（❀共25章分9个链接发布，请在网站首页点击菜单—>“耶稣自传”来浏览全部信息） 传讯者：蒂娜
第十九章 宽恕你自己
小我使用宽恕的方式会令人类感到相当困扰，因为如果人类深陷于小我之心及自己人生的幻相中，认为自己是孤单的，自己与他人是各自独立的生命，而且自己能被他人深深地伤害，这伤害还会导致严重的后果，那么宽恕是很难的一件事。但如果我所说的观念是真的（也确实是真的），亦即：你的人生乃是你所有信念的投射，并以物质的形式呈现，好让你能看到自己的信念。既然如此，你所经验的一切都在你自己的心内，这正是「爱人如己」的观念之真义；当你明白你在世间所做的一切实际上都是你对待自己的方式，你就能够看出我说的这句话有多么重要。
这也是「有人打你的右脸、连左脸也转过来由他打。」这句话的意涵。反击只会强化「你与这个世界是彼此独立」的分裂信念。因此，如果你反击，这一举动会使你继续相信分裂是真的。我很久以前在世间时所教导的这个观念，以及我现在重新教导的目的，不是要你们服从他人；我并非教你们要逆来顺受，或是在生活中成为一个被动的人而缺乏热情。我教导这观念的目的是要让你了解到：你的行为模式正是你强化自己信念的方式。
你们的《圣经》里有很多我的教诲被删除了。《圣经》并不是我的著作，也不是你们所想像的天启讯息，根本就不是。你们目前看到的这本书是由当时的政治与宗教领袖所拼凑出的；他们为了维持自己系统的秩序并保持掌权者的地位，于是删除了我大部分的教诲。
还有一些针对女性的故事和性方面的主题，以及有关个人力量与意识提升方面的福音都被删除了；因为这些内容削弱了那些当权者的能力，使他们无法继续控制当时的百姓。
浪子回头
我在很久以前出生为人的目的，乃是为了教导自由及真理，并教导人们如何提升自己的心灵，摆脱物质世界以及自己所创造的幻相。人们创造幻相是为了维护自己的「安全」；免受他们所相信的神之惩罚。当然没有这样的神，那只是你陷入幻觉的分裂心灵的一种想像，你害怕自己因离开上帝而将面临某种报应，所以将这份恐惧投射出去，这样会惩罚人的神当然不是真的。
这正是我在《圣经》里所讲的「浪子回头」这故事的意涵，虽然当时我并没有创作《圣经》；你应该要记得：这些故事都是见证者所讲述的，他们所讲的内容未必精确，所以出错的空间很大。事实上，他们对我在某个时间点所讲及所教内容的陈述，有很多的错误，而且是深层的错误。
「浪子回头」是讲一个儿子离开他父亲的故事，这正是你们旅程的写照。你选择弯路而进入恐惧之旅，你进入这个分裂的实验为的是自己去探险，去发现及体验一些事物，你以为这些事物会带给你快乐；后来你发现离开家并非那么有趣，但是害怕回家的恐惧使你继续活在贫穷的幻相之中，远离自己的家园，远离你的天父（注7）和天母（如果你想用以上称呼的话）。事实上，当你决定回家之时，你会以返家的儿女之身分而受到欢迎。
我现在要教你的观念是：你进入恐惧的旅程，进入分裂的经验，这对于神圣天心来说并没有什么后果。并没有惩罚在等着你，也没有报应在等着你。这些都只是你心中的幻觉，你把幻觉投射出去而在自己的世界创造出一个会惩罚人的神、残酷的神，地狱之火的故事，以及天谴这类东西，但以上所提及，没有一个真的存在。这些幻相只存在分裂及充满恐惧的心灵中，但因为它们太可怕了，不能留在心里，所以才被你投射出去而成为虚构的故事和神话。
宽恕自我「分裂之念」的投射
所以，我正是透过这些教诲来试着让你了解真相。但是要知道，我的许多教诲，包括我刚才所讲的内容，以及原来《圣经》所保留的部分都被删除了。因此只剩下这些故事，然而光是故事并不能真正帮助你了解真理，因为这些故事所根据的基础讯息被拿掉了。所以说，我现在把完整的讯息告诉你，你才能够了解为什么我会说「有人打你的右脸、连左脸也转过来由他打」，因为反击会延续恐惧和分裂的信念。如果你不反击，你其实是在爱自己的另一面，这是你之前未曾爱过的部分。因此，这一部分能再度被整合到你心中，你也变得更加完整、更加圆满、更接近回到天乡的状态。
当你宽恕他人时，你知道他们只是你自己不可爱那一面的向外投射。宽恕意味着一开始不要去论断他人。你并不是看到罪而宽恕罪。你只需说：那个行为我不能接受是因为它是我自己的一个面向。换句话说，当你看到那个行为时，要知道那不是在你之外的另一人的行为，而是你自己内心的一个面向；之所以显现给你是为了让你疗愈它并提升你的觉知力，因此，你应立刻回到自己心中而反问：我的心内有这个面向吗？我是否没有觉察到它？实际上，你会发现你很难有意识地觉察到自己心中的那个面向，所以你要透过眼前那些「看似在你之外的人」的活动，才能觉察到自己的那一面；因此，这确实是一份礼物，让你能够去珍爱及宽恕这一部分的自己！
所以这不是在宽恕他人，而是宽恕你自己，再度整合自己。由此可知，练习宽恕是何等的重要。也因此你要避免暴力或凶恶的行为，因为这是在攻击你自己；当你攻击自己时，你会感到非常可怕，因为你处在论断的立场，你巩固了分裂信念。你在这个分裂之境中走得愈远，就愈感到痛苦。
这就是你在论断他人或攻击他人时的感觉。你感到极度不适、内心非常害怕，而且因为你不了解创造的原则，你以为你感到害怕是因为他人卑劣；你以为你感到害怕是因为他们攻击你。事实上，你感到害怕是因为你采取恶劣的言行，例如粗暴的言语、暴力的行为，或是批判及论断等；当你这么做时，等于更加深分裂的观念，更远离你所谓的神或一体生命，你会因此而受苦。
「困惑」背后的真理
正因如此，我才会在世间传道时讲述这些故事。但基于上述的原因，小我之心读到这些讯息时非常困惑：你会觉得你被要求的回应方式不合情理，那是因为你所获得的讯息并不完整。你已经知道，我的教诲有许多部分已被删除，因为这些内容不符当时掌权者的要求。你如果没有得到其他的说明来支持你的行为，对小我之心来说，这是很疯狂的举动。确实如此，因为你们大部分的人所奉行的信念体系就是：我是一个独立的个体，我能够被伤害，并没有上帝存在。因此，我在很久以前所提供的补救方法对你的心智来说没有任何道理。
