你在当今世界中所承受的压⼒确实挑战着你。请记得，有史以来，世间便充满了挑战。⽐如不久之前的世界⼤战、⼤屠杀、疾病的⼤爆发、贫穷，⼈类的⾃由受到压制等现象。请了解，腐化及恐惧的循环，或是你们所谓的邪恶，将会持续下去，直到⼈类选择爱为⽌；邪恶乃是缺乏爱的现象。在这个分裂的世界，唯⼀能够停⽌这类事情的⽅式，就是选择不再分裂，也就是选择交融、联结和爱。
因此，当你听到⼀些新闻时，请了解，这就是缺乏爱的情况。你要如何解决缺乏爱的情况呢？你要在当中添加爱。所以今晚，请在你⼼中为某个情况添加爱。请想想你所关⼼的某个问题，⽐如动物遭到残忍对待，孩童或妇⼥失踪，⼈们经济贫困等。不论什么问题使你感到烦恼，请观想你在这情况中添加爱。如果你看到饥饿的⼈们，请想象你给予他们⻝物。如果你看到⽆家可归的⼈，请想象你欢迎他们⾛进⼀个有爱的家园。如果你看到某⼈遭到殴打，请想象你照料他的伤⼝。
在你的想象中，请⽤你的爱来抚慰你所看到的世界缺乏爱的地⽅。每个⼈有不同的主题，这是你⼼中所浮现的令你感到烦恼的地⽅。请正⾯地运⽤你的想象⼒。不去想象事情变得更糟，⽽是想象它变得更好。想象你能够提供帮助，想象你能够在其中添加爱⽽改变这情况。这是我们希望你经常做的事。若能在每晚临睡前做这种观想，对你会是⼀件好事。请观想你在帮助疗愈这个世界。
这看起来像是不可能的任务。然⽽你们⼤家都⼀起妄造了这些情况，且你们可以改变这些情况。如果你们正确地运⽤创造的法则，便可以改变这些情况。所以在你临睡前，请观想饥饿的⼈受到喂养，受伤的⼈得到安抚，失踪的⼈被寻获。
近⼏⼗年来的⼴告宣传对许多⼈造成了破坏性极⼤的后果，⼈们被引诱⽽参与了这种情绪的操控。对此，我们希望你抱持的态度，不是去证明那些做错事的⼈是有罪的，这会强化⼩我对你的内⼼以及对这个世界的掌控。你们的集体意识需要有⼀番巨⼤的转变，⽽这件事情正在发⽣。
须知，当你视他⼈为有罪时，你便强化了分裂。在你给他⼈定罪时，表示你认为这件事情不该发⽣，他的作为违背了上主的旨意。事实并⾮如此。他没有违背上主的旨意是因为这件事已经发⽣了。这是你需要了解的观念。如果你看到世间的邪恶⽽相信邪恶是真的，同时你也相信上主，那么你所相信的是⼀个⽆能为⼒的上主。你相信有⼀股⼒量与上主作对且与上主势均⼒敌，这意味着上主并不是全能的，也不是涵容⼀切的爱。但事实并⾮如此。
你所相信的错误观念就是，上主在乎这个星球所发⽣的事情之细节。其实上主不知⼩我世界所发⽣的事。正如你在睡觉时，上主看着你做梦。祂不相信你所做的梦，但你相信⾃⼰所作的梦。事实上，你安然地躺在上主的怀抱。因此，当你向上主祈祷却没有得到答复，当你的亲⼈或宠物过世，或是你的亲⼈⽣病时，请勿怪罪上主。上主并没有涉⼊这个⼩我的游戏。
这是《奇迹课程》中最令⼈难以接受的教导。因为你从⼩被教育，上主是美善之事的源头，恶魔则是邪恶之事的源头。事实上，邪恶之事的发⽣乃是⼈类思想的⼀种呈现，是⼈类较低层次的思想显化在这个世界。
有⼀些⼈天⽣就缺乏爱，他们喜欢这⾥，在这⾥游玩，且享受这种游戏。他们跟你⼀起玩，且喜欢操纵你。但是他们只是对应于你内⼼的缺乏爱。这对许多⼈来说是很难理解的事，因为你若是在基督教背景的环境⻓⼤，你会认为上主在⼩我的世界运作。事实上，是你们的⼩我在这个世界运作。
若要找到平安、永恒的爱、喜悦、健康和丰盛，你必须经常地选择爱，经常地选择不去批判他⼈，经常地⽤⼼在移除分裂之念；因为分裂乃是此地的预设模式。⽽移除分裂之念的⽅式就是更有爱⼼，且志愿地将所有缺乏爱⼼的想法、⾔语和⾏为，从你的⼈⽣中移除，从你的⼼中移除。这是改变这个世界的⽅式。
所以，请勿怨恨那些操纵你的⼈，⽽是拒绝让他们操纵你，并且选择爱。
以上是耶稣的引导，我们明天再会。
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