第二十章性—通向更高意识的桥梁
第二十—章在3D中进化的承诺
第二十二章银河潮汐光波
第二十章 性—通向更高意识的桥梁
当你体内生物库的信息被打乱和分散，DNA被分裂为只剩下两股，只保留了极少的数据和记忆，性却在肉体中完整保留着。它被保留作为繁殖的形式，当然，也是人类与内在本质接触并将它带入生活的形式。在性机制的最深处有一种频率，被很多人寻求，同时人们又对它抱有误解。那就是性高潮。
性高潮的原始意义已经扭曲。肉体已经忘记了拥有宇宙性高潮的能力，因为数千年以来，社会教导你们，性是不好的。你们被这样教导是让你们处于被控制之中，同时为了阻止人们通过性寻求自由。性将你与狂喜的频率联结，进而与神圣源头和信息联结。
地球上的性被冠以恶名，且存储于你们细胞记忆当中。不只是今生；而是数千年的误导和误用。你必须在这一世清除跟性相关的负面性，体验和检视自己在多维度的自我中怎样使用性能量，怎样进行性表达。
肉体的性是通向喜悦的途径，从而创造疗愈和刺激身体的频率，并可能通向高等的灵性自我。性在地球上被误解得如此之深，它发生在两人之间，几乎没有任何灵性意味在里面。性会引发一种灵性，即自由和视自己为创造者的灵性。然而，性极少被用来让你到达较高的意识状态。
我们与一些使用光的人交流过。在一夫一妻制的环境下，因为找到合适的一位伴侣，他们成功达到了很高的存在状态。由于你们的振动状态，大部分人适合一对一的关系。当有你们很多位伴侣的时候，你们就不那么诚实了，就开始回避真正的自己：你这里分享一点，那里分享一点，到处播洒。最好是和一个人在一起，但不意味着永远是同一个人。与你的伴侣保持忠诚、敞开、分享的状态，能走多远就走多远。如果能够一生相伴，那很棒。如果不是，当你们无法交流、不再适合对方时，当你感觉这段关系不能带来飞跃时，就终止它，寻找另一个与你振动协调的人。
当进入一对一的亲密接触时，你们就发展了信任。大部分人难以信任自己，因为你们没有可信任的榜样。你可以在关系中学习信任，因为关系就像镜子，反映出你从自己视角难以觉察的一面。当你拥有敞开的性交流和深入亲密的关系，而不是用性来逃避亲密时，它就会从外面展示给你看自己是谁。许多人将性作为消遣，或用来逃避、而不是增进亲密。你能量满溢，然后和某个人“看对了眼”，于是肉体兴奋难耐。然后，并非进行亲密和灵性的探索，你关掉了感觉中心，穿上铠甲，进入肤浅和感官的肉体性活动，因为进入全部身心的灵性联结太过恐惧，也太过强烈。有时候，火辣的肉体性爱感觉很好，也很棒。我们只想说还有更多。是太多太多。没人阻止你去体验更多，除了你自己，还有你的信念和对失去边界的恐惧。
你拥有的许多恐惧是基于性生活中你对待自己和别人的方式。你的性史影响了你灵魂的每个方面，所以你灵魂的所有问题会通过你的身体被放大和清楚呈现。你有时候不想面对，因为太痛苦，而且你评判，认为它不好。不要评判，对自己所做的事保持中立的态度——无论你发现什么，不管它看起来多凶残、多困难、多暴力。要明白你的目的是来收集数据，了解你自己。
性是一种频率。虽然你的历史、记忆和身份均被移除和分裂，性却保留了下来。它是唯一完整保留的工具，通过性体验发现自我的能力。当然，你从未被教导过这些。在这里，我们要攻击一下教会了。对于是教会成员的人，我们很抱歉。教会是一种组织——控制宗教和灵性发展的商业组织，宗教可以提供工作，创造等级，还可以创建俱乐部。很少有教会以向人们传播信息为宗旨。你通常不认为宗教的目的是给人以启蒙和教导的，对吧？带来信息的宗教才是持有真相频率的宗教。
人类肉体被隔离，要远离灵性领域。因为性是人类重获完整记忆、重连灵性自我/灵性造物主、或者是找到被可以屏蔽的灵性领域路径的机会。教会的产生，宣传性只能作为繁殖的方式。他们告诉你，进行性行为的唯一原因，是为了生孩子。
性被认为是很坏的事。女人被教育认为，性是服侍男人时她们必须忍受的活动，而且生育无法被控制。女人们相信了这些；因此，到现在为止，你们大都以为身体的那一部分无法控制。你必须要相信，是你决定是否要孕育孩子。根本不像你们被告知的那样复杂。决定和意愿会带给你们体验。你能控制是否要孩子。如果近几千年来的女人拥有这种能力，如果她能在不担心怀孕的情况下探索性，也许男人和女人会发现他们比原本以为的要自由得多。
性当中的最高频率来自爱。不管性关系是异性的还是同性的。只是两个人互相带来喜悦，打开意识觉知的频率。在性表达方面，你抱有太多是非对错的成见。
爱是一切关系中所要创造的本质。如果你爱并尊重一个人，你是什么频率状态并不重要。重要的是爱的振动，以及如何探索爱，其理想情况就是男性和女性各自代表的双生火焰的重聚。
理想状态下，要经由感觉来探索性。第三或第四脉轮，将你与情绪自我和同理（慈悲）自我联结，并进一步与灵性自我联结。灵性自我是多次元的，同时以许多形式存在。认识觉察你在这些实相中的身份，是你的使命、约定和任务。当你觉察了这些，你就能进入不同频率，忆起自我，并改变这个宇宙的振动速率。