基于这个原因，有许多人离开了教会，他们看到了这些片段的知识所导致的痛苦。当你活在小我之心中，相信自己与他人是各自独立的生命，相信物质是真实的，并且相信你与生命根源没有任何连结；那么我所教导的作为，就看似有害你的福祉、看似强化你人生中的危险处境。
试想，当有人攻击你时，你怎么可能不反击？这似乎是不可能的事。你的心灵还没有进化到足以这样做的程度。但是当你了解了所有的教诲，当你了解你真正的力量，当你了解你由恐惧所建构的一切，以及了解心灵的运作模式时，那么这些作为开始变得合情合理了。你并非在不明所以的黑暗中做这些事，你了解这样做的目的何在，而且你能够将我所教导的其他面向融入你的生活中，使你的人生有所转变。当你的心灵处在恐惧、迷信物质，以及无知的状态，你不可能表现得像一个境界很高的觉醒之人一样，那是不可能的事。
因此，你务必要了解这些创造的原则，也就是我们在这里所传递的讯息，以及阿南达在他们书中所教导的观念。完整地阅读这些综合的资料非常重要，因为这能让你明白小我之心所采用的不同面向，以及你所涉入不同层次的行为，这些行为都在强化分裂的观念。直到你真正了解自己是如何深层地迷失在小我的幻相里，你才可能开始攀上阶梯。唯有从多方面来学习，包括心念的训练、心灵的锻链、转变你的焦点，转化你的身体，了解能量，以及让心念专注在特定的教诲；你才有办法基于了解及拥有力量来实践这些教诲。你若出于恐惧来学习，你若觉得没有这样做上帝会惩罚你，那么你这样做时就会非常无力，没有爱的力量支撑，因而产生不了作用。
你的行为必须与自己的信念和思想一致，你才会连结到创造力，并能够以自己的行为来影响你的世界。要知道，你对我的教诲之误解源自于残缺不全的讯息，这些经过了修改和删减，经过了层层的过滤系统，包括当时的父权社会与寡头政治体制，以及握有权势的所有阶层，所以只有极小的片段留下来。
内心世界VS.外在社交
你若想要找到平安，你若想要找到幸福，你若想要觉醒，这些教诲会让你如愿以偿。宽恕，一如我现在所教导的内涵，是在加强你对「一体生命」及「你与生命根源连结」的信念。当你的作为与新的信念一致时，这些信念就会更加地深植于你的心中。以你目前的存在状态，你在心中植入了许多错误的信念及不符真理的教诲，因此我在这里所教导的观念将会看似陌生，因为你有成千上万的经历都在强化不实的观念。
因此，你现在必须开始有系统地教导自己真理，然而起步时，你会觉得这会像是一种陌生的语言，你未必觉得像是真理。你可能觉得这些字句听来像是真的，但是你又会学到一些看似疯狂的观念；因为这些观念跟你的信念截然相反，而你的信念就是分裂、恐惧、死亡、孤独和防卫。这就是你们多数人在世间的运作方式，即使你们以欢乐和笑容的社交表面来掩饰，但埋藏在底下的信念还是在那里翻腾。
当你学会这些新课程后，你就能够改变自己的内心世界。你有一个内心世界和一个社交外在。社交外在就是你受到制约而表现出来的一面，你所有的恐惧和担忧都隐藏起来。正是因此，人生才会看似充满挣扎。你觉得你无法分享真正的自己。你觉得你无法道出内心的恐惧及孤立与孤单的感觉。于是你拚命地抓住他人来缓解你的痛苦，因而进入一段不健康的人际关系中。除非你了解这究竟是怎么回事，除非你了解背后的运作法则，并了解你的伴侣所表现的行为，是要让你看到自己需要改变的部分，否则你不可能拥有健康的人际关系。
只要你攻击你的伴侣，认为他的行为错误而批判他，那么你们的关系就无法持久。这也是你在现代社会经常看到的现象。你看到人们如此深陷于自己的幻相中，他们出于无知而彼此攻击，甚至相互毁灭，以为这样能够带给他们自己想要的东西。他们不知道这样做只会带给他们事与愿违的结果。然而，只要你学习这份资料，就会获得平安、爱、喜悦、和谐及丰盛的经验。
不要认为你将失去任何东西，你不会失去什么。你只是必须调整你的优先顺序，以及你看待世界的方式。然而，你们大部分的人不会走到寻求救恩这一步，除非你们真正经历了人生的幻灭，并真正准备好另寻出路，因为你们看到自己所为之疯狂，而且知道这样不可能是对的，因为实在了无生趣。
「神圣天心」彰显于形体层次
这就是我为何要教导宽恕的原因。宽恕就是你对一体生命的信念在物质层次的展现，也可以说，宽恕就是在物质的层次强化「神圣天心乃是你所连结的源头能量」这个观念。所以练习宽恕对你来说一点损失也没有，相反的，你会连结到生命根源，而且你会获得平安。你会从小我之心的无情攻击中解脱，因小我会攻击那些表面看来犯下罪过的人、事、物、境，当它严厉谴责心目中的罪人时，声音总是苛刻无情的。所以说，你一旦从小我之心中解脱，你就会得到更多的平安；你一旦获得更多的平安，你就能够从无形界获得更多的真知。只要你不将能量花费在无情地攻击外在世界，你就会获得更多的能量，因此，你也会获得能力而可以更专注在你想要创造的事物。
当你的心念离开对罪与论断的执着，当你因致力于锻练心灵而能够更轻松驾驭自己的思想时，你就能够专注在你想要创造的世界。只要你拿掉削弱你力量的分裂观念，只要你不再强化这个分裂的观念，你就会开始看到自己的本来面目，你就会开始看到自己是神圣天心伟大而富创造力的展现，只不过暂时迷失在梦里而已。因此，你会满怀兴奋地面对自己的人生，你会雀跃地踏上回乡之路。你会摆脱无尽的老朽、疾病与死亡的循环，你的身体也会变得更健康。你的能量振动也提高了，因此也远离了疾病。你会增进自己的能力而过着长寿而健康的人生。这个基本的宽恕练习能带给你成千上万的益处，你绝不会后悔。你会转化自己的心灵而进入无上美好、富饶与平安之境，你的人生也会反映出这个境界，因为你的人生反映出你的心灵状态。
