做一件事情是因为你喜欢这样做，这根本不是一种牺牲，这也是你在做所有事情时，应该选择并了解的动机，如此你才能使自己进步。此乃幸福之道，而幸福会使你成长并且帮助他人（如果这是你选择去做的事）。
我们的意思是，你所做的一切都是基于自己的愿望，这也是神对你的旨意。换句话说，神愿你在此获得你想要的所有经验，因为这是你学习的道路。你若觉得你要做自己喜爱的事情才能享有自由，这种感觉正是你内心的上帝之音，而非将你引入歧途造成问题的恶魔之声。事实上，大部分的虐待行为都是阻碍某人的自由，且往往以上帝之名为之。比如说，孩子天真无邪地探索自己的身体，大人会阻止他们，并且告诉他们这是污秽的行为。其实孩子并没有错，他们只是在身体中寻找快乐，而且他们是爱自己的。失去热情的成人才是迷失之人，正是这样的人驱动着这个星球上运转的痛苦之轮。
我们请所有阅读这本书的人，现在花一点时间往内心看，问问自己：「如果我有自由，我会做什么？」以及「如何开始走上这条遵循自己渴望的道路？」这是疗愈之路，也是联结神的力量之路。神的力量本是你能够取得的，但是你要有一些方法才能得到。我们正透过本书传授这些方法，请求想要疗愈自己和世界的人与我们合作。这是一条内在的道路，使人享有爱的自由。这一切都有助于人类觉醒，使人充满爱心且乐于助人，并能喜悦地创造自己想要在此生体验的一切。
我们看到人类大部分的表现都不是爱。事实上，限制爱人的行径是一种恐惧的表现而非爱，给予对方自由才是爱的表现。人们在定义我们所使用的文字时，必须扭转既定观念才行。
此外，将自己孤立在一段关系当中也不是爱的表现。人人都是自由的，且必须维持自由的状态，即使你与另一人有深入的关系也一样。请让彼此在一天当中有一段时间能各自探索自己的人生，独自进行一些活动，然后高兴地在一起分享新的经验，和自己刚结识的新朋友。人们害怕这样做是因为他们认为爱是占有而非展现。我们清楚看到，当你见到自己的爱人出去和其他人做某些事情时，你心中生出恐惧。其实，你的爱人所体验到的喜悦是件好事。因此，请放下你的恐惧，并且想想看什么事情能带给你同样的喜悦？
有些事情你们会一起做，其他事情则各自去做。我们可以感觉到每个人为保留自由而竖立了围墙，但是到头来这些围墙拒绝了人人都渴望的爱。这对人类来说是很困惑的一件事，也是最难修的一门功课。因此，请保持你心灵的开放，让你的自由能够流动，并且让你所爱的人也有同样的自由。如此一来，你会看到他们无拘无束地冲回家，急着告诉你他们的感觉，以及这一天内心产生的全新渴望。这就是我们所说的人生活力所在，也是神希望你拥有的「爱的能量」。爱给予你自由，使你能够怀抱着喜悦自由地渴望自己向往的一切。
然而，过去的经验令你害怕，未来的想像使你感到恐惧。因此，请安住在当下，享受彼此经历的潮起潮落，心里明白：到最后，一切都会以某种方式前进的。若是为了不要失去而紧紧抓住，保证你一定会失去，而且还会使你们相处的这段期间毫无喜悦可言。爱的表现必须从白天开始，你要透过你的话语和行动将爱散播给你认识的所有人。如果你在每一天的每一分钟里，都能从身旁的人那里获得回报，看出他们喜欢你在身边是因为你充满爱，这表示你不缺乏爱。虽然你的爱人会惊讶于你所能给予的丰富的爱，但他（或她）不会害怕，并会以爱来回报你。所以整天都给出爱吧！这样做，保证你在晚间与爱人相处时会收到满满的爱。
牺牲与亲密关系