我们喜欢谈论性，因为它在地球上很神秘。某些神秘学院会秘密保留着使用性可以带来哪些潜能的知识。你是电磁性的造物，当你与另一个人类肉体相遇，你们电磁频率就会绑定结合。当你的频率与另一个爱的频率相谐相融时，会发生不可思议的事。
数千年前，地球上某些地方更多的还是母系社会的时候，女神能量经由某些个体而运作。女性了解她们的能力、直觉、感觉中心、联结以及创造生命的欲望。她也了解：除非愿意，否则她不会怀孕。
为了父系社会的登台，并为这种地球意识的转变做准备，女性能量需要先退场。所以对女性的力量、能量、以及对性的理解也被压制了。在过去的两千年间——女性开始相信自己无法控制生育，而性是丑陋和邪恶的，且只能在婚姻关系中发生，等等。这些不过是营销方案。
现在有些方案甚至创造对性的更大恐惧，通过新生的疾病：AIDS，疱疹等等。你在报纸上读到这些事，然后开始对自己的表达感到恐慌，害怕自己的直觉和快乐。你明白吗？
在DNA重排之前，许多人达到较高灵性领域、联结高维度的自我、进入地球上所不存在的高频方式就是通过有爱的电磁联结。他们创造一种火箭似的体验，将他们推进其它实相之中。这是地球上隐藏最深的秘密之一。
我们提到的很多人已经拥有绝对深刻的性体验。我们想再次指出，我们并不想区别或评判你们在一段关系中恰巧与谁建立了这种联结，我们也建议你放掉评判。那只是老旧的编程。你与异性还是同性在一起建立性关系并不重要。我们只是谈论两个人，以他们认为合适的方式让肉体结合在一起，联结和创造爱，因为他们是在分享爱。当身体关系中缺少了真诚和爱，人们就会感觉不好。这会对肉体产生各种伤害。
性高潮频率的保留，是为了让你们忆起更高自我。当你的这部分能量或者历史被展示出来，你就能发现自己真正是谁，你将会把自己的多维度身份的许多身体，整合进入肉体。为了接收你自己身份能量网格的完整影响，要让12股螺旋融入身体，允许光编码丝进行自我重排。这个过程与心智体有关，它与肉体相连。而联结灵性体的情绪体，是很多人会忽略的一个身体。你们会说，“我想进化。我想快速扬升。但我不想进入感觉中心。”
你通过感觉联结到了多维度的自我，你主要障碍就是你的感觉。接受生活中的麻烦事，知道它们事出有因。许多人喜欢把麻烦事丢到垃圾筒里，好像它是丑恶不堪的、不属于你的东西。这些麻烦是你不想去处理或者去接纳进入你身份的阴影部分。
我们理解有时候，当有些事发生的时候，你会给它贴标签说，“我讨厌这部分的自己。我想让它赶紧过去，忘得一干二净。我要和它一刀两断。”猜猜怎么着？你的麻烦，你的问题正是你的财富。它们是你学习的途径。
你已决定要转变，要让光驻进身体，让光之家族在地球上诞生。由于光是信息，所以你必须处理自我所有隐藏和逃避的事物。性是首要问题，因为这是你的秘密自我——你逃避的自我。社会告诉你：“这是好。那是坏。你要做这个。你不能做那个。”谁给你这些法则？谁最开始给你那些规则？
你卡住了，因为你无法读取自己说给自己的语言符号。所以你卡在那。许多人喜欢自己的故事，因为能吸引注意力。如果你没有故事，谁会和你聊天？观察你的身体，看看它教给你什么。理想情况下，当你学会完整地居住在肉体之中，并重新认识性，你会治愈疼痛，创造更多舒适和快乐。
性是一把钥匙。是通向较高意识领域的门户。当你重新定义自我，而光编码丝给予你一个新的自我定义，你也将改变自己的性生活。性一定要进入你们的生活中，性从体验上来说，是你们大多数人害怕的领域。我们保证，以后还会有更多这类“恐怖领域”。
如果你执著于爱却无法理解伴随它而来的事情，你的困难在于“从外在寻求爱”。你寻找一个给生命带来意义和认可你的人。如果没有那样一个人，你就愤怒或感觉无价值。这是你成长中的一个模式，你的父母和社会赋予了你。我们一再强调，最重要的事是爱自己，尊重地球。但你总是忘记这一点，却不断寻找一段关系让你感觉完整、圆满。你觉得如果没有一段关系，你可能都不会被当正常人看待。你感觉孤独。你必须学习如何独处。孤独仅仅是头脑的一个状态。你永远、永远不会是单独的。有大量的存有在你周围。如果你停止自怜，就会发现有大量数据不断涌来，以至于你想要单独呆着，以便好好接收这些信息。
当你能爱自己，而不是总指望别人爱你，你才能接受别人所提供的。你要重视自己，这样你才不会被虚假的爱欺骗。如果你决定寻找一个伴侣或与某个人的频率联结，而你没能接收到你想要的，不要报怨、唠叨、板着脸，强迫别人根据你的需要去改变。如果你设定了一个自我价值，却没有创造出一段满意的关系，只要改变现实，继续保持独身，直到遇见反映你价值的那个人。自始至终，爱自己、尊重自己，了解到这个旅程是在关系中进行自我发现。不仅仅是夫妻关系。这旅途是在你接触许多生命时，去尊重肉体和自我的独特性。总是允许自己与自我相伴，让自我进化。