有了此番的了解，宽恕成了最重要的一项修练。我不会没有理由地要你宽恕，我告诉你要宽恕是因为这是通往真知的大门之钥匙。经由练习宽恕，你会达到平安、和谐与爱的状态，而当你处在这样的状态时，你便与无形界及神圣天心一致，因此你会从更高振动的源头接收到信息，于是你的人生会开始转变，超乎你目前的想像。
（注7）原文用GOD。↑
第二十章 性能量
历史对我的教诲之叙述是非常不正确的，我的教诲从未提过任何独身的观念。事实上，我还修练过你们当今所谓的密宗法门（tantric arts）；这是我去远东旅行时学到的，那个地区的人们精通瑜伽修练，并且乐意传授给像我这样感兴趣的人。
由于基督教会的错误教导，使得性能量为人们带来了许多的痛苦，这一点必须要摊开来谈并且去了解才行。性能量是一种神圣的能量，这股能量是神圣的创造力在身体层次的展现，它表现在你的身体内，这就是它的本质，如此而已，不带有任何罪的观念。唯当性能量被较低振动频率的心灵使用时，才会变得阴暗而难以显现它的本质。
一个醒觉而与上帝连结的心灵，具有自我觉知的能力，能展现仁慈与同情，并关爱他人和自己，所以会以最美妙且慈爱的方式来使用性能量；性能量与神圣天心相连，这是无庸置疑的，我在此明确地指出：这股能量与神圣天心相连。正因如此，它被赐予你做为觉醒的途径，做为通向神性的途径。有关性能量的故事和谎言在你们的历史当中造成了许多的痛苦，以及你们个人生活中的许多压力。现在是公开谈论这个主题的时候了。
由于教会的掌控已经减弱，我们才能够讨论这些内容。但是色情与滥交的吸引力，以及低振频的性能量之表现，犹如光谱的另一端，在今日造成了许多的问题，就像教会所造成的问题一样。所以，为了帮助你达到平衡，我们试着传达给你真理与事实，亦即：在你身体层次的创造中，你获赠许多礼物，但是你自愿远离真理。
虽然你自愿远离真理，但是上帝赐你两样礼物让你一路携带着，一个就是导向系统，也就是你的情绪指引系统，它能帮助你找到回家的路；另一个就是性能量，这股能量是一个直返天乡的机会，原因在于它能够将你带到一体之境。它能够带你到达一种极乐与欣喜的状态，这一状态的本质是神圣的，而你所获得的这个体验是做为一种提醒，要你别忘了自己的真正本质。你必须记得自己离开了一体生命，因为你能够去做任何你所选择的事，但是你获得这个一体生命的提醒，这就是为什么它具有如此强大的力量，而不断拉你回家的原因。
我此刻要告诉你，在我一生中身体的性能量方面之经验，因为关于我这方面的经验你们所听到的大都是谎言。
我跟玛丽亚结婚，我是她的丈夫，我们有正常夫妻的肉体关系。我的一生根本没有单身；我是一个热情而健康的年轻男人，非常喜欢跟我的伴侣交合。我熟练密宗的技巧，它成了我灵性修练的一部分。我们一起修练这个密宗法门，做为进入神圣天心的方式；当然，我获得了无形界的指导而能深入这些技巧，玛丽亚跟我非常享受这种充满喜乐且与神连结到的性关系。我们在身体、灵性、精神与情绪层次都深深地彼此相爱。性能量确实是你能给予自己的美妙礼物，只要你让这股能量以清明及爱的方式流过，并带给你神圣的启发做为指引；那么你会发现一切都将变得美好，你所经历的痛苦都会消失无影。
与神合一
你对性能量的本质和目的，持有很深的误解，而你之所以有如此深的困惑是因为你受到教会许多谎言的教导。教会为了自己的诡计来使用这股能量，他们在性行为上蒙上了隐密和谎言的面纱，好将它控制在自己限定的范围内，这样的作法确实居心叵测。这问题将来必会浮上台面，而且是不久的将来，我的教诲会掀起一番讨论；性能量是非常强大的一股能量，正因如此才受到负面的使用以及政权的压迫。
当你尝试使用这股能量时，你必须与神合一，与更高的世界相互融合。如果你以负面的方式来使用这一能量，就会扭曲你的心灵和你的身体。所以你需要小心使用，但我这样说不是一种威胁，而是一种善意而慷慨的提醒，请你参考阿南达的著作所提供的教导，这也是跟我们一同创作本书的这位传通者所写的书。请你务必了解到，当你的心灵处在清明的状态、内心充满了爱并聚焦于神圣本质时，你就能与这股能量产生最强而有力的连结。这股能量本身并没有任何罪的成分，唯有被小我之心利用时才会造成操纵或伤害的结果，但这跟能量本身一点关系也没有，而是跟使用能量的心灵有关。
我真心希望你能了解一点：心灵能够根据自己的任何选择来使用能量，这跟能量本身毫无关系；就像核能可以用来杀人也可以用来利益群生一样。食物的能量可以用来害人（如果你暴饮暴食的话），也可以用来疗愈和助人。每一种能量在三维的世界里都会有正反两极的呈现方式，性能量也不例外，它本身并没有罪的性质。我自己就是个神圣性能量的修练者，我非常明确而坚定地如此声明。事实上，过去两千多年来，我一直在教导人们这个真理。
所以我现在来此说明这个真理：性能量是神圣的能量。须明白，你是一个多面向的人，而你不应把性能量隔绝在自己的本质之外。性能量是你人生中的一个面向，因此，如果你在人生的其他方面都处于低能量振动、喜欢批判，或是这类的状态，那么你不可能把性能量单独放在一个人生区块而预期它会自行开花结果，因为你人生的所有的面向都是彼此相连的。你是一个全方位的人，这点必须先了解才行。你用来创造某物的每一个举止、每一个念头、每一句话及每一个行为都是非常强而有力的，它不是将你带向天堂就是让你远离天堂。
根本没有所谓地狱这一回事，只有远离光明、一体生命、上帝、万有或神圣天心的能量这样的心灵状态。当你远离上帝，沉浸在残酷、分裂与论断之中时，你就形同在地狱，但这始终是你的选择；你的身边有很多人想要帮助你，他们要帮助你走出黑暗而进入更高层次的世界，如此你才能开始拥有幸福的美梦，而非多数人所生活的噩梦。
用智慧接纳
因此，你们应该接纳性能量，但不能以无知来接纳。你必须用智慧来接纳这股能量，也就是你必须获得正确使用这个能量的讯息，得知它正确的力量。当你知道它是连结到上帝的能量，你就能够转变你的焦点、你的意识和你的想法而契入真理，那么这股能量便会在你内旺盛和发展，带给你无上的喜悦、力量和朝气。