假如你处在一段亲密关系中，你觉得自己应该给予你的伴侣他（或她）所想要的东西，但这样做违背你内心的判断。对此，我们的建议是，暂时先不要有任何作为才是明智之举。在你作出决定之前，请先转化自己的能量。或许有某种原因使你的伴侣想要某样东西，但你不想要此物，可是你还不明白对方想要的理由。所以不妨问问你的爱人，谈一谈这个问题，找出你的伴侣从这个要求中真正想要的是什么？在你不同意的这个表面要求之下，可能有一个你「确实」支持的合理需要。或许有一种方法可以让你帮助你的伴侣获得他（或她）想要之物，而不会牺牲你自己的渴望。这是常见的情况。每个人都想要某些东西来满足自己的需要，认为这些东西会使自己更快乐一些。因此，说服你的伴侣，在诚实的基础上来讨论问题，并寻找对彼此都有好处的解决方案，才是维系爱与热情不灭的最佳方式。
一旦陷入牺牲，热情就会熄灭，爱也会因怨尤而消亡；这些怨尤会在「好意」的外表下恶化且加深。然而你的灵魂终究会以某种方式得到它想要的东西，如果你没有注意到它，它就会从轻声变成大喊，再从大喊变成尖叫。因此，聆听你的内心，当你的潜意识告诉你：「不，那样东西不是你要的。」之时，你要留意。那可能是一件很小的东西，你可能觉得那样东西太美了，所以坚持想要，但如果你觉得拥有此物不妥，且你的伴侣必会来追问你的理由，那么此时你必须有勇气表明自己的想法，并以仁慈、理解与爱来说明事实。
其实大家都想拥有同样的东西：幸福、平安、爱、丰盛和健康。没有一个人想要其他东西，只不过大家都被灌输许多不正确的方法获得自己想要之物。这就是我们在此的原因，帮助大家澄清观念，让你知道如何以正确「方法」达到我们一直在谈的幸福与喜乐的更高境界。
针对亲密关系，西方人心中有许多错误观念，我们要在此讨论几点。在我们能够真正教导你「达到神圣的喜乐境界之方法」以前，必须先为你指出一路上容易落入的陷阱，如此你才会做好准备。你所相信的有关爱与亲密关系的许多观念，其实都大错特错。这就是亲密关系不断落入离婚破裂的原因，造成深刻的痛苦和幻灭，以致于你根本不想再尝试了。对人们来说，这种爱的游戏已经变成一种痛苦之地。如果感到痛苦，那就不是爱了。这是我们希望你确实明白的道理。
当你回顾你的亲密关系时，如果这段关系令你心碎，表示当时驱动你的并不是爱，而现在让你陷入悲伤的控诉以及后悔当中的也不是爱。爱从不批判，也从不后悔，只有无尽的关爱、给予及临在。你心中与爱相关的其他感觉，其实跟爱一点关系也没有。那些都是小我的渴望，小我渴望惩罚和报复，跟爱毫无瓜葛。因此，开始对自己说些真正的爱的故事非常重要，毕竟你阅读本书至今，也应该知道什么是爱了。
在进入关系的一开始，你的眼中闪耀着爱的光芒，但是你因自己的无知而让小我接管了。小我是造成希望破灭的元凶，还会警告你别再去碰那个痛处，但如果你按照我们的建议去做，真正了解小我靠什么维生，以及它需要什么才能茁壮，那么你会确实停止供应小我所喜爱的食物。你会让爱如其所愿地在你的生命中流动，并进入你的内心。
你认为爱难以捉摸，但是爱遍及万物。即使心灵处于最黑暗的深渊，也会因为宽恕而向爱的能量敞开。这不是你真正想要的吗？感觉到心灵的敞开，这是出于心灵的意愿，因为心灵只想要联结与了解。没错，这就是你想要的。我们在此帮助你澄清观念并打开视野，使你远离那些迷惑人心的道路，那些都是你一直被灌输去遵循的途径。你生活的文化中所盛行的「爱的法则」其实是虚构的，你必须解除这种观念，真正的爱才有机会进来。