你们都害怕与自己亲密相处——独自一人。一旦你建立了一种亲密、宁静、自爱和对能量的控制，你会在与其它人相处时持有相同的亲密标准。
性在这里会产生很大迷惑，因为你正在提升和研究自己的频率。当你们身体交融在一起，甚至当你们拥抱对方时，你们交换了频率。当你们发生性关系的时候，荷尔蒙会释放进入身体。荷尔蒙唤醒细胞内某些能量，而且一方的精华就会转移进入另一方体内。这也是为什么当你与某些人有过性关系，有时无法移除他们的能量。哪怕你不想和这个人在一起，性体验会与你同在，因为你们有过电磁交换。
经过这种频率调制，你会学会如何提升频率达到信息一致、自爱和自我亲密。因此，面对你正在了解的自身这脆弱的一部分，把它层层建立起来，并与其他人进行融合，会非常困惑，有时甚至会感恐惧。你越是有觉知，就越能掌控身体的使用，站在哪，坐在哪，当然还有，和谁发生性关系。
如果你进行性表达可以激发你最大的成长，你就会自发性地为自己创造这种体验，因为你准备好了。要理解，在自我进化的过程中，性行为的休眠期是经常存在的。在性的频率中，你与他人相互交换。如果你把自己绑在不喜欢的人身边，与一个你不喜欢的人进行化学性交换，你就会因为亲密的能量交换而承担他们的垃圾。
有时候你被指引着离开那种交换。你可能会想，“哦我的天，怎么回事？我变老了？我枯竭了吗？发生什么事了？”情况不应该是这样的。你可以用这能量对自己进行性刺激，但不把它给另一个人。为了不变得混乱和烦躁，你可以通过练习自慰技巧探索那种能量，要知道那绝对是合情合理的。或者当你感受到性冲动时，你可以只是观察，并决定怎样处理它。你可能会说：“好吧，这一次我不想附诸行动。我们看看这能量会去哪。”接受这能量，让它通过身体，并使用在其它领域。
你会到达一个状态：那是一个自我崇敬、自我支持、自爱的状态，好像你把自己抱在怀里，像珍视一个新生婴儿，知道自己会好好照顾自己。你们许多人把自己的注意力分散了（没有好好关注自己）。找个你能寻求答案的安静场所。打一整天电话问别人是找不到答案的。如果你这样做，那表明你在向外寻找。当你学会如何向内寻找答案，自我就会回答。你经常听不到答案，因为被锁定在固定行为模式中，虽然知道必须改变这些模式，可是你又不想改变，因为不知道自己会变成什么。
老实说，你们害怕自己。这是个普遍问题。你害怕不完整，而你非常渴望完整。所以你会说，“我是完整的。我至高无上。我需要一个人。我被某人吸引了。哦不，我不能去看。我太害怕那个了。我不需要任何人。我需要一个人。”这样反反复复。学会让头脑安静。学会完全为自己的能量负责。这是什么意思呢？这意味着，不管在哪，你都观察自己——你的身体姿态，手的使用，还是你在一次又一次地重复自己的话，何时说话何时沉默。学习不评判地观察自己。通过观察和自我修正，通过比较你现在的行为，决定你想成为什么样的。学会让头脑安静。
在一种爱的结合中，频率会由你传递给另一个人。爱的结合并不是说永远执著于一个人。它仅仅意味着你保持一段合适的关系，你们决定这段关系会持续多久，在其中你们互相尊重、交换能量，让能量流动，就像在开放电路里一样。当你不再爱一个人，也不再联结，就没有交换；电路是封闭的。这不是说你们无法拥有好的性生活；它只是意味着电路不再开放。
当电流越来越大，人类身体就会有更强烈的高潮体验，因为神经系统能够处理更高的频率。神经系统决定了你如何表达自己，和如何感觉。如果神经系统进化很慢，性体验也很有限，因为神经系统传导电流。高潮体验会带来疗愈和肉体的重整。
最终，你不会再接近或和不同电压的人在一起。你们不匹配。就像把9号脚放在2号鞋子里。根本不行，也不舒服。你们无法匹配，因为振动上无法融合。
当你们开始建立性联结，你最终会明白振动滋养的重要性。性联结只是相同或电压匹配的人们之间结合的一种方式。对我们来说，你们的实相很有趣，因为你们清醒的世界中有许多线索。当你到国外，电器插头不匹配。所以你需要适配器。如果在一段亲密的性关系中你们需要持续地适配转换振动，将会很有压力。它会花去大量精力。你要花费所有能量去创造适配机制。然后你将会陷入否定，你将不允许自己深入，因为你在降低上限。
（20世纪）60年代标志着对性的探索的开始。忽然之间，范式转变了。那时有很多能量在地球上，伴随着实验性的摄取一些致幻物质，迅速创造了新范式，并将你与前一代人分离。限制边界也立刻转变。你与笃信战争和没有感觉的上一代人分开——那代人的性行为完全在黑暗中进行，可能还穿着一层又一层的衣服。你们在很多方面打破了陈规，建立新的风向，新的存在方式。简直太棒了。“哇我的老天，自由的性和爱，而且，光着身子！”你说。