目前很多人使用这个能量的方式都是所谓不可告人的秘密，也就是暗中进行而不公开，害怕遭到批评或曝光，因为他们所学到的观念就是「性」是污秽的，或在某些方面是错误的。然而，性不是污秽的，它从来就不是，它只是被误用及误解而已。对此我们无形界总是抱持宽恕的态度，因为人们是受到权威当局不良的教导或不正确的指示才产生了困惑。
如果你这一生到目前为止一直误解性能量，不要认为你在过世之后会受到某种惩罚，没有这一回事。但如果你现在有机会重新教育自己，重新学习真理，并且了解你是神圣的生命，而性能量是神圣的能量，它能够在你觉醒的过程中帮助你，那么不妨把握这个机会。你将能够在此生转变你的心灵，不需再回来学习这个功课。
就算你回来学习这个功课，这机会并不是一种惩罚，而是让你可以对自己过去误解之处有更全面而完整的了解；你投生到物质世界后面临到这些困难，那是因为你相信了一些不真实的事物，并且崇拜了一些不值得你崇拜之物。性能量是天赐的神圣礼物，它会在你的体内升起。
我希望你了解的是，当这些能量开始在你体内升起时，把它们呈给上帝，把它们呈给天心，然后请求你的知见获得疗愈，即清除所有的误解，这就是请求疗愈和请求净化。如果性这一方面造成了你的苦恼，你可以请求爱的关注。你们有许多人在这方面受到困扰而需要协助，所以我们会在此帮助你们了解。
你不需要关闭你人生中的这股能量，它是你生命力的一部分，也是你神圣本质的一部分。我请你开始重新学习有关性方面的真理，以及你透过这个绝妙的能量与上帝连结的真理。你能够随时取得这股能量，不论一天当中的哪个时刻，一周当中的哪一天，或任何一个月。你有能力使用这个神圣的连结，它能带给你极乐与欣喜的体验，它是赠予你的一份礼物，做为你的向导，指引你返乡之路。
我给予你我的祝福和爱，请你宽恕自己自认为犯下的任何罪，并且现在开始重新教育自己有关爱与性能量的真理。须了解，性能量是源自上帝，而且是为了爱。就这样！
第二十一章 崭新典范
我很久以前住在世间，那一世我跳出了人类的意识而进入我现在所沉浸的意识中，这是一种超脱尘世的意识，你也可以说这是一种超越身体的意识，总之，这是非物质的层次。但这并不代表我们在这个世界不是完整的存有，我们并非世间那种幽灵之类的东西；事实上，真相截然相反，你们住在一个非常狭隘、受到约束及扭曲的封闭心灵中，它使你们无法活出真正的自己。
你们是极富创造力的生命，你们是灵性存有；不论你们是否了解这一点，你们都只是暂时、或说错误地隐藏在物质的形式中。然而这个物质世界正是你们必须觉醒的地方，因那是你们自己选择的经验──你们听从自己的想法，尽管那些想法是如此的扭曲；你们追随自己的偶像，尽管他们根本不值得你们崇拜。正是这样的经验造成了你们的痛苦，使你们感受到分裂。
我们无形界的存有已跳出这种心灵状态，跳出了受限的自我概念，现在回过头来看到你们的痛苦能够感同身受。由于我们在世间生活过，我们知道受限于批判或恐惧中是什么模样。当然我们这里也有一些存有未曾有过隐身于世间、囚禁于人类身体中的经验，他们对世间一无所知，因此他们对世间所发生的事有些疑惑；然而，我们曾在世上生活过的存有可以向他们解释，请求他们帮助你们觉醒。这是目前我们正在进行的事。
释放心灵
现在是将人类的心灵从桎梏中释放出来的时候，也是将人类的心灵从宗教的束缚中释放出来的时候。换句话说，现在是将人类的心灵从妄见中释放出来的时候，因为妄见将心灵局限于狭小的工具中，使心灵无法发挥伟大本质与创造能力。我告诉你们这个信息就是要唤醒你们，你们才能开始体验到自己的基督本质；也就是提升自己至基督天心。
我说过你能够做我在世间时所做的一切，而我在此重申这一点：我与你一般无二，只是我在阶梯的较上层，而你是在底层的黑暗之境；或许你可以看到前方的一点光明而向上攀登，渴望解除自己选择去体验的恐惧和贪婪能量。这一切体验始终是你自己的选择。你在每分每秒的选择中创造了自己的经验，这些选择包括你专注的焦点，以及你的所言、所想，与所做的一切。没有人对你做了什么，没有源自于过去的惩罚，也没有一个神在摧毁你所怀抱的希望和梦想；虽然你可能经验到这些逆境，但这不过是你的信念显现于物质世界的结果。
如果你不知道这道理，如果你没有获得适当的指导（因为世世代代以来你的社会未曾给予正确的指导），你就会迷失在自己心灵的泥沼中，以及自己受误导的思想中，因此你一直在创造自己不想要之物。实际上，你有能力创造任何自己渴望之物，你有能力过着无病的人生，你有能力过着「身体不会老化也不会死亡」的一生；你有能力做到，但唯有透过觉知与觉醒才能做到，且唯有透过练习我们所教导的那些原则，你才能够真正觉醒于本然的真实自性。
然而，你必须先了解自己受到了误导，也就是你心中信以为真的那些谎言及妄见。因此，你必须撤换老师，也就是不再向过去告诉你错误观念的那些人与经验求教。
你的倒影
他们未曾教你冥想的道理、未曾教你专注心念的原则，也未曾教你「论断所导致的后果」这些基本法则──让你知道你因论断而与旅途上的兄弟姊妹分裂会有什么后果。他们未曾教你，你们世界的本质变化而可塑，却教你世界是真实存在、坚固而客观的实体，但它并非坚固的实体。世界的各个方面都完全是你的倒影而已；没错，世间的一切都是你的一个面向。
疾病反映出你不健康的那部分自我，它没有做出健康的决定，有可能是故意的。世间的战争反映出发生在你心中的争斗，有可能是跟你的亲戚或前任情人，也有可能是与未来的假想敌战斗，这些全都是世间战火的元凶；你与自己的兄弟姊妹分裂，你认为「你的价值胜过他们或他们胜过你」的这些判断，创造出世间财富的差距──即穷人与富人，有价值和无价值，丑陋和美丽的差距。