现在要面临一次全新的大转变，你将在振动上与一个人相结合。性不再是消遣和转移注意力的方式，不再假装没有烦恼，不再因为你可以采用任何姿势，说任何想说的，做任何想做的就认为自己是性自由的。这些仅仅是性领域的有氧运动而已。我们希望你进入灵魂的有氧运动和艺术体操——振动频率。两个人的深度联结，以及这种联结的能力，是你们都渴望的。如果你害怕，那是因为你对它的概念和模型还没有认识。你必须设计一个。你必须相信，基于进一步了解自我的渴望，宇宙蓝图中的能量会很快带来新的运动。
你将会清楚地回忆起你通过实相在不同身份中的所有性表达——你们都曾经转世位男人和女人，探索性的各个方面。这需要勇气。如果只有一个领域是你真正评判自己的，同时也是地球上最受评判的，那就是性。在性方面你持有一些明确的成见，有关哪些是合适的，哪些是不合适的。所以，如果回忆起你们曾经的性体验，很多人会过度震惊。
要了解，在地球上性永远是身体与较高频率的联结所在。虽然身体中很多数据失散和分散了，但这种创造生命的潜能保留了下来，让你能完整理解自己的基础所在，以及自己内在核心的存在。性的振动将你与宇宙身份联结，但这整个概念都被完全地误解和遗失了。我们只是说：那是一个很长的故事，而且有太多激动人心的东西，会让人难以置信。有些存有不希望你与性频率相谐，因为性频率会带来自由解脱，然后你就会自动明白很多事情。性作为一种频率遗留下来，可以让你通过神经系统，离开肉体与较高意识联结。如果你早就知道这是离开之路，谁还能操控或者控制你呢？
人们必须清除久远以来附着在性体验上的负面含义和评判。为了整合频率和身份，你必须与性和平相处。为了不让你知道性的真相，才设计了诸多限制和操控。你知道性可以繁殖并拥有高潮，但你不知道它可以打开频率。通过它，你能接触并回忆起真我，转变身体的振动频率。
在今后几年，你们的性表达将会到达新的维度。你一定会进化成长，如果你有一个志同道合并愿意敞开的同伴。但如果你和喜欢玩逃避和拒绝游戏的人在一起，你则无法达到那里。
第二十一章 在3D中进化的承诺
在我们看来，你们都拥有知识，只是需要激活内在存储的记忆。我们注意到有些人，只是不断悲叹抱怨着，“我们需要帮助，更多帮助。”所以我们给你指一条可以直接行走的大道——一个有效公式。
公式很简单。你在每一天的每一刻，不断发出清晰的意愿，表明你想体验什么。也许你的愿望会因为其它人的限制而被归为“不可能”的一类。带着慷慨和仁慈，从内在发掘，到底什么能带给你真正的快乐。什么让你感觉轻盈、联结与鲜活？当你存在于这具身体之中时，你想要从事什么会给地球带来和平？
不管它们是什么，开始渴望它们。呼唤它们，“我意愿要体验这种和谐的生活。我意愿体验健康，体验带领我进入创造性冒险的能量。我意愿衣食无缺并拥有一切丰盛的生活，而我将传递这丰盛，与众人分享。”这些观点和你曾经学到的不一样。一天2到3次，花一点时间明确自己想要什么。每天打开身体能量中心，并呼唤光的频率。我们称它为光柱。观想光柱进入12脉轮（7个体内，5个体外）系统。这些脉轮是信息中心或旋涡，一旦激活就开始旋转。当它们开始旋转，会在你体内创造一种运动，激活光编码丝协同工作，重束、形成12股进化螺旋。
想达到完全平衡的人，有规律地做身体练习是很重要的，比如深呼吸训练。在这个呼吸练习中，氧气被带入体内，从而进行氧化作用。
我们推荐另一个加速提升能量的活动是旋转。从左到右原地旋转，注视着拇指，边数边转。我们推荐你每天至少转33圈。你可能要花很长时间才能达到33圈。如果你能转33圈，一天三次，所以你能转99圈，好吧，我们就要看看你还能在地球——起码是这个次元——待多久。转完以后，不管转了多少圈，手掌放在胸前。双手合十，双目睁开，双脚分开与肩同宽，在你保持稳定站立的同时，也能感觉到旋转。这会极大加速脉轮旋转，进而加速你接收和转译数据的速率。
所以可用的方法是使用意愿、呼吸、光柱和旋转。我们要补充说明一点。你们作为可以传导电流的存有，可以以非常快的速度转换你的频率，我们建议你喝大量的水：新鲜的水，纯净水，或泉水。水是一种导体。它保持你的系统开放和流动。
有很多其它事可做。学习处于转换（意识）状态而不感觉失控。培养意识状态的转换，进入其中收集信息，改变可能性，进入时间通道，转变你的生命。然后从不同意识状态中走出，就使用这些意识进行转换状态而言，要完全地使用你的意志。当你学会这一点，会有明显加速。当有地球上有足够的意识拥有这种能力时，那组织并监控人类意识的整个网络就会改变。会有更多能量来到地球，因为有人能容纳这些能量。
每个人都可以学习容纳和尊重这些能量，因为它必须落地。就像油井一样。如果未开发的油井到处喷发，会有什么用处呢？没有用，它们只会制造混乱。然而，当你从地球接受原油、天然气、瀑布这类能量礼物，结合你的意愿，就把能量用于明确的用途。而引导这些自然资源的人就会很富有。在引导和接纳能量的过程中最关键的是，首先要重视地球和她的体验。此时你被赋予了最不可思议的自然资源，你必须开发利用和引导它。然后你就会在获取和掌握的领域成为富翁。
许多人想达到更高领域并待在那里，却忘了你们的任务在地球上。你们必须学会接地。你们很多人不理解接地的必要性。你很快就会发现，如果你不断加速成长，却没有接地的东西来联结和整合所有的世界进入你的身体，你的神经系统会有困难。当频率改变，有更多光进入身体时，身体开始接收更多数据。有时你感觉生活在你们的世界生活很无聊，你只想接收数据，忘掉你所存在的世俗世界。如果你没有接地，那么接收到的信息无法进入你所在的实相并得到应用。它会令你的系统超载，或者你无法转译所得，无法保持平静。
你需要同时平衡很多世界。怎样做呢？通过意愿、练习和声明。接地使不同世界融合，允许你进入许多世界。它让你感觉到能量的涌动，然后在需要的时候以及需要的地点进行能量引导——成为超级人类。
接地的一个方式是到户外，坐在土地上。所以到户外大自然中。在树边站立或坐一会儿。把椅子放在阳光下，晒着太阳读一会儿书。或者去游泳，或把脚放在水里。这些是元素。它们组成了地球，你能感觉到它们。
随着你们的进化，所有人类都会开始进行次元融合，神经系统必须能够转译这些改变你世界观的信息。这些即将到来。去年，你们在过去多年中所知道的信息已经越来越公开。许多对外星人没有兴趣的，或者是对自我提升没有兴趣的人，开始对这些变得有兴趣，至少是对这些事情已经觉知。他们意识到有一种运动正蓬勃发展，整个世界在变化，不只是在美国。
这时会有能量的冲突，不管是小冲突还是大战。战斗将会扩大，因为它是关于谁的频率会占领地球，而谁将拥有、操纵并训练你的频率。你是谁，作为一个伪装成人类的频率（存有），而你的特定任务又是什么？
关键是要知道你是谁，以及你要做什么，何时去做。随着你成为跨维度和多维度的存有，以及随着频率转变、能量提升，你的肉体也会经历剧烈改变，神经系统作为信息传导，必须能够应付得来。
你要学会如何同时处理许多实相，要认识到这是你的工作，而你有一个好地方——地球——来转译所获得的信息。如果将信息和能量接入地球这件事不重要的话，你就不会在这里。所以无论何时当你感觉能量满满或能量充沛时，要认识到，你处于意识转换状态。要认识到有许多意识转换的版本，而你必须引导自己去传导这些能量，成为一个管道。当你处于意识转换并收到信息、疗愈的能量、喜悦或提升，让自己成为管道。让能量流经你，接受这些，并认识到你是在进行多次元表达。认出它，但不要进行分析。只是让能量透过你进入地球，今后它会有更多意义。
通过声明情绪是可信任的，你就会发现自己的情绪体。声明你相信情绪是好的，安全的，它们会指引你，它们是有益的，它们不是妨碍和误解。每次你情绪释放时，观察它们要为你做什么。当孩子不听话向你尖叫，然后你感觉很不好或哭泣时，观察自己的情绪。情绪在做什么？每次处于情绪中，你就在读取许多实相中的信息。寻找那个频率，并保持它。
情绪被普遍认为是不可控的。它们不是。你可以控制情绪，而你无需让情绪失控。情绪可以成为你内在的一种频率，通过它你能感觉到自己的核心和深度所在。但是，别人可能看着你，却不知道你内在发生了什么。这不是说你要堵塞压制，你只是确立一种方法去单纯感受一种情绪，不评判它是好或坏，仅仅是认识到自己在感觉情绪。观察情绪会做什么。它带你去哪？下一步是什么？从带来情绪的事件中脱离出来。这会帮助一部分人。
身体工作（疗法）会带来释放。你用组织和肌肉的盔甲覆盖骨骼。组织收缩压实，防止骨骼中的东西浮到表面。你要读取骨骼中的信息，因为这是保存故事的地方，而组织是障碍。你必须穿越层层组织，接触你们身体内在的真相。
随着你接近越来越接近你们的进化蓝图，或者说，在地球的使命，它会变得越来越激动人心。就像你儿时的游戏，把某些东西藏起来，如果有人接近，你就会说，“变暖啦。”当你移出逻辑头脑，进入体验，蓝图会开始接管你，你的身体会变得兴奋。这是因为你正在对准自己的使命。你的身体而非头脑，接收了信息。如果你允许情绪自由，而不是去评判情绪、不理解自己正经历什么然后试图控制情绪，你将会得到一个非常非常满意的体验。（译注：“变暖了”是西方儿童的一个游戏，将物品藏起来，让人寻找。当寻找者行走方向接近物品时，知情者说“变暖了”，远离物品时，知情者说“变冷了”。）
你需要情绪。这一点再怎么强调也不过分。有些人以没有情绪为傲。但这不会长久，因为你会发现你所引以为傲的东西在伤害你自己。
你可能觉得通过你们的父母，你已经完成了功课。更准确的说法是，在指定时间内，你已经拥有了最大的可能性视野。当你经验了身体疗愈或水晶疗愈，或者你进入更高层面，你会看到更大的图景。
信息被存储和记录在石头中，也存储在骨骼中。这是为什么要认真对待骨骼结构，因为它容纳了很多今生体验。让事情浮现，不要因为有些功课还没完成，却再度陷入而责怪自己。只要说：“这真棒！竟然还有功课要做。我爱它！”像挖掘金矿一样对待这些体验，就像发现你是一个新生的、富足的人一样去对待这些体验。