这些相关的经验都存在你的心灵中，当你在心中疗愈它们了，你就会改变你在世间的经验。这就是转化的简单科学，并非有个在你之外、比你更强大的神在你身上做了什么，或为你做什么这类神灵的观念。事实并非如此。你所看到的都是你心中的信念，这就是你的世界之本质，也是你所看到的一切之本质。
在当下，活出人生
你所看到的是一个单纯的反射，只不过未曾有人告诉你这个观念，反而有人告诉你，你所受的苦是他人的错误造成的。你学到了与我的一生有关的错误教诲，教你牺牲能够带给你某些东西。其实牺牲只会带给你痛苦和死气沉沉的一生，不会使你变得神圣，也不会让你死后在上帝眼中变得更好。你的自我牺牲并没有任何奖赏，事实上你不需要牺牲。你终于看到自己错失了神圣天心赐予的机会，这是疗愈你内心世界的机会，但是你没有把握，因为你并没有活出自己的渴望或是创造自己的经验。你认为相较于他人你是没有价值的，所以你就牺牲自己。你可能从老师、牧师或家人学到这种观念，他们是为了自己的好处而要你牺牲的，但你年轻时因误解了真相而相信他们。你并不知道自己有权力活出自由而开朗的一生：选择任何你想选择的，创造任何你想创造的。
在你自我牺牲的一生结束之后，也没有所谓的惩罚，只有重新学习的机会。你会获得经验另一生的机会以重新选择。但是我们要大家做的是，现在就重新选择。不要等到过世之后才意识到自己人生的目的所在。我们现在就在这里告诉你──你的人生目的何在。
你的人生就是要让你活出来。你的人生就是要让你展现自己独特的生命，你是神圣天心独特的一面，他人无法实现这部分。你所选择的体验乃是出自你天生的渴望，而这些经验就是你觉醒的道路，你不可能藉由活出别人的一生而获得觉醒；你只能活出自己的人生，体验自己所选择的经验，这些经验都是受你的渴望所指引，它就是你的热情所在，即你所好奇以及你想要深入了解的事物。
这就是你到达觉醒的地图，唯有透过你诚实的自我展现，活出真正的人生，你才可能了解自己是谁、你的错误和妄见在哪，以及真理的所在。而想要了解这一点，唯有遵循你内在的导向系统──它以热情、喜悦和幸福的美妙记号来标记你的路线。
因此，你不需要苦闷，也不需要受苦。我在世间时并没有教导世人这种观念，这是当时的权力组织对我的教诲之扭曲，他们教导这种观念是想要维持自己对人们的掌控，想要伤害人们，且不择手段地操纵他们。所以他们修改了我的教诲，颠倒我所说的话，或是删除不利于他们的部分，然后以我的名义开始教导这些谎言。
务必自救，重新自我教育
你们必须开始转移自己的焦点，不再以物质世界为你的救恩，不再以他人为你的拯救者。除了你自己以外，没有人能够拯救你。这个世界是你自己的创造，它是你心灵的反射，因此只有你能够改变它，只有你能够转化它，只有你能够使它变成你想要的模样；而你改变它的方式就是聆听你的渴望、你的热情、你的愿望，以及你内心的呼唤。
你必须坚定地这么做。你们的文化大都是教你们不要去做自己想做的事，因为那是自我放纵或是对家人、孩子、祖父母、或任何人无情的表现。然而，你可以仁慈地跟随你的心，你能够了解到你可以为自己作决定，但是不要出自小我而为。换句话说，你必须先澄清自己的知见，因为在你的知见受到扭曲的情况下，你的决定将不会是明智的，它会受到你未察觉的制约心态所蒙蔽。这也是《奇迹课程》的宗旨所在，该课程能帮助你以坚定的决心来澄清自己的意念，你才能够开始清楚地去看事情，才能够从清明及疗愈的眼光出发来了解自己的想法和观念。
因此，不要听了这些话之后就根据扭曲的观念而轻率作决定。先了解自己在当前处境下的状态，即使你可能觉得自己想要逃离或躲避，这是因为你可能误解了自己的想法和自己的导向系统。如果你根据自己在此所读到的少数几句话而作决定，你会作出糟糕的决定，因为这个决定会是根据小我的恐惧、小我的限度，以及制约的心态而作出的，但这些都不是你真正的想法。
作出新决定
因此，你必须先澄清自己的意念，才能开始去作不同的决定，或是在必要的时候改变你的人生方向。但是要知道，你目前的人生状态乃是你目前的心灵状态，所以你无法逃离目前的自己。你必须开始作出不同的决定，开始重新教育自己，在你的「决策机制」中输入新的信息，而这个决策机制就是你清明的神智。
如果你做了一千个不好的决定而导致你目前的人生状态，那么开始作个新的决定吧！但是不要仓促决定结束一段婚姻、卖掉你的房子，或是收养孩子这类的事情。若要作出新的决定，请先祈求指引，并且更加善待自己。这些都是转化人生的前几个步骤，之后它会比你想像的进展还快。
然而，小我之心会立刻叫你去做它要你去做的事，也就是攻击、或是逃避。这对你并没有帮助，因为你会带着心灵走，而正是这个心灵造出了你想逃离的世界，所以逃离是不管用的。唯一有用的就是改变你的思维过程，这个过程包含在你造出自己世界的创造机制中。
当然，你若了解这个道理，就会觉得合情合理；但是有很多人不了解自己在做什么，以及为什么要这样做；要知道，创造出你目前所体验的人生的每个决定，都是由「相信这一决定」的心灵所做的，而你目前仍是那个心灵、相信那个信念，并作出那个决定。所以你必须透过自我了解而产生新的信念，才能由新的信念产生新的想法，如此，你才能从这些新的信念与新的想法中获得新的感觉。
消除小我杂音，听见内在声音
不要惊慌，不必觉得你必须逃离你的生活，只需开始作出新的决定。不要断绝任何关系或是作出重大的财务变更。只需开始作出新的决定，那么你的人生就会开始反映出这个转变。无形界的存有能够帮助你，当你请求我们协助时，我们就能帮助你。我们就临在当下，我们是真实的存有，我们听得到你；我们与你相通，但你必须让自己的心静下来，你必须开始了解自己才能听到我们的答覆。
当你处在恐惧中，当你妄自论断或是沉浸于小我的思想中时，你会受到杂音干扰，你无法穿透它而听到我们的声音，所以你听到的只是小我的声音，听不到圣灵之音。我们的声音温柔多了，我们不会强迫任何事情，我们不会坚持任何事情。我们只是等待，直到你的念头、判断和恐惧的杂音停下来，我们才能渗入一些观念。因此你在这个阶段该做的，就是让自己的心安静下来，让杂音安静下来，才能够听到我们。我们就在这里，且我们想要帮助你。我们无形界这边，正同心协力地帮助许许多多的心灵转入平安之境。