你所有的体验取决于你决定要经历的。你不知道自己清理了多少。你在开启地球意识的通道，不只是为你自己。好消息是现在你清理的已经是相对容易的了。有些极其顽固的障碍会在以后你能淡定面对时来到。万事各有其时。
正在发生的转变就是进化，或把内在数据插入外部数据。所发生的清理就是要进入让你使用起来感到恐惧的所有情绪体之中。需要通过情绪体才能了解灵性体。正如我们说过的，心智体和肉体联结，而情绪体和灵性体携手并肩。因为灵性体是非物质的，而你却被固定在物质界中，你必须通过情绪来到非物质领域。
人类过于热爱自己的剧情，以至于迷失在清理的过程中，这个清理过程可以成为一种生活方式。总是在做清理（功课）并和人说，“别打扰我，我在做清理。我沉浸在自己的事情之中。我还没搞定。”这样是没有用的。是的，需要检视个人剧情。是的，你的剧情是滋养自己的宴会。但是，要吃点东西，然后就回到生活中，再参加另一个宴会。不要执著于你过去的灿烂经历，害怕自己解决了这些问题后，生活中就不会有新鲜刺激的事情再次出现。要适当地对待清理。
人体一直在进化和改变。你可能认为身体需要某种营养搭配，因为你一直是这么被教育的。而理想情况是，现在你忘掉这些教条。只是倾听身体，让它表达自己的需要。我们猜测，你们很多人去年都改变了饮食。以前常吃的东西不再舒适，因为食物里的频率太稠密，和你不匹配。你们是知道的，在养殖厂，牛、猪和鸡常常不是喂养正常食物。它们被养在不见天日的小格间里。一些在另一些头上排泄，因为笼子一层压着一层。它们就是这样被喂养的。它们被喂食一些类固醇和抗生素——不是食物。它们没能被用爱喂养。宰杀时，也不是带着爱。你在食用它们时，就摄取了这种振动。
要记得所有存在之物都是振动。动物被放置在地球上是为了陪伴你，在这里生活，提供食物甚至保护你，如果有必要的话。这需要带着爱去完去。如果你在农场里自己养鸡养猪，喂它们食物，而且，宰杀的时候带着同情和爱，这没问题。你给动物提供了优质的生活，动物也以爱回报你，提供你优质的生活。这是理想情况。很久以前地球上的实相是这样的。但现在不再如此。要觉察事物当中的振动。
让你的身体表达它的需要。你要愿意改变，因为你的身体正在提升振动、建立光体，有些食物它不想吃。发出想要改变饮食的意愿，并意愿事情会来到。我们一再强调，你不仅仅是一具存在的肉体。你存在于许多实相之中，也有很多指导（灵）。所以每个人都要更明确自己的意愿。你想要什么。说，“我意愿提升。我愿意改变饮食。我愿意变得更有直觉。”明确自己的意愿。“我意愿”这些词拥有巨大的能量。
真正的健康包括体内12条完全改变和进化的DNA螺旋，它将激活全脑容量来运作。要激活全部12螺旋需要一些时间，虽然它们可能已经开始被接入了。有些人已经体验了DNA的接入，但未激活。当它们全部激活，你就以全脑运作，成为天才。你是全知的，因为拥有心灵感应，你也是全能的，因为你是生物信息库的主人。你拥有可以读取地球上所储存的任何信息的权限。
如果你渴望什么，我们会请求你成为完美无瑕的频率持有者。于你的内在保持无上秩序的知识和信息，那无限存在的秩序。通过活出那个频率来成为那个频率，当你走路、买东西、躺在枕头上睡觉时，周围的人也能感觉到你的频率，知道你是谁。
有一天你不再需要从外在寻找信息。这时，我们和其它类似的存有，会来触发你，把你们聚集在一起，让你们能进行互相反射，互相进行电磁充能。当我们和你们协作时，我们创造光的火花，会打开一些开口。当你内在有了开口，你散发出的振动会影响周围的人。你们中的某一个人被任何事触及时，都会发送出识别频率，并被其它人接收。这就是群体意识的增长方式。这无需你在逻辑上进行理解或领悟，因为这是体内电磁现象。你能量的提升取决于你的掌控能力。
每个人必须触发自己进入多维度。一部分自我做出决定，然后说，“好，我想要进入多次元体验。我想要做什么？”渴望是第一位的。渴望是带你来到当下的一种认识。然后你决定如何对待这个渴望。你可能明天就忘了它。为了构筑这个渴望，显示你的认真态度，你要参与相关事件、活动或仪式，以证明你的投入。然后你以这种方式构筑生活，是发出意愿的信号。这就像一种日常生活中祈祷。教会教人们向神灵祈祷，请求愿望实现或者宽恕。我们建议你做日常生活的祈祷，一天中的每一刻都有意义，都能指引你，这是因为你的行为方式和你对所祈祷对象的专注。
生活中祈祷者会对环境中的对象有着清醒的意愿：设一个祭坛，摆神圣的物件，你的实相中那些无意义的东西不要保留。我们知道，建议“无意义的东西不要保留”会让一些人震惊。但是你们多少人在忍受自己不喜欢的事物，不管是穿了15年袖子上磨破了洞的大衣，还是照顾了35年有更多破洞的伴侣？去除生命中那些没有意义的一切事物是一项挑战，但很必要。
设立祭坛是激活仪式的重要步骤。仪式会唤起细胞记忆，那些储存在你体内的古老教导。它会把这些古老的教导放置到你的记忆之中。通过尊重地球母亲给你带来个人意义的面向，仪式带你回到当下，并进入一个接一个不断扩展的当下。你也创造了自己的个人意义。一切事物之所以进入存在，都源于某个人决定要赋予其能量。任何事物都可以被赋予能量。这一切都来自于使用个人头脑的力量来激活意愿，并使用它重构现实。