觉醒
现在是觉醒的时候了。你们厌倦了战争，你们厌倦把钱都花在战争上。你们厌倦把钱都花在修补自己的身体上，好让你不那么嫌恶自己。你们也厌倦了把钱花在名车豪宅上以向他人炫耀（即使你根本不喜欢那些人）。现在是停止这些疯狂之举的时候了。要知道，你们正在摧毁你们美丽的星球，你们正在摧毁这个需要照顾与关爱的美丽世界。你们正在摧毁自己，因为你们一直把自己困锁在物质与形体层次，不知还有超越物质的更高世界。
你们将这样的世界视为天堂，以为你们过世之后就会到达那里，事实并非如此。你会过渡到一个跟你内心世界的振动频率相应的世界，这世界不是相应于你在世人面前所呈现的外表，而是相应于你的内心世界。你所沉浸的心灵振动，即你一天二十四小时、一周七天都必须聆听的声音，这个振动层次就是你过世后即将潜入的世界。
然而，你会有暂时喘息的机会，你会在这个时候看到自己的错误在哪。你会看到自己错过的机会与自己所把握的良机，你会得出一个类似于总清算的结果，但没有罪或惩罚观念下的审判。你只会看到自己在哪里可以做出更好的选择。你会看到自己哪里应该注意却忽略了；你会再次获得物质层次的经验而使你能在当中作出不同的选择，同时你也会获得重新选择的机会。
但是亲爱的，不要等到你过世之后，觉醒乃是你此生的目的。不要继续无止尽的轮回──继续昏睡、受苦、且相信只有物质世界存在。这个物质世界只是要让你看出自己哪里脱离了正轨；如果你能正确理解物质世界，你确实会创造出一个新的心灵，由此你会创造出一个新的世界。
第二十二章 你是神圣的
解读「导向系统」
当你开始澄清心灵时，你会开始经验到神圣天心在你的世界之显现。当你活在小我之心中时，你会完全相信身体与物质世界。小我之心相信你该为来到你眼前的一切负责，所以你必须为它们而努力工作，让该发生的一切发生，这就是小我的看待方式。小我并非真的相信神，如果它相信神，也是一个会惩罚人且仇恨心重的神。这个神在你死后会对你毫不留情，不会放过你的任何错误。
这就是小我之心看待上帝与灵性的方式，如此来看确实很可怕。你若认为自己孤独地活在这个星球上，没有任何支援或来自其他世界的帮助，你就会觉得很可怕。但事实并非如此。你从自己的导向系统对这些观念的反应就知道真相并非如此。你的导向系统对这种「会审判人的神」之观念感到害怕。意思是：你所感受到的害怕正是你的导向系统之回应，它在告诉你这不是真的；当你听到真理时，你的导向系统会感到平安、快乐和满足。
因此，这就是基本的训练，让你了解自己的身心复合体在反应什么。你获得这个情绪的导向系统做为找到回家之路的指引，帮助你走出目前所在的迷失之地。但如果你不知道如何解读这个导向系统，你可能会走偏了，这是许多人目前的状况。他们认为有负面的感受是没有关系的，他们认为感到害怕是自然的。他们相信为自己所认定的理由而在祭坛上牺牲自己是一种壮举，但事实并非如此。这些都是有违真理的观念，所以都会在他们的导向系统中以负面的感觉来呈现。
在你学习的这个阶段，我们希望你了解到：如果你感到快乐，如果你感到平安，如果你感到宁静，如果你感到满足，如果你感到喜悦，如果你感觉到热情，如果你感觉到创造力，或是你感到很想参与，这些都是你走在正确轨道上的信号；表示你确实与导向系统所指引的方向一致。
如果你感到恐惧，如果你感到气愤，如果你感到盛怒，如果你感到不适，如果你感到怀疑，如果你感到郁闷，如果你感到力量被削弱，这些都是你的导向系统给你的线索；让你知道自己偏离了真理，也就是你有些观念需要转变。你一直以来学会漠视、学会麻痹及学会忽略的这个绝妙的导向系统，正是为你量身设计的回乡指南。
由于你的导向系统深受你的信念及你的误解所影响，所以在你开始完全听从自己的导向系统来作主要决策之前，我们建议你先依照《奇迹课程》的指示来澄清自己的心灵。当然，在你开始学习这部课程时，就可以立刻听从你的导向系统来决定一些比较小的事情，例如该吃什么、去哪里健身、跟谁做朋友等。然而，即使你聆听这个导向系统，它也可能被你受制约的心灵所扭曲，因此你需要经过《奇迹课程》的修复过程才能获得进一步的澄清，才有真正的能力来解读自己的导向系统。
除非你先澄清自己的心灵，否则你的导向系统很容易让你迷路。然而，你今天就可以聆听它，看它对你这一天当中的各种选择有什么简单的回应。例如，你想要出去散步吗？你想要与他人交流吗？你想要吃点东西吗？你想要读点书吗？不妨听听你的导向系统怎么回应。
如果你目前的人生是由深受制约的心灵所打造出来的，它偏离了真理，那么你会很快地面临冲突。你会在生活中遇到与你作对的人，他可能会要你去做你不想做的事情。你可能会去做一份你不认为自己应该做的工作。然而，你的生活结构就是根据你所作的这些不好的决定，也就是根据你对自己的导向系统所做的错误解读，而且可能已经很多年了。
所以我们希望你接受这个信息，并开始根据你的导向系统做出一些小决定，根据你现在想要做的事情来决定。
例如，假定你跟伴侣住在一起，他漠视你的渴望以及你想要做的事情，而你已经忍受这种情况很多年了，这是你们俩习惯的相处模式。我们给你的第一个建议就是，宽恕你的伴侣如此对待你，因为长久以来你允许对方如此待你。你面对这个人批判的攻击，允许他或她发展出负面的习惯或攻击的行为，虽然你不喜欢这种对待，但是你并未起身或是走开。所以我们希望你做两件事：宽恕这个人的冒犯举动，因为这种行为乃是源自于无知；同时，我们希望你宽恕自己允许了这种模式的发展。这将是疗愈及改变这段非你所愿的关系之初始阶段。光是这一步就足以让你挑战好几周了──宽恕对方，知道这个人是在无知的情况下而为。同时宽恕自己，因为你允许对方恶劣地对待你。