目前地球上没有任何一个人不是朝向进化发展的。没有进化欲望的人不会来这里。此时所有开启的门户，铺开的蓝图，都是为了自我激发、自我加速、快速进化。这里的内容本身也是一个过程，一种触发。密钥就藏在书中。我们鼓励你听从内在的那冲动，它在你耳边低语，“你是光之家族的一分子，地球是一个生命信息库。”为了诱惑你和帮助你，我们会说将有丰厚回报。虽然我们永远不能保证挑战会结束，但你确实会达到一个精通的状态。
学习阅读符号，跟随内心冲动，直到到达至高无上的状态。成为多次元意味着打开通道，对准多种频率，接收频率的传输或信息。
当前用来表达的词汇或字典没有足够单词储备来传达非物质领域的感觉。我们所谈论的灵魂（Spirit）包括很多概念。最基本的是指非物质，或不在3次元视野范围内的。
可以将这个引诱或跳跃比喻为在蹦蹦床上蹦跳，你想得到一个大飞跃，这之后你就不需要蹦蹦床了。你跳啊跳，然后得到那块送你进入灵性领域的金牌。不是说你会迷失、毁灭或你身体中的分子会分散。这种跳跃是地球上所有古代巫师都会习练和掌握的，并保持这种方式，用以联结智能和帮助人类进化。
对我们来说，多次元是一种生活方式。我们意识到作为教师的挑战之一，是转换生活方式，进入进化中的系统。你放心，除非你离开地球，否则这个过程将一直持续进行，但你遇到什么却取决于自己。我们希望你能够来到悬崖边，迈出一步，站在悬崖边的空中。我们希望你在那儿。我们想让你认出自己内在那个异端的叛逆者：那一部分的你知道，并将去打碎这个实相，建立一个全新意识的范式。它不是由一个世界领袖完成；而是大众集体，因为大众已经准备好了。
在这个时代，数百万光之守护者来到地球。你只要做的只是进化自己。你当前的工作与自己——你目前所在肉体——密切相关。（肉体自我）允许你在这个时间，参加这个游戏。爱它，尊重它，珍视它，好好照顾它，赞美它，意愿它在最佳状态下运转。这就是与光之家族联结所要做的。准备好，去找出光遇到了谁，光引导你去见谁，而光真正是谁。
当你超越了光，就会体验到爱。你需要光，也就是信息，来获取爱。没有信息的频率，爱的频率就会被误解。如果爱先于光而到达，你会以为爱来自外在，而不能理解它来自内在。然后你就会重复人类长久以来的情节：崇拜和神化一切，并以为爱来自外在。我们决定来到地球，先运作光，传递信息给你，增强你的力量，用信息激活你的蓝图。
现在你已拥有信息，并了解到多次元光注入你体内会引发什么，你就开始体验爱的频率，爱的频率会允许你把爱拓展到其他维度的自我版本之中，在很多层面创造一个大范围的意识疗愈。你在这些领域内的体验会非常强烈。它们能极大的转变你，你会带着大大的微笑走在路上，使其它人都猜测这个人到底怎么了，你之所以如此，是因为处于狂喜的振动中。你将处于连通性的振动中，你吸引的任何人、任何事将成为那振动的一部分。无法与这频率共振的人和事，甚至无法靠近你。事实上，当你与高频共振，任何不在这个频率的人事物将无法看到你。
当你能在信息频率下运作，并伴随着创造性和爱的频率，你将被放置在去传播这个频率的工作上——不是为别人去做什么，而是允许其它人与你接触时，感觉你的频率。
你们都是无价之宝，你知道的。那些掌握了这些事的人（每个人都会掌握这些），在这个时代的需求会非常巨大。你将被当作超人看待。然而，并不是说你将自己与大众分离。你的位置是要去教导大众，向他们展示如何做到同样的事。频率将自由地给予和分享，以便每个人都能发现自我潜能。这就是地球进化的方式。
第二十二章 银河潮汐光波
意识正在地球大众中觉醒，由此而加速发生和展现的事件，正渗入每个人的实相。这些精心安排的事件，是为了给你们整体，作为一个物种，带来新八度音程的光之表达。你追随自己内心的声音，把自己整合进入这个旅程，并听过我们分享的故事，你们在地球层面打开了门户，从而使来自未来的银河光潮汐得以注入进来。大众正在觉醒，他们来到你身边，感觉到意识的颤抖，地球内的变化，这标志着所有人类的成年礼。
在我们老师的伟大帮助下，我们也向地球传递符合我们的目标信息，并把我们的能量带入这些信息。我们觉得在这个时间，我们已经给予地球一种启发灵感的精炼信息——携带真相的信息。这信息让你心里痒痒的——诱惑和呼唤着你那隐藏和沉睡的部分自我。我们在本书中分享的资料，是为了从内在唤醒你原本知道的信息，为了给你们带来理解你们所在现实幻相的不同版本的信息，以及你在其中扮演的角色（或可能角色）。
这些发人深省的信息已经刺激了你们每个人。我们的意图是从某些地方推动和激发你，而非让你不快。你们可能会让自己不安，我们鼓励你寻找舒适。我们也鼓励你去攀爬内在意识的高峰，到感觉舒适的新地方，寻找那些永远年轻、永远鲜活，并持续表达着创造性的山谷。在那里，你会发现意识的新风景，以及来自未来的银何光波。