我们希望你在心中行使你自由选择的能力。你的内心是无人能够影响的地方，这是你所掌管之地。有可能你被迫继续维持你不喜欢的相处模式是由于恐惧、困惑，或是不知所措。所以我们建议你开始改变自己的心灵，你的思想是创造的起点，也是你的人生之由来，而这些思想又源自于你奉为真理的信念。
我们不要求你以人前表态的方式来做这件事，这是一个私人的旅程，但这能够让你改变自己的人生。
宽恕你的身体
可能你的身体令你不快乐，或许是超重、生病、太瘦或太弱，或是某处变形。你可以用同一个方法来面对。首先，宽恕身体呈现出这些负面的状态。身体只是听命于你，它不会自行做任何事，你必须了解这一点才行。然而身体用一种你无法忽视的语言来沟通，所以你必须宽恕它呈现出你不喜欢的状态，并了解到这是因为你误解了创造过程所致。
制造身体的创造过程源自于你的思想、信念和情绪。因此疗愈身体的第一步，就是宽恕它，并停止攻击它或批判它。感谢它将你内心的负面想法以身体的状态呈现出来，你才能够了解并看到这些负面想法，从而开始改变你的内在思想过程，并让外在行为也随之改变。接着，你必须再次宽恕自己相信了非真之物，宽恕自己根据错误的信息而为，宽恕自己传递憎恨与批判的讯息给身体与自己，因而导致了这些负面的状态。若要疗愈你的身体，你必须从练习这两方面的宽恕着手。
你必须永远从宽恕开始，因为宽恕能带给你的心灵平安。当平安从内心升起，你就能接收到来自无形界的信息，而且能够平静你身体与心灵的能量，使得这个身心系统的自然疗愈过程能够发生。
你看到，你的身心复合体本应在爱的振动频率中运作，而你的责任就是让自己到达那个振动层次。每当你生气时，每当你害怕时，每当你沮丧时，你实际上是在伤害你的身心复合体，而你选择用你的批判和误解来伤害它。因此，宽恕永远是起始点，能带给心灵平安。反之，怨恨别人、怨恨自己以及怨恨身体必会导致不安和批判，还会进一步受到恐惧和焦虑等情绪的刺激。
所以我们希望你永远是从宽恕自己和他人、或宽恕自己与身体开始。唯有透过练习这些宽恕的作为，你才会提供一个让疗愈能够发生的环境。如果你觉得需要的话，继续服用你一直在服用的药物或医生处方，但同时也练习宽恕自己和你的身体。你会发现你所经验的身体状况会减轻，而且你也能够减少你所服用的药物。
有关这方面，你必须谨慎并带着觉知而为。如果你的心智与信念体系本质上就相信药物，你就不能突然停止你所服用的药物。然而，如果你没有改变自己的心智结构并同时改变你的行为结构，你会再次生病的。
「创造力」导致的后果
你的行为是你的思想的结果，而你的思想是你的信念的结果。所以我们正在重组你的信念。我们进入你心灵中创造能力的根基，怀着爱心与宽恕温柔地解除那些错误的信念，并用正确的思想取而代之，包括你的神圣本质、你创造出世界与身体的惊人大能，以及你富创造力与慈爱的本来面目；这些都是我们要慢慢地植入你心中的观念，因为你已忘记了这些本质。
这也正是学习新资料的目的。要知道，你在一天二十四小时当中不断将资料输入你的心灵，而你是从感官取得信息的，包括与人交谈、观看电视和电影，以及阅读书籍等，这些都是输入你心中的资讯。因此，你务必要了解：如果你不快乐，如果你所过的生活无法带给你自己想要拥有的经验，或如果你处在一种有害的、痛苦的或受虐的关系中，要知道这些经验都是你自己创造出来的，这些都是你内心对自己本质的信念的外在呈现，而你心中所抱持的这些信念都是你所崇拜的偶像。所以你现在必须了解这一点，并且对你自己的创造能力负责。
这正是我讲述这些故事的目的所在。我在本书的一开始告诉你我的人生故事，使你能够了解我的本质、我的人生所代表的意义，以及我的教诲。如此，你才能够清除你心中的错误观念，也就是教会及宗教的教条结构，对寻求救恩的百姓所灌输的不实观念，诸如殉教、受苦、牺牲，以及性能量的本质是邪恶等。然而，教会及宗教组织所抱持的这类信念结构，一直是构成你们社会的基本元素。
所以说，你们心中的这些错误观念必须清除才行。我以我的自传做为本书的开场，目的是让你能够听到我身为凡人的声音，让你能够听到我的人生故事，并知道它是如何开展的，如此你才能够看清两千年前我的人生故事之真相。
我回来了，而且已经回来无数次了。我现在回来是要针对我的教诲与大家展开有益健康及疗愈的对话。时候到了，这世界已经到达一个时点──也就是你们必须了解自己神圣本质的时候。你必须了解你创造了自己面临的所有问题，不只是身体的问题，还包括你的人际关系以及你在物质世界的种种问题。你是自己世界的创造者，不论在哪一方面皆然。
每个来到你眼前的经验都反映出你自己的能量振动，亦即你的心灵与你的信念结构之能量振动。因此，唯有改变你的信念结构，以及由此信念所衍生的思想和情绪，你才可能创造出不一样的经验，你才能够创造出不一样的人生；你有能力转变你人生的每个方面，只要你如此选择，但是你必须了解创造的过程。你必须了解你的观念是从何形成的，而且你需要澄清自己的心灵，让心灵处于平安与爱的状态，你才能够接受来自无形界的观念。
调整校正，向真理看齐
我们全都在这里，包括许多伟大的导师、开悟者以及圣者。我们都在无形界这里，以这种意识联系的方式来传递信息。我们可以跟你们所有的人联系，可以在你们的作梦状态传递信息给你们，也可以透过直觉及心灵的连结来传递信息。但是我们当中有很多的存有发现：无法与你们沟通的原因是你们偏离真理太远，以至于交流管道受到阻断而且彼此不同步。所以你们必须转化心灵，在你的脑中输入真实的信息，并且改变你们的行为，例如关掉电视（它在你们的世界传播太多的仇恨与暴力），以及关掉电子游戏（它在年轻人心中输入太多催眠的信息，导致这些年轻人将来面临更大的问题）。
我们希望你开始摄取源自健全的知识与信息的养分，也摄取由爱心所栽培的在地有机食物的营养；这是你在自己的生活中必须改变的部分，如此才能促进意识的转变，这确实值得你去尝试。
如果你脱离了真理，那么你在世间的经验便会漫长而痛苦。如果你没有遵循你的导向系统，那么你在世间的经验也会漫长而痛苦。这个上帝所赐的导向系统要你活得快乐，要你展现自己的独特本质，也就是你美好而神圣的自性，这是你的独特之处。我们很伤心地看到你们否定自己天生的热情与自然的本性，以为上帝要你郁闷和默默受苦，要你成为一位殉道者，在婚姻或宗教等的祭坛前牺牲自己，这与真理并不相符。
神圣天心、上帝或万有（你想如何称呼都行）要你活在爱的振动频率，要你活得快乐，要你发挥创造力，这才是活出神圣天心的一面之自然状态，这才是你的本质。当你没有展现自己的真实自性时，当你无法发挥创造力时，当你远离了爱时，你会感觉非常糟糕，因为那不是你的本来面目。
承担责任，坚守立场
你们是快乐、喜悦、富创造力、仁慈、友善，以及富同情心的生命，且你们具有神圣的创造力。当你们所相信的观念不符合自己如此美好的本质时，你们的导向系统就会以负面的感觉来回应。
因此，如果有人要你去做你不想做的事情，但你还是做了，然后你对那个人心怀怨恨，要了解这是你的导向系统在告诉你，你需要遵循内心的指引。你一旦这么做，你就会感觉到平安、真爱和喜悦。不要误解了你的负面感觉而去批判他人，虽然表面看来那个人勉强你去做非你所愿之事，事实上那是你选择去做的；所以你必须坚守自己的立场而开始做出自己的决定。
你们有些人身陷逆境，或是在家庭和工作中建立一种无法让自己感到快乐的关系。有可能你是因为自己的误解及不好的选择而在自己周遭建立一个复杂的系统。但我们希望你做的是：不要甩门、离开或是抛弃那些人（例如伴侣、小孩或是雇主），而是致力于改变你的心灵，并以渐进的方式开始去做你想做的事情。例如，你可能想读书而不是跟你的伴侣看电视，不妨友善而慈爱地告诉对方，请他自己享受电视节目，但是表明你想要看书。
你可以做这类的表明而不会攻击或伤害其他人，或是让对方感觉遭到遗弃。你可以开始做这样的改变。这些改变可能看似无关紧要，但你会开始感觉到自己连结上比自己更伟大的事物，那就是我们在你耳边低语。我们会与你相通并提供你灵感，你会开始发现一些机会出现在你的人生中，超乎你的预期。这些机会乃是神圣天心的展现，反映出你的意识与能量振动之转变。这些强而有力的机会不但会频繁地出现，而且会非常快速地出现。
拒绝服从──既定的社会教条
你的创造能力可谓无与伦比！如果你继续维持目前的心态和能量振动，你就会继续收到同样的回馈，那么一切就会看似一成不变。然而，你一旦开始改变输入心中之物，并且开始透过比较慈爱的言语及比较没有批判的思想来改变你的输出，那么你就会非常快速地看到表现在物质世界的改变。你在每一天的每分每秒当中不断地创造自己的世界，但如果你的心灵依然故我，你就看不到可能的改变，因为你一成不变。
你受造为一个不断进化的意识。你天生就是不断创造、不断学习而自我挑战的意识。但是你们的社会坚持不变，你们的社会强调安全以及像三十年房贷这类事情，这并不适合富有创造力、神圣而充满灵性的心灵，因为这样的心灵喜欢探索、成长、转变和进化。
你的人际关系也是同样的道理。你不断重复同样的相处模式，这对你是一种折磨，因为你本是充满创造力的神圣心灵。你之所以变得很悲惨，是因为你学到了在人际关系中必须受苦与牺牲的观念，其实没有必要如此。一段关系需要热情，一段关系需要成长，一段关系需要给予每个参与者自我展现的机会与自由，使每个人能够真正活出自己的本然状态。
由此你可以看出，你们的社会有许多的指示跟我们所说的背道而驰：我们说你们富创造力，所以好好去创造；我们说你们充满爱心，所以好好去爱；我们说你们是自由的追求者，因此给予自己和他人你所在乎的自由；我们说你们是最有创造力的神圣生命，因此用这样的眼光来对待自己和同伴，把他人也当作神圣生命来对待。不妨想想，你们会如何跟上帝说话？如果我站在你们面前，你们会如何跟我说话？你们会攻击我吗？你们会诋毁我，或是用苛刻的言语冷嘲热讽吗？这是我希望你们思考的问题，因为实际上你们所面对的人都是神圣的生命。你们在旅途中所遇到的每个人都是神圣天心的展现。
你必须以尊重和宽恕来对待自己，你必须以尊重和宽恕来对待同伴。如此，你的人生就会开始转变。你的人生就会开始反映出你意识的转变，你的身体也会开始反映出你意识的转变。你会感觉到能量、热忱与健康回到你身上。然而，你必须修复你的心灵，因为你们的社会中充斥着许多不实的观念。
你无谓地因病而受苦，因为你相信身体会出毛病，身体是有问题的。但身体并没有问题，身体什么也没做，它不过是反映出你的心灵内涵与能量振动的状态。它是你内心状态的外在呈现，如同你人生的每个面向一样，都是你内心状态的外在反映。
这就是我们希望你学习的基本原则，亦即：你就是自己人生的创造力量，但不是像小我之心那样地操纵及强迫事情发生，而是展现上帝富创造力的神圣一面。此外，你若能处在平安之中，你就时时刻刻能够接收到信息，它会告诉你如何做，以及如何回应周遭的环境。
当你在阅读本书的这些话时，要知道这是你的更高自我的安排。因此，请重视这些课程，请注意这些指示，你会发现你的人生将比目前好很多。如果你现在很快乐，并且正在经验你想要经验的一切，那么请你也将这些指示运用在你的生活中，它们绝不会让你失落任何符合高振动及爱的思想之物。如果你目前的人生外表看来非常成功，使你非常执着于物质，但是你内心感到自己好像奄奄一息，或是你觉得自己无法继续维持这个社交外在，也就是你用来掩饰自己的假象，那么我们建议你接受这些指示，重新教育自己并澄清你的心灵。你会发现你的人生将会转变成另一种状态，使你能够活得更加坦诚，更符合你的真实面目，更与你的真我一致。
我就是你们所认识的耶稣，我回来再次教导世人。我用这个女性的形式出现只是要表明，我在世间时的男性能量不会比这位传通者的女性能量更有价值。两性平等对于疗愈你们的星球是至关重要的，这也是我们下一章要谈的主题。