我们希望在22章，最后一章，传达这最后的信息，去使用数字22的振动，22是个大师的数字。这个数字与传达大师教导进入这个物质实相有关——这些教导包含了一种编码。这些信息并不只存在于文字的编排之中：有不同层次的信息，隐藏在书的编排当中。观点一经呈现，冲突也会产生，解答已经提供，而灵感舞动着，永远鼓舞你，让你处于自我启发的终极承诺之中。
我们感到，你将从这些我们在幕后指挥的乐曲中受益。理解书中呈现的内容需要一个过程。虽然看似产生了混乱和迷惑，看起来事物被打乱了，但这扰乱本身却创造了它自己的秩序。这一秩序将在数字22的章节中得到总结。
在这最后一篇的信息中，我们对你们每个人的灵魂和心灵讲话。我们请求你，倾听这召唤，认出它，作为光之家族的成员站出来。于地球上行走的每一天，勇敢地活出那光，与你遇到的每个人分享光。这并不是说要布道或推销。而是活出你所是的光，于你存在的简洁性中发现其意义，让它绽放，并在地球转化的关键时刻播撒。
进入更高音程——次元的融合和新领域的创造——的过程，将使每个人对死亡有更大理解。你的光是不可或缺的。你的光代表了你所知的。通过那些你无法识别的设计和编码，这本书使用了很多方式，在这最后一章提醒你：我们所说的一切你早已知晓。在这个变化和转变的时代，你所认知的世界面临着终结，是时候分享你的发现和掌控肉体的奇迹了，哪里有死亡，哪里就有新生，死亡总是伴随着新生。
随着地球接近大转变的日子，你们每个人都将被召唤，作为光柱站出来。在人们绝望之际，你将向他们展示道路，因为老旧的方式不再能解决问题——不匹配，不适用。我们在书中暗示过多次，光会带来很多混乱。所以在这些时候，就需要你的才能。你不能逃走躲起来，因为需要你给周围带来另一种存在方式。需要你来分享你的信念，即通过思想能创造现实，并通过疗愈、创造新的文明与合作理念，向他人展示这一切如何运作。
随着日期临近，古代先知会复活并现身，这些古代先知将会非常有趣，并在教导地球的过程中，会告诉你们，他们自己版本的有关自己的故事。
随着进化，你会携带你所知的继续前进，分享并活出它。你将成为光的伟大管道和表达。通过这一过程，你会发现在接下来的几年中，根据你要学习的东西，你会以超光速提升。你将拥有的能力、天赋和知识，都仅仅来自你的内在。
我们要提醒你，一股银河潮汐光波将会来到地球，这一能量的插入会在1993年被大众感知到。就好像整个星球的意识提升了。这股光波对频率被锁定的民众有强烈的影响。而你，数以百万的光之家族的成员，要在体内容纳这股光潮，并允许光体的第一层融入可以被你们保持住。
光体中保持着完整的人类变化。它能通过改变视角而转换意识，并进而改变实相，就像换电视频道一样。光体能保持所有这些编码数据，并能随意转译它。它能进行跨维度或不同维度之间的交流。
要记住，物质是受限制的光。当你建立了光体，你允许分子结构重组——唯物主义网格就有了松动，以便灵性理解可以更加渗入日常生活。建立光体就是让不那么受限制的事物显化出来，并允许光，一种更自由的表达，在寻找它自己的源头当中，成为你之所是，以便你不那么稠密。
随着振动速率的提升，你会成为光体。你将显著的观察到身体的改变。你的身体更有活力，更年轻，在它自己的存在中得到更多滋养，并成为大量信息的处理器。它将成为超级存在体。建立光体的过程也包括成为一个超级存在体。
通过再生和延长细胞生命来达到长寿的目的将会再次成为潮流。这是建立光体的一部分——光体是不那么稠密的身体，不会自我毁灭，而是自我生长、自我补充。这是你们所有人致力达到的。你们将会成为光体，而且会感觉到它，如果你的逻辑头脑可以不去怀疑其可能性的话，此外，社会也没有告诉你这是可以发生的。
不要听信社会，这一点我们再强调一遍。这将是最困难的任务，和最大的突破。你们拥有社会化自我和灵性自我，你们必须决定哪个才是神圣的。哪一个是你的权威？让直觉（灵性）自我成为你所经历的体验的权威吧。因为那是你的体验，没人能给予确认。你的体验源自你的使命，你无需记得，但是你正在这条路上。
如果你能知道一切都有其神圣秩序和神圣意义，没有小我臆断，你将会迅速穿越各种实相。对这股银河光潮的体验会各种各样，但它绝对会把每个人推入到最伟大的机遇当中。当然那也是每个人自己的选择。
最后，我们要感谢你们，你们认出了光之源泉，它是你们特质的一部分，因此你们才会阅读本书，并倾听那回响在你内在黄金螺旋通道的寂静低语。我们荣耀你，我们认可你，并来到这里帮助你。我们作为光之家族来到这里，带来让自由重归地球的选项，它将作为生物信息库的一部分闪闪发光，它会成为一颗新星，许多有情世界地平线上的一道新曙光。
我们在未来等待着，你的过去与我们的当下相交，并推动所有的存在进入新的音程，那最高存在的音程。在这个过程中有你的协助，是我们极大的荣幸。